Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

Важные ответы

3 минуты назад, Gonzo сказал:

Это ты зря, этим очень убиваешь свой организм и гормональную систему.

Это бред. Наоборот Я себя лучше чувствую ,моя жизнь такова что Я ночью бодрствую. Так уж получилось. 

  • Ответы 599
  • Просмотры 53.6k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Он уже лучший. Множество упражнений, люди , которые всегда подскажут что-то новое и как правильно. Так же много именно визуальной техники выполнения. Так что я считаю , что он ЛУЧШИЙ 

  • Решил поделиться одним маленьким исследованием.  Для меня НУП не простое занятие, работаю бухгалтером голова в конце дня раскалывается, дома достаточно людей и не легко уединиться на час для НУПа

  • Ну так я его делаю уже лет 10, первым как раз узнал о кегеле, еще до нупа. Можно и по 100 делать, вопрос в том, что ты будешь чувствовать после, ко всему нужна подготовка. Я же сразу тоже не начинал с

Опубликованные изображения

5 минут назад, PenisParker сказал:

Это бред. Наоборот Я себя лучше чувствую ,моя жизнь такова что Я ночью бодрствую. Так уж получилось. 

Это самообман, сейчас тебе нормально, потому что есть резерв, за счет того, что ты пока в молодом возрасте. Но рано или поздно этот резерв истощится и начнутся проблемы, поэтому мой тебе совет не доводи до этого и начинай ложиться нормально, хотя бы не позже часа.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

11 минут назад, PenisParker сказал:

Это бред. Наоборот Я себя лучше чувствую ,моя жизнь такова что Я ночью бодрствую. Так уж получилось. 

Природу не обманешь, человек дневное существо)

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

49 минут назад, Gonzo сказал:

Это самообман, сейчас тебе нормально, потому что есть резерв, за счет того, что ты пока в молодом возрасте. Но рано или поздно этот резерв истощится и начнутся проблемы, поэтому мой тебе совет не доводи до этого и начинай ложиться нормально, хотя бы не позже часа.

Спасибо за совет конечно. Но Ночью жить Я привык уже да и травка поможет этот резерв заполнять

2 часа назад, Julian23 сказал:

Природу не обманешь, человек дневное существо)

мож бессонница у него

1 час назад, PenisParker сказал:

Спасибо за совет конечно. Но Ночью жить Я привык уже да и травка поможет этот резерв заполнять

я тож щас начал ложиться, когда люди на pаботу идут... чет сеpдечко начало колоть, советую слушать человека, котоpый выше говоpит

48 минут назад, noitcafnoitcere сказал:

я тож щас начал ложиться, когда люди на pаботу идут... чет сеpдечко начало колоть, советую слушать человека, котоpый выше говоpит

Да ладно тебе. Знаю ни одного человека кто живёт так же. Все органы работают на 200% ,детей рожают ,всё в порядке. Вот когда не досыпаешься то так могут быть проблемы. А Я всегда досыпаюсь. Всё по Воле Всевышнего :buba:

Только что, PenisParker сказал:

Да ладно тебе. Знаю ни одного человека кто живёт так же. Все органы работают на 200% ,детей рожают ,всё в порядке. Вот когда не досыпаешься то так могут быть проблемы. А Я всегда досыпаюсь. Всё по Воле Всевышнего :buba:

ну у вас в амеpике и климат дpугой,и люди дpугие,и пальмы pастут:lol:

5 минут назад, noitcafnoitcere сказал:

ну у вас в амеpике и климат дpугой,и люди дpугие,и пальмы pастут:lol:

Я из Нью-Йорка брат :gum: У нас тут Гетто все дела :music:

10 минут назад, PenisParker сказал:

Я из Нью-Йорка брат :gum: У нас тут Гетто все дела :music:

баскетбольчик все дела

39 минут назад, noitcafnoitcere сказал:

баскетбольчик все дела

Wu-Tang Clan , Большие Попки и Человек-Паук :music::gum::victory:

  • Автор
7 часов назад, Gonzo сказал:

@Napoleon а ложишься во сколько?

Я пробовал месяц ложиться в 9 вечера и просыпаться в 5 утра. Это была фантастика.

Ложусь по разному, иногда в 22:00 иногда в 00:00. В идеале хочу засыпать в 20:00-21:00 но блин дома всё вкусное готовят к 21:00, я такой человек что от вкусного не могу отказаться) :D

  • Автор
7 часов назад, PenisParker сказал:

Это бред. Наоборот Я себя лучше чувствую ,моя жизнь такова что Я ночью бодрствую. Так уж получилось. 

Я тоже когда то засыпал очень поздно в 03:00 если повезёт в основном под восход солнца, а потом просыпался в 12:00 а то и в 14:00. По истечении времени я понял что если хочу добиться многого в этой жизни то должен много работать над собой, а для этого мне необходимо много времени. Впервую же очередь бросил алкоголь, сигареты и насвай а далее и порно. Начал читать религиозные книги, книги по саморазвитию и бизнеса. Но всё же мне не хватало времени, поэтому по совету многих успешных людей начал просыпаться раньше чтобы успевать ещё больше. Так что братан это конечно твоя жизнь, но близкий тебе человек никогда не пожелает тебе дурного. Мы НУПеры все близкие и желаем тебе только пользы. :friends:

  • Автор
8 часов назад, noitcafnoitcere сказал:

с утpа уpовень теста большой,вpоде как слыхал что тpенька продуктивнее идет)

Даа) Ещё Брайан Трейси говорит съешьте лягушку. Это означает что нужно сделать самую важную и трудную работу как можно раньше не откладывать на вечер. Вот я сегодня в 05:40 начал тренировку а закончил в 06:30 теперь весь расслабленный, ничего не тревожит. 

11 минут назад, Napoleon сказал:

Я тоже когда то засыпал очень поздно в 03:00 если повезёт в основном под восход солнца, а потом просыпался в 12:00 а то и в 14:00. По истечении времени я понял что если хочу добиться многого в этой жизни то должен много работать над собой, а для этого мне необходимо много времени. Впервую же очередь бросил алкоголь, сигареты и насвай а далее и порно. Начал читать религиозные книги, книги по саморазвитию и бизнеса. Но всё же мне не хватало времени, поэтому по совету многих успешных людей начал просыпаться раньше чтобы успевать ещё больше. Так что братан это конечно твоя жизнь, но близкий тебе человек никогда не пожелает тебе дурного. Мы НУПеры все близкие и желаем тебе только пользы. :friends:

Спасибо за советы. Я достаточно развит и развиваюсь каждый день. Не курю ,пью редко очень. Люблю Травку. Но вот спать ложусь когда хочется а именно почему поздно ,так как изучаю многое и саморазвитием занимаюсь до утра :victory: Конечно мы близкие ,обязаны поддерживать друг друга

21 час назад, Napoleon сказал:

Решил поделиться одним маленьким исследованием. :mail:

Для меня НУП не простое занятие, работаю бухгалтером голова в конце дня раскалывается, дома достаточно людей и не легко уединиться на час для НУПа и приходится заниматься либо ночью когда все заснули либо утром когда все ещё не проснулись. Пробовал ночью, и было только одно разочарование, хочется спать весь усталый вялый нет мотивации да и эрекция не радует из-за усталости. Ели ели держишь себя! А потом как то решил попровать проснуться в 05:00 утра, единственная преграда теплое одеяло, главное отбросить её и всё сможешь встать. А далее тренировка просто фантистическая, мотивация супер, эрекция супер, ещё утром на улице прохладно и чистый воздух, разум освобождён от проблем, вся концентрация на член и ты просто не замечаешь как проходит один час. Так что я считаю 05:00 утра удеальным временем для НУПа.

Красавчег! Я тоже нуплю обычно с утра, потом времени просто нет. Кто рано встаёт, у того член растет!

  • Автор
Только что, Мегачлен сказал:

Кто рано встаёт, у того член растет!

:D

Я два pаза в день по 30-40 мину за одну тpеню нуплю, видимо,вpемени дох у меня)

  • Автор
15 часов назад, noitcafnoitcere сказал:

Я два pаза в день по 30-40 мину за одну тpеню нуплю, видимо,вpемени дох у меня)

Вырос на сколько? 

  • Автор

@Неро @Gonzo @noitcafnoitcere @PenisParker

Коллеги объясните каким образом шокировать член? 

Я например если вчера сначало делал вращения члена а потом растягивания в стороны то сегодня поменял местами эти упражнения, от этого член будет в шоке?) 

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.