Дневник Kroha

[Kroha]

@Нероспасибо, отдохну тогда немного пока болею и точку не сойдут. А то я уже переживать стал, при первых тренировках такого не было 

[Kroha]

Отдохнул недельку, не тренил, ибо болел немного и ждал пока сойдут точки после джелка

Сегодня поделаю фоверс, немного растяг и джелка, а с завтрашнего дня начну снова упорно тренить. Почитав новые темы, решил сделать вот такую прогу:

1) Фоверс минут 20 (по 10 минут заводя влево и вправо пч)

2) Обычные растяги

3) Джай растяги

4) Динамические растяги

5) Буду пробовать и осваивать веревку

6) Сухой джелк (возможно на время перейду на мокрый или буду совмещать их)

Попробую другой вид V-джелка, если будет болеть вена

@Неро, как прога, пойдет ?

[Serg87]

В 18.09.2019 в 10:04, Kroha сказал:

когда веду рукой захватывая её и доводя уже до начала головки

Возможно что и у меня сейчас ощущается тоже самое @Неро 

Кроха а если под душем стоишь и направляешь струю на пч возникает боль или неприятно ощущение возле головки?

[Kroha]

13 минут назад, Serg87 сказал:

Возможно что и у меня сейчас ощущается тоже самое @Неро 

Кроха а если под душем стоишь и направляешь струю на пч возникает боль или неприятно ощущение возле головки?

Нет, не больно. Она начинает болеть при джелке, когда уже половину пути провел и она начинает подходить к головке и когда заходит на неё. А под струёй не болит. 

@Неро, ещё такой вопрос, у меня есть гидропомпа же. Можно в ней прогревать свой пч, мне кажется так эффективнее будет. Слегка давление накачать, чтобы она нормально прислсалась и держалась и вот так подержать минут 5 для прогрева. 

[Неро]

2 часа назад, Kroha сказал:

• 1) Фоверс минут 20 (по 10 минут заводя влево и вправо пч)
• 2) Обычные растяги
• 3) Джай растяги
• 4) Динамические растяги
• 5) Буду пробовать и осваивать веревку
• 6) Сухой джелк (возможно на время перейду на мокрый или буду совмещать их)

Попробую другой вид V-джелка, если будет болеть вена

@Неро, как прога, пойдет ?

Пойдет вполне! Только не стоит в одной проге делать так много всего - разбей на 2 цикла:

1. фоверс и роастяжения - в одно время, например, вечером или днем
2. джелк - в другое время, например, утром

Советую освоить тебе V-джелк - захватывать со стороны уретры и нагрузка на вену будет минимальная.

1 час назад, Kroha сказал:

ещё такой вопрос, у меня есть гидропомпа же. Можно в ней прогревать свой пч, мне кажется так эффективнее будет. Слегка давление накачать, чтобы она нормально прислсалась и держалась и вот так подержать минут 5 для прогрева. 

Ну можешь пробовать - в НУПе нет универсальных рецептов для всех, и что не катит одному, вполне может подойти тебе,  пробуй и опиши свои эксперименты с прогреванием помпой, а точки у тебя скорее всего из=за слабого прогревания. Можно еще и так делать - сухой джелк начинать с несильным прижимом и делать так, пока член не разогреется от джелка, а потом уже можно жестачить, усиливая прижим хватки на член.

[Kroha]

@Неро, хорошо, попробую. Если будут какие ощущения - отпишу. Кстати, после фоверс, основание пч становится очень тонким, аа дальше идёт по нарастающей к головке - как бы принимает форму биты, только после сидения)) 

[Мегачлен]

В 16.09.2019 в 08:53, Kroha сказал:

И что касается фоверс, ну вроде всю технику соблюдаю, корпус вперед, спина ровная, садиться сначала на основания , чувствую, что пч продавливаю, но вот связки никак не хотят давать о себе знать.. что делать ?

У меня тоже связки не сильно ноют от фоверса, хотя могу заправить и между булок, и под одну из булок.

[Kroha]

40 минут назад, Мегачлен сказал:

У меня тоже связки не сильно ноют от фоверса, хотя могу заправить и между булок, и под одну из булок.

У меня они постанывать начинают сейчас, когда он немного эрегирован) Сегодня наконец нормально смог прогреть пч в душе и сиделось хорошо и тянулось. Завтра буду пробовать прогрев помпой

[Мегачлен]

28 минут назад, Kroha сказал:

У меня они постанывать начинают сейчас, когда он немного эрегирован) Сегодня наконец нормально смог прогреть пч в душе и сиделось хорошо и тянулось. Завтра буду пробовать прогрев помпой

Так как я не могу заправить под задницу полностью эрегированный член, то делаю так - заправляю под задницу член в спокухе, а потом смотрю какое-нибудь порно видео, чтобы член встал. Вот тогда хорошо тянет

[Неро]

1 час назад, Kroha сказал:

@Неро, хорошо, попробую. Если будут какие ощущения - отпишу. Кстати, после фоверс, основание пч становится очень тонким, аа дальше идёт по нарастающей к головке - как бы принимает форму биты, только после сидения)) 

не бойся, fowfers форму биты не сделает, это больше "заслуга" однотипного джелка (при его разных вариациях  - меняя их биты не будет). А основание тонкое - то ты ведь там сильно пережимаешь, после массажа-джелка все восстанавливается же...

[Неро]

2 минуты назад, Мегачлен сказал:

заправляю под задницу член в спокухе, а потом смотрю какое-нибудь порно видео, чтобы член встал.

еще очень мощно помогает кегель...

[Kroha]

@Мегачлен, блин, точно, так даже удобнее будет ))

@Неро, не, я не боюсь этого от фоверса и знаю, что не сделает) просто делюсь впечатлениями. Значит все я правильно делаю и заправляю. После подхода делаю небольшой массаж и очень легкий джелк, как ты и говорил

[Rise]

@Мегачлен, @Kroha, у меня связки горят и живот начинает болеть во время сидения. У вас такого нет? @Неро, ощущение "горения" у основания разве не говорит о том, что член вытягивается изнутри хорошо? 

[Мегачлен]

12 минут назад, Rise сказал:

@Мегачлен, @Kroha, у меня связки горят и живот начинает болеть во время сидения. У вас такого нет? @Неро, ощущение "горения" у основания разве не говорит о том, что член вытягивается изнутри хорошо? 

У меня больше на коже неприятные ощущения. Я обрезан и видимо кожа натягивается сильно. А связки чувствую, но нет ярко выраженных ощущений. Тут у каждого по свойму видимо

[Неро]

3 часа назад, Rise сказал:

 @Неро, ощущение "горения" у основания разве не говорит о том, что член вытягивается изнутри хорошо? 

Да, конечно, растягиваются все связки в области лобка, может отдавать и на всю паховую область

 

3 часа назад, Мегачлен сказал:

У меня больше на коже неприятные ощущения. Я обрезан и видимо кожа натягивается сильно. А связки чувствую, но нет ярко выраженных ощущений. Тут у каждого по свойму видимо

Конечно, у всех своя реакция, со временем все привыкает и уже ни боли, ни радости  

[Kroha]

@Rise    , @Мегачлен живот никогда не болел, а вот схожие ощущения, думая, что тянутся не связки, а сама кожа - были

[Kroha]

В общем, сбавил упражнения из-за нехватки порой времени и возможности. В итоге просто делаю фоверс минут 15-30 по возможности, обычные растяги, пару раз Vрастяг, но с продавливаниеи только у основания. Далее динамические и потом только джелк сухой. Джелк делаю по возможности несколько раз в день, 2 раза минимум минут по 10. Иногда подключаю гидропомпу для разогрева или провожу 1 полный сет перед джелком. 

В итоге, за эту неделю понял наконец технику ОК хватки и тренировки на мой взгляд стали намного эффективнее. ВУП остаётся и держится немного после джелка, может не так много по времени, но все же он появился наконец. Чисто визуально он стал чуть больше и массивнее. На входных буду делать только джелк, тк другие упражнения не будет возможности делать. 

Кентусы. Вчера перед сном проводил джелк и решлл пощупать. Как мне показались, они как бы продвинуль чуть дальше в головке и теперь лучше могу их прощупывать. 

Думаю, что все это вкупе говорит о том, что делаю все правильно и потихоньку член даёт знак, что начинает расти

И это, друзья, братья по нупу, загляните в мою тему по мужским болезням, может кто что подсказать сумеет. 

[Kroha]

Сейчас поджеклил перед сном и поделал кентусование минут 8.

@Неропосле джекла кентусы стали ещё ближе к концу головки, чуть ли не впритык 

[Неро]

54 минуты назад, Kroha сказал:

После джекла кентусы стали ещё ближе к концу головки, чуть ли не впритык 

 это говорит о том, что в результате джелка пещеристые тела и соответствено и сам член удлинился!!!! Если так постоянно делать - будет рост! Удлиняй свои пещеры и пусть растут кентусы  не бойся, головку не проткнут 

[Kroha]

5 минут назад, Неро сказал:

 это говорит о том, что в результате джелка пещеристые тела и соответствено и сам член удлинился!!!! Если так постоянно делать - будет рост! Удлиняй свои пещеры и пусть растут кентусы  не бойся, головку не проткнут 

Спасибо, работаем дальше)