Дневник Bigger - "В путь к 18х16 NBPEL-EG"

[Bigger]

@HydroMax2020 нет, делаю замеры в начале месяца, но именно до и после вешалки не мерил хотя надо было это сделать.

[HydroMax2020]

@Bigger сделай замер бпфсл перед и после стоя ровно не сгибая ног, я щас делаю вешалку вверх, хочу замерить бпфсл, если покажет больше чем стоя, буду вешать вверх

[Bigger]

Сделал вечернюю треню, вешалка 3кг 1 час, сухой джелк 10 минут.

Неделю не сливал после джелка была стойкая эрекция и я успел сфоткать ракурс конечно такой себе))) и фон затемнил, эффект большого члена

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Bigger]

@HydroMax2020 ок потом обязательно отпишись что получилось)

[HydroMax2020]

Да вот самому интересно, 20 минут еще ждать))

[Bigger]

@HydroMax2020 А ты уже начал вешать вверх? Сорян я чёт пропустил строчку))

[HydroMax2020]

@Bigger да , короч не выдержал, 25 минут вверх тянул, бпфсл +5 мм показал, до этого 1й подход был на 40 минут вниз с маятником, было 17.5см, а вверх 18см

[Bigger]

@HydroMax2020 значит эффект от подвешивание вверх всё-таки лучше

[HydroMax2020]

@Bigger да и напряг от тяг пч больше испытываю 

[Bigger]

@HydroMax2020 через стул делал или что удобнее придумал?

[HydroMax2020]

@Bigger у меня и диван и кровать имеют спинки, я тупо через спинку перекидываю вес и валяюсь) изи

[HydroMax2020]

@Bigger а ты не замерял утром бпфсл?

[Bigger]

Ещё не тренил сегодня, сегодня у меня выходной решил выспаться по треню через час может и сделаю замер))

[HydroMax2020]

@Bigger ок давай жду письма )) а лот какой у тебя? И стояк скок градусов?

[Bigger]

@HydroMax2020 стояк паралельно к полу, лот сколько там у меня выходил точно не помню но помню что Nero посоветовал делать больше растяги вверх с таким лотом

[HydroMax2020]

Ну значит маленький лот, как и у меня , ну давай замеряй , жду ответа)

[Bigger]

@HydroMax2020  BPFSL до 17,5 а после 17,9 - 18

[HydroMax2020]

@Bigger это хорошо! Следи за изменениями 

[Bigger]

Всем привет сегодня в первые попробовал сделать клемп, ощущения очень классные член после клемпа часа 2 был наполненный и толстый во время клемпа не удержался и сделал замеры: середина EG - 15,2 и головка EG -15,7. Длина NBPEL - 16. Сделал фотки (P.S знаю вышло не аккуратно всё таки в первый раз))) кстати сделал 10 минут не стал держать долго)

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Bigger]

Несколько дней треню одинаково и планирую тренить так же до конца месяца.

УТРОМ

2часа подвешивание 3кг (2 по 1час или 3 по 40мин)

Сухой джелк при эрекции 90-100% (примерно 10 минут)

ВЕЧЕРОМ

1час вешалки 3кг

Сухой джелк при эрекции 90-100% (примерно 10 минут)

РЕЖИМ

Без отдыха либо 6/1 (февраль месяц ещё не отдыхал, до сегодняшнего дня тренил без отдыха)