Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Serg87 - "Не поздно ли? От 12*12 до 17*14"

Serg87

Автор Serg87
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

Самсон Соавтор

Самсон

Опубликовано
Опубликовано
В 29.10.2019 в 09:45, Serg87 сказал:

кожи больше.

это неизбежно 

 

2 часа назад, Serg87 сказал:

через 10 пч стал опять маркером тяги как хочу.

в таком состоянии и нужно тянуть

я когда экс носил спустя 10-20 мин. ткани расслаблялись и только потом тянулись

 

  • Лайк 1

Не убив в себе лень,мечту не достичь!

меняйся или сдохни

 

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Написать в Telegram
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • Ответов 355
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Serg87

      189

    • Неро

      55

    • Aleno

      20

    • Julian23

      8

    Популярные дни

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Популярные посты

    Serg87
    Serg87

    "Тянем, потянем ...." Вобщем тяну, точнее пытаюсь. Пока карантин, не удается часто хорошо потянуть, на работе так даже не хочется прикасаться к чему нибудь из за этой бацилы карановирусной. Дома

    Serg87
    Serg87

    Сделал предварительный замер ег =13,5  стало очень ощущается что пч стал толще при джелк. Длина вроде та же но сильно не мерил . Основание также увеличилось как и хотел и надеюсь скоро будет пч р

    Serg87
    Serg87

    BPEL=13,5+1=14,5+0,5=15+0,5=15,5  NBPEL=11,5+1=12,5+1=13,5  BPFSL=14+1,5=15,5+ 0,7=16,2 +0,4=16,6 EG=12+1,2=13,2 замер под головкой и бумагой, = где то также и остался= 13-13,2  Эр

    Изображения в теме

    Самсон Соавтор

    Самсон

    Опубликовано
    Опубликовано
    1 час назад, PenisParker сказал:

    Не мало ли 10 Минут?

    мало-мало

    Не убив в себе лень,мечту не достичь!

    меняйся или сдохни

     

    Ссылка на комментарий
    Самсон Соавтор

    Самсон

    Опубликовано
    Опубликовано

    @PenisParker :D

    нужно миниму час!

     все эти потягушки по 10-20 мин фигня! перед сосудистыми еще пойдут, но для реального РАСТЯЖЕНИЯ тканей нужно ЧАСАМИ тянуть

    Не убив в себе лень,мечту не достичь!

    меняйся или сдохни

     

    Ссылка на комментарий
    Aleno Соавтор

    Aleno

    Опубликовано
    Опубликовано

    @Самсон Я написал минимум 30 минут. Максимум 2 часа. Отличить можно Минимум от Максимума? :mda:

    Я делаю от Часа до Полтора

    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано
    В 18.10.2019 в 12:43, Serg87 сказал:

    И так прошел месяц тренировок результаты меня радуют:clapping:

      

    BPEL=13,5+1=14,5

    NBPEL=11,5+1=12,5

    BPFSL=14+1,5=15,5

    EG=12+? Пока не добрался до гибкого метра

    Кстати ту маленькую линейку пришлось заменит ь 

     

     

     

    Прошло две недели с последнего замера ии полтора месяца сначала

    BPEL=13,5+1=14,5+0,5=15

    NBPEL=11,5+1=12,5+1=13,5

    BPFSL=14+1,5=15,5+ 0,7=16,2

    EG=12+1,2=13,2 замер под головкой и бумагой

     

     

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    • Лайк 4
    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    • Лайк 3
    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    @НероДжелк струна эрег

     

     

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

    • Лайк 3
    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    Растяги веревки на полуэрегированном

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    Садсак слинки и его варианты на полуэрегериванном

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

    • Лайк 3
    Ссылка на комментарий
    Serg87 Энтузиаст

    Serg87

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    С джелк с продавливанием обратной хваткой

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...