Раньше я не делал фоверс на жесткой поверхности(сейчас сижу на теплой бутылке)уже через неделю такого фоверса крови стало в-ся меньше.

возьми на заметку фоверс на жесткой пов-ти хорошо укрепляет сосуды!

Спасибо,я правда такой ленивый до них ,вроде всё просто,но редко делаю

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Пока удаётся держать заданный темп...но конечно жёстко юлить каждый день трудно ...просто иногда психологически устаю от однообразия наверное... Несколько тренек подряд сочилась кровушка...но в последних двух тренировках этого не произошло... Как я понял ,всё-таки дело не в прогревании или в его отсутствии ,а в слишком резком начале тренировки....Как только я стал спокойнее наращивать давление ,"кровавый пот" прекратился

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

 

Да,и ещё для всеобщей мотивации ... Так бомбил член в последнее время,что он в спокухе очень увесистый у меня... и вот даже немного стесняюсь в душ на работе ходить

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Надо привыкать ...нет не мне ,а моим коллегам по работе

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (masimobelini)

Надо привыкать ...нет не мне ,а моим коллегам по работе

Небось завидуют?

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

 

Кстати, начни сидеть на члене - еще больше увеличиться!!!

Quote (masimobelini)

Несколько тренек подряд сочилась кровушка

Я вот впервые с этим столкнулся пару тренек назад,жестко сухой проработал,смотрю кровь выступила МЛЯ перепугался

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

треньку прервал,неприятное зрелище....

Holmes Не пугайся...водопадом кровь не хлынет...сосуды просто сильного давления не выдерживают...надо по-спокойнее нупить

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Ну сам же знаешь когда раздувает хорошо трудно остановиться,не замечаешь как увлекаешся и вот она тебе тут как тут эта кровь,привыкнет я так думаю,никуда не денется....

несколько дней уже не тренируюсь...слишком сильно стали пробиваться сосуды...очевидно тканям надо отдохнуть ...и мне тоже

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (masimobelini)

слишком сильно стали пробиваться сосуды...

Если ты о том, что рельефным член становится, то я только мечтал бы о таком...

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

да нет...я о том ,что сосуды лопаются и член в синяках весь... не эстетично как-то...

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

EG - 15,4. Вот это круто! У тебя обхват, как среднестатистическая длина!

Это не у меня ,а у Внука Коня Буденного ...у меня значительно скромнее

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Тренировка вчера не удалась... после 10 минут юли-джелка член покрылся большими синяками,пришлось остановиться.

Принял решение на ближайшую перспективу с сосудистыми завязать. таким образом ,мне не удалось выполнить свою прогу ,рассчитанную на три месяца. Жаль,так как не смогу зацементировать результат...

Для меня ,в связи с частыми посещениями общественного душа,внешний вид очень важен... поэтому восстановление для меня сейчас первоочередной вопрос.

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (masimobelini)

Тренировка вчера не удалась... после 10 минут юли-джелка член покрылся большими синяками,пришлось остановиться.

Очень интересно,раньше ты часами мучал свой ПЧ и вроде все было нормально,а сейчас через 10 мин такое...

Слишком нарастил интенсивность?

Видимо , у сосудов закончился резерв... Терпели-терпели и не стерпели ... скорее всего,да ,я переборщил с интенсивностью ..и причем неоднократно ...

уже около недели не тренил....

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Сегодня попробую снова начать тренить.... сейчас сижу на члене... потом погрею,сделаю верёвку и а там глядишь ,потихоньку юли-джелк....

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

ну вот,егодня 50 минут юли-джелка...очень осторожно... завтра ,наверное тренить не буду,чтобы плавно всё было

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Вчера потренил 1 час юли-джелка... Всё делаю осторожно..вроде член пока выдерживает. В течении тренировки член раздуло до 16.3 см... в принципе -это лучше ,чем я предполагал... Будем работать дальше

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (masimobelini)

Вчера потренил 1 час юли-джелка... Всё делаю осторожно, вроде член пока выдерживает

Нормал, Макс - но может стоило бы тебе, чтобы не делать перерывов, делать трены покороче, но несколько раз в день?

несколько раз ....ну вот может в отпуске попробую .. скоро уже

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация