2 часа назад, serega46 сказал:

Растягивания в спокухе, я так понял ? А не эрегированные...

Да, в спокухе

Братан, здоров. Какие у тебя сейчас показатели? Ты же верёвку тоже делаешь в эксе,и никаких сдвигов у тебя нет?

13 минут назад, BelGor сказал:

Братан, здоров. Какие у тебя сейчас показатели? Ты же верёвку тоже делаешь в эксе,и никаких сдвигов у тебя нет?

Не делал ещё ни разу веревку в эксе

22 часа назад, nicotine сказал:

Не делал ещё ни разу веревку в эксе

Привет, че у тебя щас с пре и пост бпфсл?

4 часа назад, Demon2057 сказал:

Привет, че у тебя щас с пре и пост бпфсл?

В среднем dc 5мм сейчас

9 тренировка

Прошло отлично, занимался час и 40 минут + мануальные растягивания, грел почти с самого начала, получил сегодня вуп 1см(да, это уже без лимфы на головке и после мануальных тяг).

Единственный трабл - средний колпак выбыл из игры, пришлось вернуться к маленькому, а он неудобен уже зараза)) но все равно тренировка хороша

23 минуты назад, nicotine сказал:

9 тренировка

Прошло отлично, занимался час и 40 минут + мануальные растягивания, грел почти с самого начала, получил сегодня вуп 1см(да, это уже без лимфы на головке и после мануальных тяг).

Единственный трабл - средний колпак выбыл из игры, пришлось вернуться к маленькому, а он неудобен уже зараза)) но все равно тренировка хороша

Никотин, а по вупу ты можешь понять,как твой пенис будет реагировать на нагрузку в дальнейшем?

10 минут назад, BelGor сказал:

Никотин, а по вупу ты можешь понять,как твой пенис будет реагировать на нагрузку в дальнейшем?

Ну если это уже сороковая+ тренировка и вуп всё меньше и меньше - то да, можно прогнозировать)

Сейчас - нет. Сам не знаю как будет реагировать член

10 тренировка

Пришлось закончить чуть раньше, но тренировка всё равно прошла хорошо.

DC 4%

10 минут назад, nicotine сказал:

DC 4%

хороший кэф

а пиковый бпфсл как в динамике?

2 часа назад, Tankiro сказал:

хороший кэф

а пиковый бпфсл как в динамике?

Пиковый в эксе не замерял)

Пре бпфсл движется хорошо. Тут не публикую, чтобы не загоняться слишком, а то с начала цикла начал каждый день и вечер мерить, как в конце предыдущего цикла.

Понял что надо немного "остыть" в этом плане. Как на первом цикле, измерял только в день тренировки и больше пч не трогал до следующей тренировки.

11 тренировка

Тренировка длилась 2 часа, грел час и 40 минут, ощущения шикарные

3 минуты назад, nicotine сказал:

Тренировка длилась 2 часа

Привет! Ого!

Считаешь надо увеличивать время треньки? Это эффективно?

7 минут назад, ValentinKa сказал:

Привет! Ого!

Считаешь надо увеличивать время треньки? Это эффективно?

Привет

Сегодня было время, вот и занимался по ощущениям)

А так у меня почти всегда тренировки длятся 1:20-1:40, сегодня вот 2+ часа получилось

2 часа назад, nicotine сказал:

Привет

Сегодня было время, вот и занимался по ощущениям)

А так у меня почти всегда тренировки длятся 1:20-1:40, сегодня вот 2+ часа получилось

У меня так же выходит +-

2 часа назад, nicotine сказал:

11 тренировка

Тренировка длилась 2 часа, грел час и 40 минут, ощущения шикарные

решил увеличить все таки время под нагрузкой?

13 минут назад, Tankiro сказал:

решил увеличить все таки время под нагрузкой?

Не то что бы сознательно решил, просто так получилось сегодня)

По возможности конечно буду практиковать такое, почему бы и нет

12 тренировка

Сегодня пытался оборачивать коврик немного иначе, не просто через штанги, а сначала частично вокруг ПЧ и далее через штанги. Пока не понял как больше нравится.

DC стабильно 7мм, это радует

2 часа назад, nicotine сказал:

12 тренировка

Сегодня пытался оборачивать коврик немного иначе, не просто через штанги, а сначала частично вокруг ПЧ и далее через штанги. Пока не понял как больше нравится.

DC стабильно 7мм, это радует

Это правильно, найди способ оборачивать именно пч , а не штанги .

Очевидно эффективность будет выше.

1 минуту назад, Nikon88 сказал:

Это правильно, найди способ оборачивать именно пч , а не штанги .

Очевидно эффективность будет выше.

Я не спорю, что это правильно и вероятно лучше)

Просто обматывая вот так как сегодня, вероятность повредить коврик выше. А обмотать только ПЧ не получается - не влазит