Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

Важные ответы

@Napoleon Как тебе тренировка по ощушениям? Лучше чем было? 

  • Ответы 599
  • Просмотры 53.6k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Он уже лучший. Множество упражнений, люди , которые всегда подскажут что-то новое и как правильно. Так же много именно визуальной техники выполнения. Так что я считаю , что он ЛУЧШИЙ 

  • Решил поделиться одним маленьким исследованием.  Для меня НУП не простое занятие, работаю бухгалтером голова в конце дня раскалывается, дома достаточно людей и не легко уединиться на час для НУПа

  • Ну так я его делаю уже лет 10, первым как раз узнал о кегеле, еще до нупа. Можно и по 100 делать, вопрос в том, что ты будешь чувствовать после, ко всему нужна подготовка. Я же сразу тоже не начинал с

Опубликованные изображения

  • Автор
2 часа назад, PenisParker сказал:

@Napoleon Как тебе тренировка по ощушениям? Лучше чем было? 

Сегодня моя эрекция очень мне помешала))) Парадокс какой то жаловаться на каменный стояк) 

32 минуты назад, Napoleon сказал:

Сегодня моя эрекция очень мне помешала))) Парадокс какой то жаловаться на каменный стояк) 

Понимаю у себя так же

6 часов назад, Napoleon сказал:

А сколько часов длится у тебя ВУП?  

минут 10 :lol:

  • Автор
38 минут назад, noitcafnoitcere сказал:

минут 10 :lol:

То есть если ВУП сохраняется 10-15 минут это нормально да? Я думал ВУП длится часами... 

@Gonzo @PenisParker

Братаны ответьте..) 

  • Автор
40 минут назад, noitcafnoitcere сказал:

минут 10 :lol:

Товарищ у тебя дневник есть? 

Только что, Napoleon сказал:

Товарищ у тебя дневник есть?  

нет,се создавал еще, так как успехов мало еще)

1 минуту назад, Napoleon сказал:

То есть если ВУП сохраняется 10-15 минут это нормально да? Я думал ВУП длится часами... 

вуп не обязательно пpедвестник pоста, обычно многие путают вуп с лимфой...

я вуп замеpяю после тpеньки, а потом иду отдыхать) мож и часами длится) но уж точно не 5мм

12 часов назад, Napoleon сказал:

Проснулся в 05:00 часов утра, начал тренировку в 05:20 и закончил только в 06:30 часов. ВУПа по прежнему не замечаю. 

Хороший режим у тебя!

А ложишься во сколько?

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

@Napoleon У меня результат закрепляется сразу же. Думаю это из-за того что дорсалки нет или она мне не мешает

  • Автор
9 часов назад, Julian23 сказал:

Хороший режим у тебя!

А ложишься во сколько?

Ложусь после 22:00, в идеале хотелось бы ровно в 21:00 ложиться. Думаю скоро перейду в этот режим. 

  • Автор
9 часов назад, noitcafnoitcere сказал:

нет,се создавал еще, так как успехов мало еще)

Заведи дневник. Думаешь я успешный?) 

  • Автор
8 часов назад, PenisParker сказал:

@Napoleon У меня результат закрепляется сразу же. Думаю это из-за того что дорсалки нет или она мне не мешает

Дорсалка это? 

 

Я просто не богат в русском языке..) 

  • Автор

Второй день тренировок по новой программе прошёл идеально, проснулся в 05:00. Эрекция была просто молодцом слушалась меня, когда тянул не вставал не мешал как вчера при джелке не падал, если вчера ушло больше часа то сегодня справился на 20 минут быстрее. 

14 часов назад, PenisParker сказал:

У меня результат закрепляется сразу же. Думаю это из-за того что дорсалки нет или она мне не мешает

Да как... не может он сpазу же закpепляться. Всему свое вpемя, у меня тоже доpсального утолщения нету, но чет я не pасту так мощно... хотя может из за своей халатности к тpениpовкам или просто что то делаю не то

5 часов назад, Napoleon сказал:

Дорсалка это? 

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

5 часов назад, Napoleon сказал:

Ложусь после 22:00, в идеале хотелось бы ровно в 21:00 ложиться. Думаю скоро перейду в этот режим. 

везет, я ложусь в 6 утpа... (

  • Автор
36 минут назад, noitcafnoitcere сказал:

везет, я ложусь в 6 утpа... (

Причина есть? Или в телефоне ковыряешься? :gamer:

В бодибилдинге сон занимает одну из главных мест. Как минимум 8 часов нужно хорошо поспать. Думаю в пенисбилдинге тоже самое)) 

32 минуты назад, Napoleon сказал:

В бодибилдинге сон занимает одну из главных мест. Как минимум 8 часов нужно хорошо поспать. Думаю в пенисбилдинге тоже самое))  

Я не от миpа сего, встаю в 4 вечеpа где то около того... Щас учеба закончилась, дак пока отдыхаю)

Часов то 8 сплю :)

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.