дневник Rise - "Дневник"

[Эдуард]

@NupGolovnogoMozga я тоже от джелка кончаю... Особенно от сильного, ок хват у основания и со всей силой, 2.5 секунды вверх.

[Serg87]

от джелка?

[Serg87]

Либо возраст либо много порнушки 

[Rise]

Что-то дернуло меня BPFSL замерить. Вышло 18.3 см. 

Не удержался и также провел остальные измерения:

NBPEL - 14.3 см.

BPEL - 17 см. 

EG - 14 см. 

Но в EG я что-то не верю. Слишком хорошо для правды. Скорее всего, это лимфа осталась. Тренил вчера, сегодня перед замерами ничего не делал.

Да и остальные значения. Чуть по-другому встану - миллиметры прыгают.

Думаю, потреню еще 1-4 недель, возьму отдых 7-дневный и еще раз наверняка измерю. 

[malish]

@Rise, отлично растёшь , видимо нашёл программу под себя. Так держать, к новому году такими темпами ещё прибавишь . Роста 

[Rise]

9 минут назад, malish сказал:

@Rise, отлично растёшь , видимо нашёл программу под себя. Так держать, к новому году такими темпами ещё прибавишь . Роста 

Спасибо) надеюсь это правильные значения, а не дезинфа. Скоро еще раз замерю. 

[Julian23]

В 04.12.2019 в 16:21, Rise сказал:

Спасибо) надеюсь это правильные значения, а не дезинфа. Скоро еще раз замерю. 

Когда следующий замер по плану?

[Rise]

7 часов назад, Julian23 сказал:

Когда следующий замер по плану?

Сегодня. Прошлый пост я как-то импульсивно слишком написал.

[Rise]

BPFSL - 17.3-17.8 (+0.8) 

17.3 если опускаю голову на 45 градусов примерно, 17.8 - если опустить голову ближе к 90 гр., но при этом плечи становятся сутулыми. 

BPEL - 16.3 (+0.8)

EG (основание - середина - у головки):

13.3-4 - 13.6-8 - 13.3-4 (+0.6)

[Julian23]

8 часов назад, Rise сказал:

BPFSL - 17.3-17.8 (+0.8) 

17.3 если опускаю голову на 45 градусов примерно, 17.8 - если опустить голову ближе к 90 гр., но при этом плечи становятся сутулыми. 

BPEL - 16.3 (+0.8)

EG (основание - середина - у головки):

13.3-4 - 13.6-8 - 13.3-4 (+0.6)

Отлиииично!

Поздравляю с ростом!

Топим дальше

[NupGolovnogoMozga]

Какой программы сейчас придерживаешься?

[NupGolovnogoMozga]

Поздравляю брат, с ростом, так держать!

[Rise]

16 часов назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Какой программы сейчас придерживаешься?

Программа та же, только порядок поменял:

1. Fowfers

2. Веревка

3. Растягивания

4. Круговые растяги 

5. Динамические растяжения веревки. 

Джелк-ассорти отсоединил от растягов, делаю более хаотично, могу чисто этот цикл чередовать со связкой fowfers + джелк по дням 1/1, 2/2 (растяги/джелк). Изредка утром/днем в универе делаю джелк, fowfers, иногда джелк днем дома - как получится. Только вот этот цикл остается неизменным. 

На джелк основания почти сразу забил, потому что амплитуда получается очень маленькая и у меня такое чувство, что фигней страдаю, лучше обычный джелк поделать. Как отращу себе мощную пушку, тогда и буду париться о форме. 

[Julian23]

В 08.12.2019 в 10:13, Rise сказал:

Программа та же, только порядок поменял:

1. Fowfers

2. Веревка

3. Растягивания

4. Круговые растяги 

5. Динамические растяжения веревки. 

Джелк-ассорти отсоединил от растягов, делаю более хаотично, могу чисто этот цикл чередовать со связкой fowfers + джелк по дням 1/1, 2/2 (растяги/джелк). Изредка утром/днем в универе делаю джелк, fowfers, иногда джелк днем дома - как получится. Только вот этот цикл остается неизменным. 

На джелк основания почти сразу забил, потому что амплитуда получается очень маленькая и у меня такое чувство, что фигней страдаю, лучше обычный джелк поделать. Как отращу себе мощную пушку, тогда и буду париться о форме. 

Хорошая программа!

Джелк главное делать на правильном уровне эрекции, а с короткой амплитудой правда лучше не делать-только время теряешь

[Rise]

Сделал замеры, прироста ноль по всем параметрам, хотя на глаз казалось, что длина побольше стала.

Пробовал тянуть чисто вверх по LOT-теории (6 часов) вместо стретчей в 5 сторон, но так ощущения просто пропадают. Мне нравится тянуть вниз, вперед и особенно в стороны, так хорошо связки чувствуются. Ну а фигней страдать из-за LOT-теории как-то неохота, все же как-то не внушают доверия эти странные махинации с кегелем, как будто из пальца все это высосано.

Меняю программу. Убираю круговые растягивания, имхо они для меня бесполезны. И динамические растяжения веревки меняю на статические, т.е. по времени, так будет удобнее. Добавил садсак слинки, делаю их после джелка-ассорти.

Попробовал обойтись без порно, надолго меня не хватило. Джелк делать нормально не получается, постоянно падает. В общем с порнушкой куда лучше.

[Gonzo]

@Rise главное не вешать нос, рост еще будет, нужно просто найти свою прогу! 

[Eldobord]

42 минуты назад, Rise сказал:

Сделал замеры, прироста ноль по всем параметрам, хотя на глаз казалось, что длина побольше стала.

Пробовал тянуть чисто вверх по LOT-теории (6 часов) вместо стретчей в 5 сторон, но так ощущения просто пропадают. Мне нравится тянуть вниз, вперед и особенно в стороны, так хорошо связки чувствуются. Ну а фигней страдать из-за LOT-теории как-то неохота, все же как-то не внушают доверия эти странные махинации с кегелем, как будто из пальца все это высосано.

Меняю программу. Убираю круговые растягивания, имхо они для меня бесполезны. И динамические растяжения веревки меняю на статические, т.е. по времени, так будет удобнее. Добавил садсак слинки, делаю их после джелка-ассорти.

Попробовал обойтись без порно, надолго меня не хватило. Джелк делать нормально не получается, постоянно падает. В общем с порнушкой куда лучше.

бывает братан. У меня тоже не идет длина ни на мм. Иногда хочется все бросить но потом я вспоминаю эту фразу '' Если захочешь сдаться - вспомни почему начал''

[Rise]

@Gonzo @Eldobord Спасибо, мужики!

Работаем дальше, следующие замеры 01.05.2020, а пока выброшу все линейки.

[Неро]

@Rise Не надо терять присутствие духа, просто, видимо, пора уже пускать в ход другую технику. Выкинь порно, эрекцию поднимай манипуляциями на члене - продавливание головки и особенно круто даёт результат массаж яичек - я его теперь часто делаю и перед тренами для эрекции. Причем она такой становится твердокаменной, что и Садсак слинки согнуть не могу...
Попробуй вот что, особенно если тянешь вниз. Попробуй вытягивать член в эрегированной веревке - за два приема, лучше делать на боку лежа, но можно и стоя.
Нагоняешь эрекцию максимально, член торчком, параллельно телу. Естественно, полную веревку не закрутить, но градусов 90 можно - короче, в таком положении твердую палку поворачиваешь на максимально возможный угол до слабой боли и затем эту конструкцию медленно опускаешь и прижимаешь к ноге, не допуская раскручивания. и держись в распрямленном положении тела так, что член в сильном напряжении и, кажется, готов с лобка выпрыгнуть. Держишь его в таком напряжении минут 5-10 до тех пор, пока эрекция не начинает ослабевать, тогда надо приподнять член в исходной положение и докрутить дальше на значительно больший угол и опять прижать к ноге.

Выдержать мин 5, затем, не допуская раскручивания, возвращаешь член в исходное положение и выбираешь удобное положение под скруткой, чтобы посильнее его охватить и начинаешь растягивания этой веревки уже вверх. Такое двойное упражнение более важно для длины, потому что в первой части оно сильно растягивает поддерживающую связку, а во второй части - вытянивает скрытую часть члена.
Можно и другие.
И, думаю, уже надо подумать о вешалке. Не об эксе, он вряд ли что даст для увеличения члена, потому что ты уже не новичок...

[Rise]

@Неро Эрегированную веревку оставлю на потом, пока обычная нормально заходит. Вчера замерил после новой трены BPFSL - больше на 5-7 мм. Просто видать я сильно затянул повышение нагрузок, в основном А-стретчи делал, а динам. растяжения веревки очень мало, можно сказать у меня прирост новичка длился все это время - чуть больше полугода. Сейчас со статичной веревкой после обычных стретчей думаю попрет потихоньку. Ну и растяги вверх мне кажется для меня потеря времени. Вот обратной хваткой в другие стороны другое дело, чувствуется что-то.

Ну а вешалку я точно делать не буду, просто член привыкнет и потом не вырасту вообще.

Насчет порно. У меня не получается хороший уровень эрекции держать, так что пока так, хоть и знаю, что оно вредное, но думаю ничего страшного.