Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Тимур - "Моя история начал с 16"

Важные ответы

1 час назад, Папа псих сказал:

 но от растягов чувствую основание члена хочет выйти наружу 

Тяни и дальше, точно его вытянешь! :hello:

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Ответы 163
  • Просмотры 20.3k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Бесполезные тренеровки, только для укрепления туники. Нет количества времени, чему сколько уделяется. Если, что-то и прибавится, то это только исключение нежели правило, так не нужно тренероваться.

  • Если только так) This is the hidden content, please Войти или 290dacbd73cadb8da9cdcd3

  • Новые замеры прошел 3 месяц Было 30.01.20 BPEL: 18-+  NBPEL: 16,4-16,5( при каменной эрекции)  BPFSL: 19,2(максимум вытягиваю за головку)  EG: 13 Стало 29.02.20 BPEL

Опубликованные изображения

  • Автор
31.01.2020 в 00:27, Неро сказал:

 

  • Автор

Мужики после ночного джелка с утра эрекция супер , раньше если было то не очень , а сейчас хоть замеры делай ))

После джелка эрекция всегда на ура.

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

@Неро подскажи ) такая ситуация прогреваю член тяну его и хорошо чувствую связки у основания , а когда делаю клепм,  а потом растяжения то не так чувствую связки. Так как лучше клепм делать до или после растяжения?

@Папа псих что за рейсы?:lol:блин по всем параметрам как у меня,ты что брат мой?я аж удивился мне тоже 24 года бпел 17 хожу в рейсы :aaa:

я имею в виду по начальной твоим параметрам и моим

8 часов назад, Папа псих сказал:

@Неро подскажи ) такая ситуация прогреваю член тяну его и хорошо чувствую связки у основания , а когда делаю клепм,  а потом растяжения то не так чувствую связки. Так как лучше клепм делать до или после растяжения?

@Папа псих Лучше бы их разогнать на разные тренировки (если не получается в один день - то на разные дни), растяжения после клемпа и других сосудистых лучше не делать, Растяжения хорошо делать после Fowfers

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Привет! 

Мумия дает результаты по исправлению искривления, или, пока рано судить?

  • Автор
34 минуты назад, Obito сказал:

Привет! 

Мумия дает результаты по исправлению искривления, или, пока рано судить?

Пока что рано об этом судить , мои изгиб не сильно меня волнует ) но блин тут все зависит как намотать бинт!может быть поможет !

@Папа псих 

Юли-3   Uli-3 - это более мощный вариант сухого джелка, направленный на сильное воздействие на ствол  с целью увеличения полового члена как в обхвате, так и в длине.

Кому предназначено упражнение. Данное упражнение рекомендуется выполнять НУПерам, прошедшим «курс молодого бойца» и приготовившим свой член к нагрузкам. Юли № 3 более продвинутое упражнение с гораздо более мощным воздействием на член, нежели упражнения из программы новичка.

Выполнение упражнения по этапам

По окончании джелка  сожмите эрегированный член (60-80%) ОК-хваткой у основания. Хватка должна быть достаточно сильной, по силе превышающей ту, что применяете при выполнении джелка. Кровь не должна выходить из полового члена.

Далее нужно продвинуть хват как можно дальше по стволу, пытаясь максимально раздуть член.

Продвиньте хватку ещё дальше, чтобы ещё больше раздуть ствол.

Ослабьте немного руку и вернитесь опять к основанию члена.

Снова двигайтесь этой сильной хваткой по стволу пениса, стараясь раздуть его.

Вновь ослабьте хватку и вернитесь к основанию члена. Повторяйте не менее пяти раз это упражнение. Потом немного отдохните и снова в бой!

Хватку можно использовать любую (прямую или обратную). 

  • Автор

@Navy спасибо )

  • Автор

Мужики правда что если точнее пч то кажется длиннее чем толще и такой же длины ?

  • Автор

Новые замеры прошел 3 месяц

Было 30.01.20

BPEL: 18-+

 NBPEL: 16,4-16,5( при каменной эрекции)

 BPFSL: 19,2(максимум вытягиваю за головку)

 EG: 13

Стало 29.02.20

BPEL: 18,1

 NBPEL: 16,6( при каменной эрекции)

 BPFSL: 19,3(максимум вытягиваю за головку)

 EG: 13,5

Буду делать вешалку для пч и днем по часу на обеде подвешивать груз )

Хорошо так в обхвате прибавил

  • Автор

Мужики киньте совет , тяну член после отдыха и такая боль у основания пч как будто связки тянутся или вены не знаю как объяснить но боль терпимо и с одной стороны внушает что вытягивается ! Это правильная боль)?

В принципе да, но смотри сам.. Это ощущение говорит о том что вытягивается скрытая часть ПЧ, но если эта боль впервые ощущается, то возможно ты близок к перетрену, все же за такое время НУПа подобные индикаторы должен был уже ощущать..

Если с эрекцией все отлично, то не переживай, индикатор отличный, а если чувствуешь частую усталость ПЧ, плохие эрекции и слабые реакции на тренировки, то лучше сделай отдых или слегка сбавь обороты в тянущем движении!

Также советую уделять больше времени сосудистым упражнениям, разница bpel-bpfsl все больше и больше и скоро могут начаться проблемы с ростом.. На данном этапе советую почаще проводить замеры, чтоб понять когда нужно внести коррективы в тренировочный режим.

Незнание – стартовая позиция в поисках истины. Познайте, чего вы жаждете, ибо больше всего вы страдаете от незнания природы жажды своей. Не знать плохо, не хотеть знать — ещё хуже.

  • Автор

@NupGolovnogoMozga спасибо , буду исправлять ситуацию! А эту боль я в принципе ощущаю постоянно в начале тренировки , а потом проходит и уже не чувствую ее

  • Автор

@Navy привет , ну как успехи?)

@Тимур привет, все хорошо тренюсь потихоньку, рост идет но уже не так как в первые месяцы  занятий, тяжелее главное не сдаваться и тренить

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.