Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник NeoDen - "Начинаем рост!"


Рекомендуемые сообщения

Всем апгрейдерам привет!Начну с данных:

1. 50 лет, 180 см. Пока готов на 30-40 мин трены.,образ жизни :волею судЕб  целый день за рулем..

2.  BPEL=17

NBPEL=13

BPFSL=17.5

EG=12.5

3. Где то от 7 до 9 по настроению)

4.от 90 до 70°

5.тут вопрос..думаю серединка

6.пока не разобрался)))

Итак,вопрос знатокам!)))) С такими данными какую тактику и стратегию трен избрать? Курс новичка уже начал с растяжений и чередования мокрого и сухого джелка. После трены друг визуально наливается,тяжелеет,крупнеет..на какое то время(не засекал)..Кегель плостоянно в машине делаю,,Короче,вливаемся с #надеждой#уверенностью роста и советом бывалых..

Ах,да забыл,цель! 

1.увеличить обхват и длину в спокухе(тут ещё лобковый жир убирать,там многовато))

Длину с 9 до 13,обхват с 11 до 14

2.BPEL 19

EG 14

  • Лайк 4
Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.09.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Привет, крутые стартовые данные. Почему длина с 9 до 13 и обхват с 11 до 14, если в стартовых иная инфа? Особое внимание нужно уделить сушке. Из-за повышенного процента жира понижается либидо и визуально член меньше, а ещё физ. упражнения хорошо влияют на гормональную систему. Сначала проходить программу новичка, а далее по ощущениям. Если что, ветераны НУПа всегда подскажут и помогут. Роста :)

    BPEL : 14.5 -> 17.5 -> 18.1

    EG : 11.5 -> 12

    Ссылка на комментарий

    @NeoDen хорошие стартовые данные, при должном упорстве и работе можешь достичь по истине большого ПЧ. Пока Программа Новичка, дальше видно будет. Бывалых уже не хватает на всех новичков, я хоть и стараюсь, но тоже могу временить с ответом, поэтому начни делать то, с чего начинали многие старики - читай форум. Мы стараемся сделать его более полезным и продуктивным, чтобы ни один от нас не ушел с изначальными параметрами. Удачи, роста!

    • Лайк 1

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, Road To The 17 cm сказал:

    Привет, крутые стартовые данные. Почему длина с 9 до 13 и обхват с 11 до 14, если в стартовых иная инфа? Особое внимание нужно уделить сушке. Из-за повышенного процента жира понижается либидо и визуально член меньше, а ещё физ. упражнения хорошо влияют на гормональную систему. Сначала проходить программу новичка, а далее по ощущениям. Если что, ветераны НУПа всегда подскажут и помогут. Роста :)

    Приветствую!Спасибо за ответ!Я имел в виду данные в спокойном состоянии,их то в анкете нет)

    48 минут назад, Sweet сказал:

    @NeoDen хорошие стартовые данные, при должном упорстве и работе можешь достичь по истине большого ПЧ. Пока Программа Новичка, дальше видно будет. Бывалых уже не хватает на всех новичков, я хоть и стараюсь, но тоже могу временить с ответом, поэтому начни делать то, с чего начинали многие старики - читай форум. Мы стараемся сделать его более полезным и продуктивным, чтобы ни один от нас не ушел с изначальными параметрами. Удачи, роста!

    Спасибо Sweet! Форум читаю каждый день,впитываю так сказать инфу.прогу новичка начал.дальше буду советоваться!

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий

    @Lb24 Так он же написал 

    Цитата

    1.увеличить обхват и длину в спокухе(тут ещё лобковый жир убирать,там многовато))

     

    Ссылка на комментарий

    @Lb24 бывает)) ну человек в возрасте, метаболизм уже работает не как в молодые года:)

    Ссылка на комментарий
    В 26.04.2020 в 12:51, Lb24 сказал:

    BPEL=17

    NBPEL=13

    точно правильные размеры? 4 см разница. Жира много или замер не правильный...

    вес у Вас какой?

    Да,жира много, вес около 120.Замерял несколько раз как написано.Лобковый жир уменьшает намного(.Сейчас занимаюсь похудением,вроде получается...

    В 26.04.2020 в 13:49, masson сказал:

    @Lb24 бывает)) ну человек в возрасте, метаболизм уже работает не как в молодые года:)

    Точняк! Хотя ощущаю себя еще в порядкеда и не выгляжу не стариком)))).После 45 расслабился)))разнесло немного)))хотя худым никогда не был..ну если токо после армейки))))

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий

    Серьезно тренил за 1.5 суток до того,а тут в процессе ленивого джелкования решил измерить т.к вроде как рукой почувствовал,что обхват слегка улучшился...и вот..я не обольщаюсь,сегодня ещё отдохну и вечером контрольно замерю..может просто эрекция улучшилась,я тоже не думаю,что вытянул за 3 недели..хотя ломал друга по всякому усердно)))))..

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    После трени думаю 2-е суток отдыз нужен перед замером. А эрекция стопудово лучше становиться, на себе заметил. :hello:

    Ссылка на комментарий

    Вот сейчас измерил по правильному bpfsl с линейкой на ребро: 19,5см!! Этот размер ведь от эрекции не зависит!3 раза измерил!это ведь рост?сам себя то я не буду обманывать,не на выставке же))этот размер явно изменился!

    Ссылка на комментарий

    Измерял для анкеты в начале апреля,точно таким же способом той же линейкой,было pbfsl 17.5см! Я сам охренел! Как так! Не получается фоткать и тянуть одновременно,а то бы выложил))

    Когда замерю pbel отпишусь!

    Ссылка на комментарий

    А где твоя анкета? Заполни анкету, расскажи какие упражнения делал, итд. А то интересно, и многово непонятно 

    Ссылка на комментарий

    Вот анкета,измерения начало месяца.Делал прогу новичка неделю гдето,потом  чередовал разные джелки очень интенсивно и продавливал на твердой поверхности,далее кегель очень много, так же сидел на ПЧ по 30 мин в день.ну плюс большое желание)))

    Подозреваю,что вылезло то что потенциально должно было быть сразу,но пряталось почему то))))

    Возможно изза  неактивного образа жизни

    Ссылка на комментарий

    @NeoDen зачем создавать 2 персональные темы?

    Темы объединены, вторая уходит в архив.

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий

    Итак,господа,сегодня утром сделал контрольный замер pbfsl.Прошло более 2 суток после последней трены. Итого получилось 19,3 примерно.Измерял по всем правилам,если чо)).Если подскажете как сфотать pbfsl на телефон без посторонней помощи,то буду благодарен и выложу фото.В общем я очень удивлен этим ростом.Господа сансэи, есть ли мнения на этот счёт? Возможно ли такое?кстати измерял без прогревания.

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...