Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщение
    art1607
    Мой путь 13.8/14 - 17 NBPEL.
    art1607,

  1. Дневник Гари - "Принимайте новичка"

    Гари,
    • 8 ответов
    • 2.6k просмотра
    -Fantom-
    -Fantom-

  2. Владимир 86 - "НУП как хобби - слушая свое тело"

    Владимир 86,
    • 12 ответов
    • 2.6k просмотров
    Неро
    Неро

  3. Дневник Akmal

    Akmal,
    • 6 ответов
    • 2.6k просмотров
    Влад69
    Влад69

  4. Дневник Koba - "Хочу ХХХ-DICK! Новичок!"

    Koba,
    • 12 ответов
    • 2.6k просмотров
    8 INCHES
    8 INCHES

  5. Дневник Burilo - "Помощь новичку"

    Burilo,
    • 8 ответов
    • 2.6k просмотров
    Burilo
    Burilo

  6. Дневник nafanya13 - "Прокачаем малого!!!"

    nafanya13,
    • 5 ответов
    • 2.6k просмотров
    Гнусный
    Гнусный

  7. Дневник Viktor - "Мой комплекс"

    Viktor,
    • 8 ответов
    • 2.6k просмотров
    serg2008
    serg2008

  8. Дневник loxex - "Помогите!!!!"

    loxex,
    • 5 ответов
    • 2.6k просмотров
    Freeza
    Freeza

  9. Дневник Strong - "Помогайте, братья."

    Strong,
    • 11 ответов
    • 2.6k просмотров
    Danani
    Danani

  10. Дневник kunka - "Kunka"

    kunka,
    • 7 ответов
    • 2.6k просмотра
    Неро
    Неро

  11. Дневник Bibi - "Моя история,мой прогресс."

    Bibi,
    • 8 ответов
    • 2.6k просмотра
    Artem
    Artem

  12. Дневник stepa666 - "Хочу вырасти!)"

    stepa666,
    • 10 ответов
    • 2.6k просмотров
    Holmes
    Holmes

  13. 12 на 12, что то надо делать)

    Hochy_eldu,
    • 22 ответа
    • 2.6k просмотра
    Никчёмный
    Никчёмный

  14. Дневник rsm_161 - "Помогите новичку"

    rsm_161,
    • 13 ответов
    • 2.6k просмотра
    Гнусный
    Гнусный

  15. Дневник pavlenko - "Время "тренировок""

    pavlenko,
    • 9 ответов
    • 2.6k просмотров
    Leon
    Leon

  16. Mr.Sidr - "Попробуем снова"

    Mr.Sidr,
    • 8 ответов
    • 2.6k просмотров
    Mr.Sidr
    Mr.Sidr

  17. Дневник Durtup - "Решил вернуться"

    Durtup,
    • 11 ответов
    • 2.6k просмотров
    Baracock
    Baracock

  18. С 13 до 16. Мой дневник

    Йаканак,
    • 12 ответов
    • 2.6k просмотров
    perelol
    perelol

  19. Дневник ivaylo_bgr - "На сколько у человека может вырасти член ?"

    ivaylo_bgr,
    • 8 ответов
    • 2.6k просмотров
    Темыч
    Темыч

  20. Дневник Frank - "Бортовой журнал приручателя "дракона" :)"

    Frank,
    • 17 ответов
    • 2.6k просмотров
    Frank
    Frank

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.