Дневник Mavr - "Острая нехватка"

[Mavr]

В конце месяца замеры. И я хочу добавить некоторые упражнения в свою программу, в частности клэмпинг. Но если есть рост от нынешней проги есть смысл вмешиваться? Я пока делаю больший упор на длину. Клемпинг не затормозит рост в длину? Как мне лучше поступить?

[Неро]

я хочу добавить некоторые упражнения в свою программу, в частности клэмпинг. Но если есть рост от нынешней проги есть смысл вмешиваться? Я пока делаю больший упор на длину. Клемпинг не затормозит рост в длину? Как мне лучше поступить?

В клемпинге сильно тренируется пч-мускул и как правило, увеличивается в большей степени обхват, а длина - по-разному, у кого тормозится, у кого-то может и расти, особенно у нуперов со слабым пч-мускулом - укрепление пч-мускула и его рост в большей степени могут растянуть тунику и вдоль и поперек, это внутреннее растяжение члена (а проги растяжения - наружное растяжение). Правда, наверно и от строения туники зависит - у кого она многослойная и очень тугая, то не сильно получается ее растянуть, поэтому увеличение пч-мускула приводит к усилению твердости члена в эрекции - изнутри камера накачивается и накачивается, а растяжения оболочки нет, вот и член каменеет...

 

Можно попробовать, для меня нуп без клемпинга - и не нуп вообще, это сильная прога! Многие проги можно делать на пережатом члене - результат лучше, можно и джелк, и растяжения и кручения-верчения проделывать на пережатом члене, такого напряжения без клемпа не получишь...

 

Но если есть рост от нынешней проги - есть ли смысл вмешиваться?

 

Золотое правило НУПА - не убивай курицу, не сущую золотые яйца! :hi

[Mavr]

Всем привет! Сегодня сделал замеры и увы.. Увеличились размеры только bpfsl и npfsl на 2-3мм. Сегодня день отдыха. Не знаю, завтра утром еще раз сделаю замеры, в это время суток он у меня каменный. Придется что-то кардинально менять. Ваши соображения друзья.

[Mavr]

Утром то же самое. Я задавал столько вопросов, был все время в поисках новых программ потому, что визуально не видел изменении в размерах и понимал, что нужно вносить что-то новое. А эрекция улучшилась и это хорошо)Но количество, а не качество..она у меня с детства каменная) Время клэмпа еще не настало) Я особо не спешу. Я поразмыслил и обнаружил грубые ошибки. Буду исправлять их. Рост неизбежен. Всем роста друзья!

[Неро]

:hi Не стоит унывать, главное - пройдено основание НУПа, есть понятие об упражнениях, член привык и его можно и нужно продолжать насиловать, можно уже и больше местами.

Какие грубые ошибки ты обнаружил?

[Mavr]

Например, в подвешивании. Я уменьшил вес груза и время экспозиции. К простым растягиваниям мой член уже давно привык. Надо бомбить веревку и джелк.

[Mavr]

Сейчас подкорректировал и мне нравится. Попробую еще полмесяца, если не поможет начну клэмп бомбить. И у меня вопрос- я хочу через пару месяцев продолжить подвешивать, клэмп никак не повлият на рост в длину при условии его прекращения?

[Неро]

И у меня вопрос- я хочу через пару месяцев продолжить подвешивать, клэмп никак не повлият на рост в длину при условии его прекращения?

Да не должен, хотя в НУПе наперед предсказать сложно )=

[Mavr]

Какой сс мне лучше заказать? Eg-13,5-14. Средний размер? Или большой, на вырост?))

[Неро]

Какой сс мне лучше заказать? Eg-13,5-14. Средний размер? Или большой, на вырост?))

Не, для клемпинга подходит только средний размер Cable Clamp - большой только разве что на обхват в 30 см

[Mavr]

Понял) На вырост "пока" не буду)

[Mavr]

Вопрос к опытным в подвешивании. Кто пробовал разогревающие мази во времЯ подвешивания? Что вы можете рассказать по этому поводу?

[Artem]

Я не подвешивал, но думаю Холмс тебе бы помог в этом вопросе.

[Mavr]

А как найти Холмса?)

[Holmes]

Он сам тебя найдет)))

Какие мази ты имеешь ввиду.Я при подвешивании ничем не мазал,но гелевый гуру вырасший с эксом очень хороше 6 см в длину,который специализировался как раз на всякикого рода мазях,говорил что перед сетом экса(а как известно это те же растяги,но не такие мощные как подвешивание,но всетаки) он мазал разогревающей бадягой и говорил что член сразу становился супер эластичным.

Имхо лучше сделать перед подходом подвеса просто хорошее прогревание теплой водой.

[Mavr]

Я, как раз, так и делаю. А сколько времени ты подвешивал? За тренировку и вообще. Я начал подвешивать час, а когда достаточно времени 1,5...полулежа. Вешаю 5 кг, пытаюсь добавить 1 кг, но не получается. Вечером ноющие, тупые боли бывают. Делаю только подвешивание. Делаю каждый день. И так с начала месяца. Эрекция не страдает, даже наоборот) Вроде все) Что посоветуешь?

[Holmes]

Я вешал 2 часа где то в средндем в день.

Ну все правильно делаешь,потом постепенно вес добавляй и все,до 3-3,5 кг максимум.

[Mavr]

Друзья! У меня целый месяц не будет возможности подвешивать, и хотелось бы заняться клэмпингом. Составьте пожалуйста программу для нее. Чтоб я мог полноценно тренироваться. Не хочется терять зря месяц.

[Holmes]

Клемп лучше совмещать с джелком сухим,можно делать 15 минут сух джелка ,после 10 минут клемпа.

Начни с такой программы,потом когда почувтвуешь что мало и члену нужно больше,то делай 2 подхода клемпа по 10 мин,между ними один подход джелка 15мин.

[Mavr]

А по дням сколько?