Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Kserx - "Тема Kserxa"


Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 879
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Kserx

      408

    • Leon

      123

    • Неро

      69

    • Artem

      38

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    НЕРо я всё правильно сделал?

    :) Не совсем - нет размера BPFSL, прогреть вытянуть так, чтоб больно было и замерить длину расслабленного с вдавленной линейкой

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    НЕРо ОЦени мою прогу и если можно подкоректируй! 4 раза в неделю делаю в душе согревание 5 мин растягивание члена верёвкой и тяну его V -растягивание ДЖЕлк и в конце Вервка круговое растягивание и стараюсь сухой джелк бомбить в свободное время!

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий
    НЕРо ОЦени мою прогу и если можно подкоректируй! 4 раза в неделю делаю в душе согревание 5 мин растягивание члена верёвкой и тяну его V -растягивание ДЖЕлк и в конце Вервка круговое растягивание и стараюсь сухой джелк бомбить в свободное время!

    Ладно, не нравится моя - удалил :D

    Ну можно как ты делаешь - тяни веревку, и обязательно круговые растяжения веревкой, джелк-ассорти (в разные стороны) до хорошего разбухания члена.

    Включай в любое время также [fowfers][/fowfers]

     

    Обязательно замерь все размеры сегодня и потом раз в неделю-две замеряй, чтоб видеть, дает ли что твоя программа...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    НЕРо ОЦени мою прогу и если можно подкоректируй! 4 раза в неделю делаю в душе согревание 5 мин растягивание члена верёвкой и тяну его V -растягивание ДЖЕлк и в конце Вервка круговое растягивание и стараюсь сухой джелк бомбить в свободное время!

    А сколько по времни ты делаешь прогу ?

    Нужно джелк выполнять хотя бы 10 минут и растяги минут 15,+5 минут веревку и если силы остались можешь посидеть на члене минут 15.

    Начало (Июнь 2011) : 13 NBPEL / 14.5 BPEL / 11.7 EG

    Сейчас ( Май 2012) : 15 NBPEL / 17 BPEL / 12.4 EG

    Ссылка на комментарий

    НЕРО чего ты удалил ОСТАВЬ мне там 1 понравилась думал уже начать а ты удалил)

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    и откоректируйте ещё! я например делаю ( скручиваю член верёвкой тяну его от себя 5 -7 сек в лево 6 сек в право 6 вниз 6 сек верх 7 сек потом отпускаю встряхиваю и начинаю опять длиться всё около 10 мин!!!! нужно ли отпускать или делать эти 10 минут постоянно?

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий
    НЕРО чего ты удалил ОСТАВЬ мне там 1 понравилась думал уже начать а ты удалил)

    С тобою не соскучишься

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    я например делаю ( скручиваю член верёвкой тяну его от себя 5 -7 сек в лево 6 сек в право 6 вниз 6 сек верх 7 сек потом отпускаю встряхиваю и начинаю опять длиться всё около 10 мин!!!! нужно ли отпускать или делать эти 10 минут постоянно?

    Как тебе больше нравится - лучше отпускать, чтобы веревку закручивать в разные стороны - то в одну, то во вторую...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    НЕРо Верёвку лучше делать каким эрогированым?и почему в конце каждой проги не греть? если визде в книгах пишут нуно обязательно согреть!???

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий
    НЕРо Верёвку лучше делать каким эрогированым?и почему в конце каждой проги не греть? если визде в книгах пишут нуно обязательно согреть!???

    Веревку можно делать в любой эрекции - от 0 до 100 :) Просто количество оборотов будет разным. Про прогрев ерунду пишут, тут надо с умом подходить -

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Кстате начал делать програму! вот только одно мне не даёт покоя! когда делаешь верёвку закручиваешь и крутишь по часовой и против 10 оборотов в одну и 10 в другую и этого достаточно?

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий

    Сколько ты оборотов делаешь???? o: Я с трудом 3 оборота делаю. Если действительно так, то ты просто монстр какой-то

    начало НУПа 19.09.2011

    замер на 10.10.2012

    --------было----прирост----сейчас

    BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

    BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

    EG ----11-------+1,5-------=12,5см

    Ссылка на комментарий

    Серж, все нормально, Kserx же не веревку на 10 оборотов закручивает, а веревку по кругу вращает 10 оборотов, это нормально, можно и больше...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    Сколько ты оборотов делаешь???? o: Я с трудом 3 оборота делаю. Если действительно так, то ты просто монстр какой-то

     

    Serg поделись пожалуйста - 3 оборота тебе удается закрутить полностью расслабленный или сколько-то эрегированный?

    Ссылка на комментарий

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    кто есть в контакте добовляйтесь в друзья вот моя сылка

    Джелк -делай , но верёвку тяни))

    Ссылка на комментарий
    НЕРО скажи пожалуста можно замест клемпа изспользовать бинт эластичный??

     

    Можно, посмотри в разделе Фото - там АнЛи практиковал клемп пережиманием бинтом... Подбери ширину, думаю, не уже 1 см и перематывай/пережимай

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...