54 минуты назад, 18x15target сказал:

@Неро у меня никогда сильно не раздували после джелка, может по времени мало делаю?(15-20 минут)

Скорее всего дело не во времени, а в проработке члена, может недостаточно сильно продавливаешь? При прямой хватке направлением полового члена вверх губчатое тело практически не давится, ведь по нему ездит перепонка между большим и указательным пальцами. Почему я и говорю - учись вместе с этим положением джелка делать еще и джелк вниз обратной хваткой, которая хорошо продавливает губчатое тело.

@Неро а если некое ассорти делать? Сначала 10 мин вниз, а потом 10 вверх? Вверх обратной хваткой так же эффективнее? И кстати, ты Юли вниз пробовал?

@JonSnow у тебя растянутый очень внушительно смотрится!

круто

 

Про замер ребром впервые слышу

это как и зачем?)

38 минут назад, Julian23 сказал:

Про замер ребром впервые слышу

это как и зачем?)

Да чтобы не загнать линейку под лобковую кость.

46 минут назад, 18x15target сказал:

@Неро а если некое ассорти делать? Сначала 10 мин вниз, а потом 10 вверх? Вверх обратной хваткой так же эффективнее? И кстати, ты Юли вниз пробовал?

Ну ты Америку открыл, я почти всем об этом твержу - вот и темочка то есть - смотри. Надо туда еще видео бы завесить, уже кажется есть, надо ревизию провести только...

Вверх обратной хваткой не реально - это руку можно выкрутить, вверх - прямой, вниз - обратной. Юли-3 - это практически тот же сухой джелк, только на большей эрекции и с бОльшим пережиманием ствола и подкачиванием крови кегелем, делаю считай. хватка обратная, продавливание губчатого идет больше!

54 минуты назад, Julian23 сказал:

@JonSnow у тебя растянутый очень внушительно смотрится!

круто

 

Про замер ребром впервые слышу

это как и зачем?)

Не знаю, что вы там внушительного заметили. У тебя вообще-то тоже за 20 BPFSL. 

Расти и расти мне ещё 

54 минуты назад, Julian23 сказал:

@JonSnow у тебя растянутый очень внушительно смотрится!

круто

 

Про замер ребром впервые слышу

это как и зачем?)

Не знаю, что вы там внушительного заметили. У тебя вообще-то тоже за 20 BPFSL. 

Расти и расти мне ещё 

1 час назад, JonSnow сказал:

Не знаю, что вы там внушительного заметили. У тебя вообще-то тоже за 20 BPFSL. 

21 bpfsl пpи 19,5-20 bpel ето пpи ноpмальной жиpовой пpослойке 18-18,5 нбпел, а что уже довольно внушающий аппаpат, сюда бы еще 15+ в обхвате, и вообще ягодка)

2 часа назад, 18x15target сказал:

@Неро а если некое ассорти делать? Сначала 10 мин вниз, а потом 10 вверх? Вверх обратной хваткой так же эффективнее? И кстати, ты Юли вниз пробовал?

Смотрите классные видео наших нуперов джелка прямой и обратной хваткой - только что добавил для общей пользы

В 23.10.2019 в 18:07, Максим555 сказал:

Это хорошо, понял. Но увеличит ли это результативность и скорость роста?

Не бойся тренироваться, от базовых упражнений выполненных правильно рост однозначно будет!

Занимайся почаще, особенно тебе будет хорошо делать fowfers+растяги+кегель несколько раз в день

Роста тебе! Можно добиться многого но нужно вкладывать максимум усилий чтоб когда ты засыпал ты понимал что сделал если и не максимум то очень сильно постарался к нему приблизиться

В 31.10.2019 в 13:04, Bad сказал:

@Gonzo  А при каких упражнениях, он выделяется? У меня его ни разу не было. 

Посмотри окончание этого видео  https://nup.ru/uploads/monthly_2019_11/jelq-miks-c-jelq-sayt.mp4.56669f14c4aec61a1dc97d9aff77e6a9.mp4

1 час назад, Неро сказал:

Посмотри окончание этого видео  https://nup.ru/uploads/monthly_2019_11/jelq-miks-c-jelq-sayt.mp4.56669f14c4aec61a1dc97d9aff77e6a9.mp4

Из за того что не сливаю почти 2 недели у меня во время Кегеля теперь бывает иногда так сильно выделяется предэякулят что скорее всего и излишки спермы выходят прям пару мл иногда, даже не знаю считать это за "слив" или нет... 

10 часов назад, Неро сказал:

Посмотри окончание этого видео 

Да @Неро видал.

10 часов назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Из за того что не сливаю почти 2 недели у меня во время Кегеля теперь бывает иногда

О... ну если бы я тоже сколько не сливал, то наверное и у меня так было)

10 часов назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Из за того что не сливаю почти 2 недели у меня во время Кегеля теперь бывает иногда так сильно выделяется предэякулят что скорее всего и излишки спермы выходят прям пару мл иногда, даже не знаю считать это за "слив" или нет... 

Думаю, что нет - ведь смазка куперовых желез подготавливает эретру к прохождению семени, а сперма уже идет потом, а не одновременно, и сперма идет не оттуда, откуда смазка, а с яичек, вернее, от резервуара накопления... Скорее всего от чрезмерного возбуждения тебя заливает предэякулятом с куперовых желез, а до спермы дело не доходит, иначе ты бы уже не проконтролировал процесс и разрядился мощным залпом 

Всем привет я новичок с чего начать какие упражнения посоветуйте я хочу чтобы за 6 месяцев увеличить хотя бы на 4см у мой маленький длина 11см обхват тоже 11 см помогите пожалуйста

1 час назад, Zafar сказал:

Всем привет я новичок с чего начать какие упражнения посоветуйте я хочу чтобы за 6 месяцев увеличить хотя бы на 4см у мой маленький длина 11см обхват тоже 11 см помогите пожалуйста

Во первых создай персональную тему, со всеми размерами и желательно фото

Там тебе ребята уже на все вопросы от и до будут готовы ответить

А так начинай с программы новичка как и все начинающие

Спасибо понял

@Неро седня треньку на связки юомбанул, когда в конце двинулся с места, аж больно идти стало, боль в лобке такая странная как будто растянул чего)

3 часа назад, 18x15target сказал:

@Неро седня треньку на связки юомбанул, когда в конце двинулся с места, аж больно идти стало, боль в лобке такая странная как будто растянул чего)

Не переживай, пройдет, связки болят растянутые, к лобку же крепится самая основная поддерживающая половой член связка.