Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Kserx - "Тема Kserxa"


Рекомендуемые сообщения

ЗДАрова ребятушки сейчас работаю ! нет времени на нуп вообще! ещё 1 неделька и буду нупить 2 недели! думаю пчёлок найти))

Такой подход может с лихвой окупиться. Две недели тренировок и две отдыха. Очень может быть сработает. В любом случае желаю успехов.

Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 879
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Kserx

      408

    • Leon

      123

    • Неро

      69

    • Artem

      38

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Kserx, привет, сколько у тебя сейчас BPFSL? ))

    Ссылка на комментарий

    ага, с сильно вдавленной до упора crazy

    Ссылка на комментарий

    надо до 22 довести, твои растяги я думаю помогут, тяни как можно больше и сильнее, результат не заставит себя ждать, только член не оторви)!

    Ссылка на комментарий

    кстате если присмотреться то у меня тоже член чуток почернел) на половину)

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Да есть чуток, у меня сначала тоже чуток, а потом как потемнел и все пипец)))))

    Ссылка на комментарий

    лион хочу сказать что мой стретч сильно не потянешь! болезненые ощющения сильно! но в связках напряг чуствуеться!

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Kserx, тогда руки-это сила, особенно, когда 2-мя сразу и за середину, очень мощно, не зря я так быстро росту, привязываться к двери, тоже когда сильно тянушь со временем больновато, потом конечно еще попробую, но не сейчас, я за руки, т.к. от них хорошо росту и до сих пор, связки болят на второй день растяг и все сильнее и сильнее, пока не отдохнешь, а прирост на линейке в несколько мм уже виден на следующий день!)

    Ссылка на комментарий

    ну незнаю я вижу по времени ты много их делаешь! я когда делаю мин 10 20 макс! а потом уже надоедает до ужаса скочные растяги)

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Эффект будет, еще упражнение сейчас дает мне прирост-через задницу тянешь, раскачивая как маятник, потом связки натянулись подержал немного-отпустил, потом снова также! Скучно, а что сделаешь и спать охота, но я хочу еще вырасти и еще больше буду тянуть ради сантиметров, тем более такая пруха идет почти от каждой трены после отдыха! до 3-х часов доведу обязательно, дальше уже черезчур-это хорошо, что пока отдельно от жены с ребенком сплю, поэтому и пытаюсь выжать максимум в длине, чтобы полностью в будущем перейти на клемп, от которого в длине можно и не вырасти, а бывает и растут, у кого как

    Ссылка на комментарий

    Ребят у меня на головке такие красные пятна вылезли, обычно это после клемпа или мощного Джелка, но сейчас такие красные и как будто такие с дырами что это может быть?

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    На головку было оказано чрезмерное давление и полопались самые слабые сосуды. Через пару дней пройдёт, обычно это новичковая неприятность. Можешь попить Аскорутин, он укрепляет стенки сосудов.

    Ссылка на комментарий
    Ребят у меня на головке такие красные пятна вылезли, обычно это после клемпа или мощного Джелка, но сейчас такие красные и как будто такие с дырами что это может быть?

    Походу хорошо поработал брат, даже чуток черезчур, ничего страшного-ты шокировал член preved

    Ссылка на комментарий
    ПРиветик всем вот и кончилась моя вахта сейчас будет работать)РАД всех опять видеть)

    Привет, kserx, пока работал на вахте, наверное джелк под одеялом, вместе с растягами Или все-таки отдыхал? :)

    Ссылка на комментарий

    ПРиветик всем вот и кончилась моя вахта сейчас будет работать)РАД всех опять видеть)

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...