Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Kserx - "Тема Kserxa"


Рекомендуемые сообщения

Помогите пожалуста хочу нарастить член в длину и в толщину! делаю Прогрев 5 мин, МОщное растягивание, V-Растягивание, класический джелк , круговое растягивание! скажите можно ли добаваить мне мумию?

 

Анкета

I

1.20

2.176

3.Работаю

4. Подвижный

II

BPEL= 16

NBEL=15

EG=13

III

8

ХОчу 20 см

Eg=15

Джелк -делай , но верёвку тяни))

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 879
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Kserx

      408

    • Leon

      123

    • Неро

      69

    • Artem

      38

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Привет, начинай с [proga_n:131tcs7e][/proga_n] а как только член привыкнет к нагрузкам - перейдем к более интенсивным занятиям.

    Ссылка на комментарий

    Здаров... напиши свои цели, и нынешние размеры также))

    Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути...

    Ссылка на комментарий
    Помогите пожалуста хочу нарастить член в длину и в толщину!

     

    Просьба пройти по нижеуказанным ссылкам - чтобы помочь тебе, нужно знать твои параметры и пожелания

    Для начала от тебя нужна Анкета новичка

    Начни сначала выполнять [proga_n:18dvtsvp][/proga_n] - для того, чтобы своего бойца подготовить к серьезным упражнениям

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Да, давай заполни анкету, и начни прогу новичка. Пока не думай об упражнениях для опытных нуперов, можешь стопорнуть рост ))!

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий

    Kserx привет

    Не гони лошадей,делай прогу новичка,хотя бы пару недель,а потом уж мумию потихоньку попробуешь !!!

    Начало (Июнь 2011) : 13 NBPEL / 14.5 BPEL / 11.7 EG

    Сейчас ( Май 2012) : 15 NBPEL / 17 BPEL / 12.4 EG

    Ссылка на комментарий

    А скажите пожалусайте если я делал уже 3 месяца программу которуюю написал я уже не новичок может?)

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Ты выполнял классическую прогу новичка.Да не новичек.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    если я делал уже 3 месяца программу которую написал я уже не новичок может?)

    :hi Конечно не новичок! Потому пора переходить постепенно к более сложным упражнениям, пора из члена вить [vrk][/vrk]

    Да и все растяжения лучше уже практиковать на завитом в веревке члене - это для роста отлично!

    И джелк уже можно более жесткий делать, да и другие сосудистые.

    Мумию вполне можно, она хорошо тренирует ствол и головку растит, можно и клемп начинать, мумия под клемпом - жесть! :D

     

    Какие у тебя размеры бойца?

    К чему стремишься?

     

    Заполни Анкета новичка - важно знать твои размеры

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    ВОТ фото члена ....

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

     

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    распишите пожалуста прогу которая поможет!сколько раз в неделю по скока минут каждое упражнение согретым или нет!

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    В следующий раз меняй размер изображения.. на чуть по меньше)))

    Ты уже сколько по проге новичк4а отзанимался???)

    Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути...

    Ссылка на комментарий

    Ну я как бе раньше этого сайта не знал! начал с того что скачал электронную книгу и там были динамические растягивания v-растягивания круговые и тп около 2-3 месяцев

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Какой нибудь толк есть??

    Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути...

    Ссылка на комментарий

    [jelq][/jelq] Делай джелк!! Это главное упражнение НУПа!!!

    [fowfers][/fowfers] поделай динамические растяги, в - растяги... круговые...

     

    Попроси Неро перевести тебя к продвинутым прогам, а там уже увидишь что и как))) ;)

    Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути...

    Ссылка на комментарий
    Неоспоримый сказал:
    Попроси Неро перевести тебя к продвинутым прогам, а там уже увидишь что и как

     

    Kserx сказал:
    НЕРо ну что скажешь?? 0_o

    Скажу что все, что нужно для роста и очень продвинутые проги, и даже очень крутые - мумия и клемп есть в открытом разделе, изучи внимательно все там

    Приведи все размеры, чтобы можно было о чем-то предметно говорить Как правильно измерить?

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...