Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Serg87 - "Не поздно ли? От 12*12 до 17*14"

Serg87
Serg87
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

В 29.10.2019 в 09:45, Serg87 сказал:

кожи больше.

это неизбежно 

 

2 часа назад, Serg87 сказал:

через 10 пч стал опять маркером тяги как хочу.

в таком состоянии и нужно тянуть

я когда экс носил спустя 10-20 мин. ткани расслаблялись и только потом тянулись

 

Не убив в себе лень,мечту не достичь!

меняйся или сдохни

 

    • Лайк 1
    • Ответы 355
    • Просмотры 37.9k
    • Создано
    • Последний ответ

    Лучшие авторы в этой теме

    Популярные дни

    Самые популярные сообщения

    • Serg87
      Serg87

      "Тянем, потянем ...." Вобщем тяну, точнее пытаюсь. Пока карантин, не удается часто хорошо потянуть, на работе так даже не хочется прикасаться к чему нибудь из за этой бацилы карановирусной. Дома

    • Serg87
      Serg87

      Сделал предварительный замер ег =13,5  стало очень ощущается что пч стал толще при джелк. Длина вроде та же но сильно не мерил . Основание также увеличилось как и хотел и надеюсь скоро будет пч р

    • Serg87
      Serg87

      BPEL=13,5+1=14,5+0,5=15+0,5=15,5  NBPEL=11,5+1=12,5+1=13,5  BPFSL=14+1,5=15,5+ 0,7=16,2 +0,4=16,6 EG=12+1,2=13,2 замер под головкой и бумагой, = где то также и остался= 13-13,2  Эр

    Опубликованные изображения

    1 час назад, PenisParker сказал:

    Не мало ли 10 Минут?

    мало-мало

    Не убив в себе лень,мечту не достичь!

    меняйся или сдохни

     

    Только что, Самсон сказал:

    мало-мало

    Я о том и говорю. Что нужно минимум 30 Минут

    @PenisParker :D

    нужно миниму час!

     все эти потягушки по 10-20 мин фигня! перед сосудистыми еще пойдут, но для реального РАСТЯЖЕНИЯ тканей нужно ЧАСАМИ тянуть

    Не убив в себе лень,мечту не достичь!

    меняйся или сдохни

     

    @Самсон Я написал минимум 30 минут. Максимум 2 часа. Отличить можно Минимум от Максимума? :mda:

    Я делаю от Часа до Полтора

    @PenisParker чёт не въеду в твой вопрос :crazy: 

    Не убив в себе лень,мечту не достичь!

    меняйся или сдохни

     

    12 минут назад, Самсон сказал:

    @PenisParker чёт не въеду в твой вопрос :crazy: 

    Забей

    • Автор
    10 часов назад, Самсон сказал:

    нужно ЧАСАМИ тянуть

    Я. То всего полтора месяца, и по возможности

    • Автор
    В 18.10.2019 в 12:43, Serg87 сказал:

    И так прошел месяц тренировок результаты меня радуют:clapping:

      

    BPEL=13,5+1=14,5

    NBPEL=11,5+1=12,5

    BPFSL=14+1,5=15,5

    EG=12+? Пока не добрался до гибкого метра

    Кстати ту маленькую линейку пришлось заменит ь 

     

     

     

    Прошло две недели с последнего замера ии полтора месяца сначала

    BPEL=13,5+1=14,5+0,5=15

    NBPEL=11,5+1=12,5+1=13,5

    BPFSL=14+1,5=15,5+ 0,7=16,2

    EG=12+1,2=13,2 замер под головкой и бумагой

     

     

    • Лайк 1
    • Автор

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    •
    • Лайк 2
    • Автор

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    •
    • Лайк 4
    • Автор

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    •
    • Лайк 3
    • Автор

    Все таки хорошо фото делать до и теущие, лучшая мотивация:yess:

    Всем роста!

    • Лайк 2

    @Serg87 Молодец брат. Рад что есть Рост у тебя

    • Лайк 1
    • Автор

    @НероДжелк струна эрег

     

     

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    •
    • Лайк 3
    • Автор

    С джелк продавливания

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    •
    • Лайк 3
    • Автор

    Растяги веревки на полуэрегированном

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    •
    • Лайк 2
    • Автор

    Садсак слинки и его варианты на полуэрегериванном

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    •
    • Лайк 3
    • Автор

    С джелк с продавливанием обратной хваткой

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    •
    • Лайк 2
    • Автор

    Джелк ассорти

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    •
    • Лайк 2

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.