@T-1000 кстати, какие у тебя размеры члена BPFSL и BPEL?

6 часов назад, Неро сказал:

кстати, какие у тебя размеры члена BPFSL и BPEL?

Идеально точно не получается помереть но 20 и от 18 до 19 Может даже больше. Вот фотки это максимум, который удавалось держать, тужась изо всех сил и пондняв его дрочкой. НА 3м фото наверное самый высокий уровень стояка.  На остальных видно что он едва держится параллельно полу, маленькая головка и широкое основание. Хотя при сильном стояке он ровный и основание не такое широкое. На последней это более заметно. Нормальная эрекция у меня это на 10+ часов. Поэтому измерить стояк проблемно, и очень большой разброс.

 

6 часов назад, Неро сказал:

Проблема в том, что даже западная продвинутая медицина - урология не признает HF как проблему, они ее не видят и не хотят признавать!!! 

Как вот то то на фотках не может быть проблемой я хз. Вчера кстати после давления ок хваткой, я именно просто взял и давил, а не как в упражнениях. Я держал пальцы на одном месте, и внизу под яйцам, болело долго, даже пару раз судорога была, с лёгкими подёргиваниями под яйцами.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@T-1000 Здоровенный болт! Эрекция на фото вроде как и не слабая... если есть разница в размерах до 2 см, то да, надо усиливать эрекцию, думаю, что и физические упражнения не помешают.

Кстати, сделай тогда еще фото члена в полной спокухе после теплой ванны - стоя, прямо и сбоку, чтобы хорошо положение яиц было видно.

51 минуту назад, T-1000 сказал:

Вчера кстати после давления ок хваткой, я именно просто взял и давил

расскажи подробнее, как давил и в каком месте члена пережимал?

1 час назад, Неро сказал:

Эрекция на фото вроде как и не слабая

Так только кажется. Это где-то 70-75 от максимума. И те я изо всех сил держал прямым кегелем. Вот я надыбал фотку, там где стояк был уже 80-85 процентов, и там хорошо видно что самая широкая часть по середине, а при 90-95 основание будет даже немного тоньше ствола. Он на фотках едва держиться параллельно полу, при том что я напряжён аж ппц как. Вот правда не после ванны, а после перекура на улице, яйки чуть поджались.

1 час назад, Неро сказал:

расскажи подробнее, как давил и в каком месте члена пережимал?

кончик головки ок хваткой и просто давил. Ну тоесть это почти то же самое что и как в гайдах давить 2мя пальцами, но я это делал ок хваткой. Она была статична, менялась только сила давления. О на последней даже синячёк видно, от сильного продавливания верёвки под ногой))

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@T-1000 По спокухе у тебя не скажешь, что есть твердая спокуха, вроде нормально, яйца, да, сильно поджаты, должны в тепле низко опускаться...

У тебя больше смахивает не на HF, а на эректильную дисфункцию, т.е. надо больше внимания уделить:

1. тренировке ICM - мини-кегель, обратный кегель, удерживание груза на эрегированном члене
2. тренировки мышц тела и таза для улучшения эрекции
3. забыть про прон, свести дрочилово до минимума - 1 раз в неделю - с продавливанием головки

12 часов назад, T-1000 сказал:

Так только кажется. Это где-то 70-75 от максимума. И те я изо всех сил держал прямым кегелем.

Ну да, 100% эрекции, это когда и пищеристые и губчятое раздуты полностью, а головка от давления блестит, вот тогда это эрекция, да и линейка показывает +

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Bad Такое раздутие члена по максимуму в эрекции возможно при хорошей тренировке обратного кегеля и при обратном кегеле - тогда мышцы расслаблены и кровь может беспрепятственно раздувать член по максимуму.

В 07.03.2021 в 16:31, Неро сказал:

удерживание груза на эрегированном члене

ТАк понимаеш, в чём беда. Он сам себя не держит без прямого кгеля. Если я не напрягу те мышцы что работают при прямом кегеле, то он сдувается и становиться на 8 часов.

57 минут назад, T-1000 сказал:

Он сам себя не держит без прямого кгеля. Если я не напрягу те мышцы что работают при прямом кегеле, то он сдувается и становиться на 8 часов.

Пойми, прямой кегель как раз и создает причину нестояния, поэтому перво-наперво надо прекратить прямой кегель, а начать обратный кегель. Он не сразу даст результат, но надо его делать и делать, хотя и не видно результата и придет день, когда именно обратный кегель будет усиливать эрекцию.

Обратный кегель - не такая уж и простая штучка, как кажется, тренировать надо регулярно его и если сможешь правильно делать - то головку раздуешь максимально и если это регулярно делать будешь - она со временем "запомнит" это и будет такой.

Думаю, многие нуперы обращали внимание на то, что их член в хорошей эрекции имеет мягкую головку и мягкое губчатое тело - а это происходит потому, что из-за чрезмерной тренировки прямого кегеля ВС-мышца сжата и препятствует хорошему наполнению губчатого тела и головки кровью. А обратный кегель позволяет ее расслабить и заполнить кровью лучше. Учти этот факт!

 

9 минут назад, Неро сказал:

Обратный кегель - не такая уж и простая штучка,

Ну я стараюсь. Я нашёл позу в которой я чувствую его. Я стараюсь дуться как на толчке, и чувствую как дырка в заднице выдавливается наружу, и вместе с ней и всё остальное, скрытая часть члена. Я перестал кегелить после того как поссал, стараюсь не выдавливать последнее кегелем, максимум миникегель. Я стараюсь на джелке делать обратный кегель или не напрягать ничего. Но вот от давления на головку рефлекторно сокращаются всё-таки мышцы как при прямом кегель, но немного не так, не знаю как объяснить. И кстати за несколько дней, оно стало гораздо проще. И струя чуть дальше и выдавливать почти ничего не надо.

13 минут назад, Неро сказал:

Думаю, многие нуперы обращали внимание на то, что их член в хорошей эрекции имеет мягкую головку и мягкое губчатое тело

Я вот пересмотрел кучу видосов от семейных пар(долгая исторя) И помоему далеко не только у нуперов такая беда.

2 минуты назад, T-1000 сказал:

Я вот пересмотрел кучу видосов от семейных пар(долгая исторя) И помоему далеко не только у нуперов такая беда.

В том-то и дело, но никто не знает причин и не понимает, как избавиться, а урология мировая этой причины не видит и не понимает... Ну мы работаем с нуперами, потому и пишем для нуперов... А в обществе проблема-такая же.... Я в курсе... Общаюсь последние месяца на Reddit, там более чем 20 групп огромных, где люди пишут и страдают по 10 и более лет - и это далеко не нуперы... А вялый член твердый, эрекции нет, тазовые боли... А вся проблема в декомпенсации мышц дна! Без физических упражнений это не исправить... На Реддит есть несколько очень толковых медиков, которые просят всех с этой проблемой писать на один сайт воззвания к медикам-урологам, чтобы они признали существование этой проблемы! Чтобы ее начинать лечить, а не крутить пальцами у виска...

 

10 минут назад, T-1000 сказал:

Но вот от давления на головку рефлекторно сокращаются всё-таки мышцы как при прямом кегель, но немного не так, не знаю как объяснить.

Согласен, но пойми, мышцы BC и IC расположены в промежности очень близко, только IC - ее правая и левая ветки расположены с края возле кости, а ВС окружает губчатое тело члена в промежности. Но ВС - мышца сильная и чтобы ее сократить, надо сильно очень сжать прямой кегель. А IC - очень слабая мышца и  для ее сокращения надо очень слабенький мини-кегель... Примерно тоже происходит  и при сжимании кончика головки - она больше активирует IC и если вы будете сжимать головку именно эрегированного члена, то можно положит палец в промежности возле косточки и при нажимании головку увидеть как вибрирует IC-мышца.
Напомню еще как расположены мыщцы.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

 

 

В 08.03.2021 в 08:34, Неро сказал:

кровь может беспрепятственно раздувать член по максимуму.

Я получил очень интересные, и в то же время неожиданные и грустные результы. Ну начнём по порядку. Я значит не дрочил неделю и тренировал, обратный кегель и миникегель, ну и программу для мышц таза. Сегодня настал день дрочки, и я решил, что поднимать его я буду чисто силой мысли и возбуждения, и давлением на головку, стараясь избегать дрочки и прямого кегеля. И таки да удалось поднять таким образом член, и головка и само состояние было, ну примерно как при подъёме дрочкой. И вот тут то и начинается всё самое интересное и грустное. При таком полустояке, он ощутимо меньше в размерах, чем при полустояке поднятом дрочкой. Я не был готов к такому, поэтому не взял телефон что бы снять. Член как будто бы прячется во внутрь, особенно если пытаться делать миникегель. Я разумеется додрочил. Потом отдохнул, и решил сделать всё как обычно, и это реално 2 разных члена, визуально и по ощущениям разница в 0,5-1 см. При одинаковой силе стояка, примерно параллельно полу. Такое ощущение, что при 1м варианте, его как будто мышцы втягивают во внутрь. Очень неожиданный результат. Хотя я когда тренировался, я это замечал, что при поднятии давлением, он вроде как бы стоит, но почему-то заметно меньше. Может ну их нафиг те мышцы?))) Вообще визуально, он выглядел, как при перетрене. Вот когда у меня бывал перетрен, он так же стоял и был явно меньше в размерах. Но есть одно но, через час отдыха и обычной дрочке он стал таким каким я и привык его видеть. Да и перетрена нет, член мягкий тягучи, податливый.

@T-1000 Думаю, еще не преодолены все проблемы HF, кстати, все с этой проблемой говорят об укорачивании члена - его как бы втягивает внутрь, собственно говоря, это и происходит при сильно сжатой мышце BC (прямой кегель!), когда она втягивает член в скрытую область... Думаю, надо практиковать и и упражнения и обратный кегель, чтобы научиться этим расслаблять мышцы тазового дна.

32 минуты назад, Неро сказал:

при сильно сжатой мышце BC (прямой кегель!),

Так весь косяк в том, что именно на прямом кегеле, как обычно при дрочиве. Он вытягивается, а вот при обратном или миникегеле, он втягивается( Но вообще проблема интересная. Тоесть при неправильной эрекции можно спокойно потерять 1 см. И если просто организовать правильный стояк, при котором член будет наружу вылазить, то это уже + к длинне. Может имеет смысл включить упражнения для правильной эрекции в прогу новичка? И они получат прирост без прироста, просто он станет лучше и правильнее стоять.

@T-1000 Посоветуй как лучше включить физ упражнения в прогу новичка. @Gonzo что можно на этот счет?  
Новичкам ведь сразу подавай + к длине, та чтоб побольше, а как тут физупражения советовать?

Насчет обратного - не должно так быть, может @Эдуард подскажет?

1 час назад, Неро сказал:

Насчет обратного - не должно так быть,

Я вчера проверял и изучал прямой и обратный. Думаю что через недельку я это всё засниму для наглядности. Я в полустячем состоянии делал прямой и обратный. И есть прямо огромная разница в работе. На прямом дырка в заднице сжимается, всё напрягается и скрытая часть члена, что возле дырки прямо выдавливается вперёд, и губчатое резко раздувается. А вот на обратном, когда напрягаешся как будто рожаеш какушонка, он не выдавливается вперёд а выдавливается вниз, губчатое никак не реагирует, только вот яйца прямо очень заметно поднимаются, чего почти нет на прямом. Но я на следующем дне дрочки поробую всё это заснять, как говориться лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. Но одно сейчас могу сказать точно, что походу есть 2 типа стояка и один из них жрёт размер. После вчерашнего дня, член в оёгком перетрене, именно мышцы отвечающие за стояк, они прямо так побаливают.

 

2 часа назад, Неро сказал:

Посоветуй как лучше включить физ упражнения в прогу новичка.

 

2 часа назад, Неро сказал:

а как тут физупражения советовать?

Да пока ни как. Мы и сами то толком ещё не знаем, что к чему. Для меня вот каждый день открытие. На многие вещи я просто не обращал внимания, а они оказывается есть и работают. А ты не обращал внимания на размер при разном стояке? Не пробовал сравнить стояк на прямом и на обратном кегеле? Вообще интересно было бы узнать у людей, кто может поднять член и поддерживать стояк, обоими видами кегеля есть ли у них разница в размерах члена в зависимости от метода эрекции. Вот именно что бы чисто на прямом, с раздрачиванием без обратного совсем, и на чисто обратном без прямого. И была ли разница у тех кто не умел обратным поднимать и научился? Может быть это временный эффект уменьшения?

12 часов назад, T-1000 сказал:

Думаю что через недельку я это всё засниму для наглядности.

Видео было бы просто супер для помощи другим!

12 часов назад, T-1000 сказал:

На прямом дырка в заднице сжимается, всё напрягается и скрытая часть члена, что возле дырки прямо выдавливается вперёд, и губчатое резко раздувается.

Ну понятно, ты сильно сжимаешь ВС-мышцу (что ни есть хорошо в нашем случае), напрягается все тазовое дно, сжимается анус.

12 часов назад, T-1000 сказал:

А вот на обратном, когда напрягаешся как будто рожаеш какушонка, он не выдавливается вперёд а выдавливается вниз, губчатое никак не реагирует

Думаю, просто нет практики достаточной, надо обратный тренировать и передний и задний. Задний ты понял, передний - это как в туалете резко усиливаешь струю, его надо тоже пробовать делать (при сильном обратном они оба проявляются). При переднем обратном кегеля мышца ВС не сжимается, а наоборот - расслабляется и в таком состоянии кровь больше поступает в губчатое тело и головку и они становятся твердее... При хорошей тренировке обратного кегеля член может и должен вставать. А если на эрегированном члене делать обратный кегель, то член должен немного подпрыгивать - это активизируется ослабленная IC-мыщца (прямой кегель вот ее и забивает).

 

12 часов назад, T-1000 сказал:

А ты не обращал внимания на размер при разном стояке?

я еще тут на форуме лет 10 назад писал, что член всегда встает по-разному, потому меня смешат замеры, где прирост улавливаютв 1 мм... Иногда член встает длинным и тонким, а иногда короче и толстым - не знаю, от чего это зависит. Объем члена при этом не меняется, а длина и обхват изменяются...

12 часов назад, T-1000 сказал:

И была ли разница у тех кто не умел обратным поднимать и научился?

Это у @Эдуард  надо спрашивать, но он что-то сейчас редко бывает...

Вообще не понял, что значит стоит по-разному ? Он либо стоит и у вас всё в порядке, либо у вас проблемы  ЭД. И в молодом возрасте главный виновник это мозг - злоупотребление порнографией и мастурбацией. Если вы часто дрочите под прон, спускаете, то упражнения вам не помогут. Они конечно будут укреплять мышцы, благоприятно влиять на кровообращение и все прочие приятности, но если мозг измучен компульсивным поведением - то ничего вам не поможет, пока вы не переборите себя и не приведёте биохимию головного мозга в нормальное состояние. Что за биохимия ? Если вам недостаточно посмотрев на себя, осознать и понять суть проблемы, то в ютубе полно роликов где можно ознакомиться с этой темой. Ищите что то вроде "влияние прон на биохимию головного мозга".

@DmitryNup Пожалуй единственный человек в данной теме, кто сказал важную, объективную вещь.