Jump to content

Мазда - "Старт с 16 лет до 18*16"


Recommended Posts

2 часа назад, Мазда сказал:

у меня от 

Please register or login to see the hidden image.

 на члене вены появились небольшие, это не страшно?

Нет, не страшно. Тут дело вкуса, кому-то чисто визуально не нравятся вены на члене, а как по мне это наоборот  прикольно . Главное смотри чтобы не было твердых узлов, шариков на венах это могут быть тромбы.

  • Лайк 1
  • Пасеба 1
Link to comment
Мазда
3 часа назад, Elusive сказал:

Нет, не страшно. Тут дело вкуса, кому-то чисто визуально не нравятся вены на члене, а как по мне это наоборот  прикольно . Главное смотри чтобы не было твердых узлов, шариков на венах это могут быть тромбы.

я тоже думаю что вены круто, придают брутальности так сказать

  • Лайк 1
Link to comment
Мазда

я немного пересмотрел свою программу и убрал оттуда веревку, но добавил а-растяги, теперь моя прога выглядит так

Please register or login to see the hidden image.

-30 мин

Please register or login to see the hidden image.

-10 мин

а-тяги-15 мин

 

 

Link to comment
В 02.08.2023 в 15:15, Мазда сказал:

я немного пересмотрел свою программу и убрал оттуда веревку

Какая веревка? Какой фоуферс? Ты прибавил что-нибудь? Убери фоуферс. Делай а-тяги минут 30, постарайся прогревать ПЧ перед тренировками, растягивай в разные стороны. Вызубри раздел анатомии ПЧ.

 

  • Лайк 1
Link to comment
Мазда
20 часов назад, Эдуард сказал:

Какая веревка? Какой фоуферс? Ты прибавил что-нибудь? Убери фоуферс. Делай а-тяги минут 30, постарайся прогревать ПЧ перед тренировками, растягивай в разные стороны. Вызубри раздел анатомии ПЧ.

 

А что не так с 

Please register or login to see the hidden image.

?

Link to comment
4 минуты назад, Мазда сказал:

А что не так с 

Please register or login to see the hidden image.

?

Это жёсткие упражнения для чуваков уже сделавших себе хорошие показатели, тебе оно не надо.

  • Пасеба 1
Link to comment
Мазда

Я изменил свою программу добавив в неё прогревание, теперь она выглядит так:

Прогревание бутылкой - 5 минут 

А-тяги - 10 мин

Сухой джелк - 15 мин

Бутылку я использую так, что заполняю её тёплой водой

Делаю всё по ощущениям, уменьшая или увеличивая нагрузку.

  • Лайк 1
Link to comment
Мазда

При практиковании в мультиоргазме, я пропустил момент, но чтобы сперма не вышла я напряг член, теперь из-за этого яйца покалывают, в этом же нет ничего такого?

Link to comment
В 06.08.2023 в 02:45, Мазда сказал:

Я изменил свою программу добавив в неё прогревание, теперь она выглядит так:

Прогревание бутылкой - 5 минут 

А-тяги - 10 мин

Сухой джелк - 15 мин

Бутылку я использую так, что заполняю её тёплой водой

Делаю всё по ощущениям, уменьшая или увеличивая нагрузку.

Здравствуй, в твоём случае нужно добавить больше тяг в программу, я надеюсь ты прочитал Теорию роста и Анатомию ПЧ

Тебе Эдуард выше писал о том, что нужно больше тянуть, прислушайся 

Можешь тянуть под разными углами, но суть одна - больше тяг, по времени тоже выше писали.

 

  • Пасеба 1
Link to comment
Мазда
1 час назад, ПенисМастер сказал:

Здравствуй, в твоём случае нужно добавить больше тяг в программу, я надеюсь ты прочитал Теорию роста и Анатомию ПЧ

Тебе Эдуард выше писал о том, что нужно больше тянуть, прислушайся 

Можешь тянуть под разными углами, но суть одна - больше тяг, по времени тоже выше писали.

 

Теорию роста и анатомию я только мельком читал, вот сегодня хочу их разобрать, тяги тоже думаю добавить, а то проработки не чувствую.

  • Лайк 1
Link to comment
Мазда

то ли из-за нупа, то ли из-за погоды мой член стал больше, так что делаю замеры 24 августа

Link to comment
52 минуты назад, Мазда сказал:

то ли из-за нупа, то ли из-за погоды мой

Please register or login to see the hidden image.

стал больше, так что делаю замеры 24 августа

Скорее всего из-за погоды 

Link to comment
Мазда

вот мои замеры на 25 августа

NBPEL - 11,5

BPEL - 13

EG - 10,4 меньше на 0,6 из-за неправильных замеров

NBPFL - 7

BPFL - 9 на 0,2 меньше

NBPFSL - 12

BPFSL - 13

с сегодня начинаю нупить по полной и отписываться о своих тренировках в дневник

  • Лайк 4
Link to comment

Please register or login to see the hidden image.

 успехов и постоянства! Многие в твоем возрасте даже близко к НУПу не приблизились, член растет естественным образом до 23-25 лет, своими занятиями ты хорошенько ему поможешь вытянуться!

Не пропадай, роста! 

  • Лайк 5
  • Пасеба 1
Link to comment
Мазда

сегодня у меня была тренировка

сделал а - тяги 25 минут

при тягах я начал втягивать, живот чтобы создавать большее натяжение

другие упражнения добавлю по мере привыкания к нагрузкам

Link to comment
В 09.08.2023 в 23:13, Мазда сказал:

Пацаны, кому-то помогла это книга в мульиоргазменности?

Да и вот тема и ссылка на книгу более подробно :

Please register or login to see the hidden image.

 

Link to comment
Мазда
8 часов назад, sambucus сказал:

Да и вот тема и ссылка на книгу более подробно :

Please register or login to see the hidden image.

 

Спасибо, но я уже приобрёл книгу, так что буду учиться только по ней

  • Лайк 1
Link to comment
Мазда

Сегодня я ничем не занимался, так как выходной.

Тренировки у меня теперь выглядят таким образом:

А тяги - 20 минут

Кегель и обратный кегель - 300 раз в сумме

Все разы и минуты считаю в уме поэтому тренировка получается чутка дольше

  • Лайк 2
Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...