Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник -Fantom- - "Хочу выпрямить и вырасти до 20 см"

-Fantom-
-Fantom-
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Рассказывай! Где служил, как сейчас в армейке, как умудрился почки застудить? Ну и вливайся!

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

  • Ответы 853
  • Просмотры 171.4k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Fantom
    Fantom

    Привет, только сейчас узнал, что форум вновь работает. Много времени прошло. Даже пароль потерял от прошлой учетки, пришлось заново регаться здесь. Все это время толковой нагрузки не давал, так перед

  • -Fantom-
    -Fantom-

    Всем привет :hi Занимался только сосудистыми с января по конец февраля. И совсем забыл сделать замеры. С 1 марта начал опять растяги делать, попробовал самодельный стретчер, вчера относил 4 часа

  • -Fantom-
    -Fantom-

    там нет ничего сложного, возможно ты даже практиковал такое вот нашел на этом сайте Растяжения Экстрим

Опубликованные изображения

  • Автор
Рассказывай! Где служил, как сейчас в армейке, как умудрился почки застудить? Ну и вливайся!

служил в Забайкальском крае в учебке, др@чево по уставу серьезное а так впринципе все хорошо было, пацаны нормальные, деды тоже, мне понравилось *&^ но по сути там делать нечего, детский сад по-моему :) подхватил где-то пневманию, вроде она дала осложнения на почки

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

Пневмония-злая болезнь. Я тоже в армии месяц с 2х сторонней пневмонией провалялся. Когда только заболел, то после 500 метров бега начинал задыхаться. Пострелять хоть дали?

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

  • Автор
Пострелять хоть дали?

Конечно дали я и на стрельбах был, и гранаты кидал, и марш броски бегал, и даже водил гаубицу я все таки 5 месяцев прослужил, а не один день G%%

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

Ну вот а говоришь заняться нечем. Всю жизнь будешь эту движуху вспоминать со смехом и теплом.

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

Здорова Fantom!!!!! Я как раз вспоминал тебя пару недель назад

Так тебя что, полностью от службы освободили?

Я тебя уже по EG догнал ;)( так что давай присоединяйся, конкуренты не дремлют

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

  • Автор

Здорова Ростун ты полностью доказываешь свое имя отличные результаты у тебя, поздравляю. А у меня откат пошел существенный за это время: уходил- был почти 18х15, сейчас- 17х14,5 где-то так qipp но мы будем стараться, буду начинать по-тихоньку все заново и вспоминать забытое.

Ну от армии освободили, категория В- ограничено годен, те нахожусь в запасе теперь

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

В армии стояки были? Я вообще там на полгода забыл, что членом можно хоть как-то пользоваться кроме походов в туалет.

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

  • Автор
В армии стояки были? Я вообще там на полгода забыл, что членом можно хоть как-то пользоваться кроме походов в туалет.

такая же проблема, за 5 месяцев пара стояков было всего o: зато сейчас ежедневно не-детские стояки, аж чувствую что внутри сверхдавление, давно не было таких суперских стояков !!v!

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

Дааа, самые мощные стояки после армейки были. Просто не укладываемая неваляшка

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

Давай лечи почки) с прибытием) и роста)))

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор
Давай лечи почки) с прибытием) и роста)))

Baracock привет дружище как я рад вас всех видеть. Спасибо тебе и тебе роста. Кстати как успехи??

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

успехи в подписи)))

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор
успехи в подписи)))

точно, извиняюсь не увидел. Отличный результат, так держать *&^

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

спасибо)

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор
спасибо)

я сейчас подлечусь, заживлю все свои раны и приступлю к тренировкам думаю с понедельника начать догонять всех !!v!

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

Давай, а то я тебя уже догнал по толщине [_ae

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

И я и я!!!!

Про мативировали Fantoma конкретно ))))

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

Классная у вас толщина мужики,у меня гуляет то туда то сюда,14,4-14,2 а все таки так охота 15 и больше,но увы уже не растет... Чисто временный эффект от лимфы,но может все таки получится.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

":2dqljbn3]Всем привет у меня для всех две новости, одна хорошая и одна плохая. Хорошая, что я снова с вами, Я ВЕРНУЛСЯ!
Молодец, что и к нам вернулся! Здорово!

Подлечишь почки, ты еще молодой! Все еще впереди! _ay

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.