Пока писал, забыл о чем писал... бывает.

Что сказать хочу, после такого реально видно отдачу на члене длинее и толще 

6 минут назад, Bigger сказал:

@HydroMax2020 это получается ты сидишь ноги ставишь выше?

Сижу жопой на одном уровне со ступнями, а коленки согнуты на уровне груди, и бутыль свисает вниз,понял?))

7 минут назад, Самсон сказал:

@Bigger Нужно добиваться стреса и деформации тканей,  это идет параленьно с болью.

Она будет, но позже, он только начал подвешивать.

Ты @Самсон когда экс первый раз одел, сразу с болью ? Или постепенно?

@HydroMax2020 да теперь понял и представил ну так сидеть то долго сложно но ещё и с подвесом на члене)))

@Самсон насчёт экса думал но у нас в продаже только Proextender а о нем много негатива хотел заказать с Алика там тоже самое) Penimaster до Ташкента доставки не делает, только скажем так в сомнительных сайтах нашел доставку и рисковать не стал))) может увеличить вес подвеса до 3 кг и посмотреть что получится?

4 минуты назад, Bigger сказал:

@HydroMax2020 да теперь понял и представил ну так сидеть то долго сложно но ещё и с подвесом на члене)))

Все ради прогресса )) да сижу я как женщина когда рожает) еще спину если назад откинуть, то еще больше натяжения будет, я читал кто то писал что вобще ложится на спину а вес тянет вниз, типо так лучше вытягивается, я со своей бутылкой пока не могу так, но позже блины будут, с ними будет проще

@Bigger увеличь до 2.5кг, я вешал 1.5 не чувствовал, добавил 700грам, разница ощутимая, если мало будет добавишь

@HydroMax2020 ты конечно молодец ну я тоже заметил что член немного лучше тянется когда я сижу именно с связках натяжение а когда стою то этот эффект теряется

@HydroMax2020 тогда завтра утром добавлю 0.5 кг сравню и отпишусь что получилось

Давай, полюбому разницу почуствуешь

3 кг два подхода по 30 мин

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Bigger ,не многовато?

@malish ощущения намного лучше чем 2кг, чувствую хорошо натяжение в связках и на самом члене, сегодня первый раз потренил с таким весом и после эрекция была мощной даже удивился)))

@Bigger пч не побаливает? У меня чет весь день ломит, хотел тренить седня. Но с этой болью чет не хочется( мож поджелкую немного

@HydroMax2020 боли нет, немного чешется внутри в связке)))

@Bigger ну это тоже хорошо,  рост не избежен)

Сделал вечернюю тренировку, только не стал делать 2 подхода по 30 мин а 1 час без пауз. Что могу сказать 2кг было без проблем но 3кг на час это что-то совсем другое))) я ели как вытерпел, надеюсь завтра утром член не будет ныть  Поставил будильник на час раньше, хочу утром сделать 2подхода по 1час 3кг отпишусь как вышло и какие ощущения))

@Bigger давай бро, тяни это дерьмо 

03.02.2020 в 19:46, HydroMax2020 сказал:

Ты @Самсон когда экс первый раз одел, сразу с болью ? Или постепенно?

когда в первый раз одел,  был ор выше гор - верх ногами одел и экс и ремешок и складки на члене передавил 

спасибо дяде @Sweet помог разобраться.

Теперь к делу, начинать нужно плавно. Боли не было, было чувство растяжения, НО это привыкание шло. Там нагрузки детские были. Сейчас да, боли постоянно имеются. Привыкнуть к ним невозможно. 

Сегодняшняя утренняя тренировка.

1. Разогрев в теплой воде и массаж

2. Динамические растяги - 5мин

3. Растяги в верёвке - 5мин

4. Подвешивание 3кг по 40мин - 3 подхода общее 2 часа

5. Сухой джелк 5 мин

Думаю это самая жёсткая треня которую я вообще делал, член гудит до сих пор.

Хотел сделать 2 подхода по 1часа но не смог выдержать.