59 минут назад, SerVor сказал:

А если сидя мерить, то размеры больше будут или меньше?

У всех по-разному,  у меня сидя на 2-3мм больше, у кого-то значительно больше. Кто-то писал, что вообще нет разницы.

У меня на 1 см больше сидя

9 часов назад, SerVor сказал:

Привет. Будет возможность попробую! 

Да, сидя. Когда буду делать следующие замеры, обязательно сделаю стоя!

А если сидя мерить, то размеры больше будут или меньше?

Больше)))

5 часов назад, Exer сказал:

Больше)))

Блин я вроде мерил стоя и сидя! (Просто фотки так получилилось, что выложил все сидя). Размер был одинаков! Но всё равно при следующих замерах буду мерить СТОЯ! (Заодно ещё раз проверю для себя, соответствуют ли размеры у меня стоя и сидя)

Всем привет. Вчера сделал замеры.(после 2х дней отдыха)

Bpel 17.5

Nbpel 15.5

Eg 14 (середина)

Bpfsl 18.5 (первоночально вообще не измерял)

Расклад такой... Трени были не регулярные(об этом писал выше). В начале я расстроился, добавил только в eg (хотя это очень хорошо). Но, начальные замеры я сделал сидя (и это было НЕ правильно!). Этот раз замер я сделал сидя и стоя(для проверки) так вот замеры сделанные сидя все были больше!!! (Начальные данные я думаю фактически были на 5 мм меньше). Полагаю, что я всё таки вырос на 5 мм, и этому рад не сомненно!

Оптимизм присутствует, работаем дальше....

Следующие замеры сделаю ориентировочно 7 марта(время покажет, что будет дальше...)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

И для сравнения(о чём писал выше) замеры сидя...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@SerVor не стоит и грамма расстраиваться! У тебя такой мощный бен уже! Намного выше среднего, а обхват - так завидный вообще, везде 12 фигурируют, а 14 - это уже сила!

@Неро привет. Cпасибо за поддержку! Судя по моим bpel и bpfsl как думаешь (что посоветуешь) на что стоит больше налегать на растяги или сосудистые?

 

@SerVor Делать надо и то, и другое, можешь поэкспериментировать так, поделать неделю-вторую только одни растяги, без джелка и потом замерить оба размера - bpfsl и bpel и потом по их соотношению сделать коррекцию программы тренировки.

Всем доброго времени суток. Трени проходят без проишествий (и это радует).

Моя прога.

3 дня треню, 2 отдых.

Утро:

С-джелк 15 мин. (Пещеры и губ.т.)

Вечер:

Растяги вниз 2 р по 30 сек, к левой ноге 2 р по 30 сек, к правой ноге 2 р по 30 сек, растяги через жопу 2 р по 30 сек, растяги верёвки 4 р по 30 сек.

Джелк сух 15 мин. ( обычная ок хватка вверх стораюсь на полной эрекции, обратная ок хватка вниз на эрекции процентов 60) если ослабевает эрекция делаю массаж головки (кентусование) и продолжаю джелк.

Пухлые сгибания ( с преимуществом вправо) пока без фанатизма

Растяги члена в эрекции 5 раз по 10 сек.

Ну и массаж яиц и кегель(когда захочу)

Пока так... Надеюсь прибавить к следующим замерам!!!

Всем роста

я извеняюсь, линейку берите железную (они самый точные) и измеряйте ребром, отступив 1 см от ямочки.

@Самсон не понял. Как отступить 1 см от ЯМОЧКИ...?

Что то не дошло до меня)

от члена к верху, отступи 1 см.

 

@SerVor Молодец что тренишь усердно. Рад за тебя. Надеюсь вытянешь его хорошенько 

@Самсон дошло)

Вот фото джелка

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

После трени. 

Ноет и гудит! Хорошее состояние.)))

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Aleno Спасибо! Тоже надеюсь... Даже сказал бы уверен что вытяну!!! 

Всё делаю достаточно жёстко (но с умом)!

 

 

@SerVor Молодец брат

@SerVor Тебя уже пора подавать в темы конкурса с красавицами - победишь многих! 

@Неро ))) Спасибо. 

Как на твой взгляд, прога нормальная? Есть что то лишнее и не особо нужное?(или может изменить какое упражнение?) По ощущением всё норм.

По поводу пухлых сгибаний:  поможет это упражнение справиться с изгибом?

 

24.01.2020 в 19:15, Exer сказал:

Единственное когда получалось покомфортнее носить петлевой, так это тогда когда вместо штатной силиконовой трубки я вставил обычный шнурок, он помягче да и завязывать удобнее. 

Че за шнурок? От хоккейных коньков?

@SerVor у нас с тобой линейки одинаковые) ток я отрезал ее от 0 до 20. Да и бэн у тебя , как моя цель)) 

7 минут назад, HydroMax2020 сказал:

Че за шнурок? От хоккейных коньков?

@SerVor у нас с тобой линейки одинаковые) ток я отрезал ее от 0 до 20. Да и бэн у тебя , как моя цель)) 

Привет. Я заметил, только ничего не сказал) так я тоже сразу отрезал, чтобы с 0 начиналась!

Ну а экс пока забросил! Может зря, а может и к счатью! Вроде и с работой чуть чегче стало. Время покажет (всё ещё впереди)

Как то ручками понравилось работать

Всем привет. Сегодня третий день тренировки, и я думаю, дай чуть больше нагружу член перед 2 днями отдыха!!! И тут случалось "чудо", к концу трени я их почувствовал!!! КЕНТУСЫ!!! 

Очень этому рад, . Я их прощупал, они плотные и островатые, одинакового размера, почти у края головки (чуть не доходя до уретры)! Голвка очень плотная, член ноет, особенно головка, и чешится безумно внутри!

@Неро не знаю должно быть так, может слишком рано я их обнаружил!?