Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Recommended Posts

Please register or login to see the hidden image.

Не для новичков - для нуперов после прохождения программы новичка.

Это очень мощное и результативное упражнение, направленное на увеличение как длины, так и обхвата полового члена.

В этом упражнении, увеличенный, наполненный кровью член - в состоянии сильной эрнеции (но не каменно-стальной!!!) , плавно изгибается; изгиб непрерывно движется от основания до головки пениса. При этом, внешняя поверхность сгиба находится под сильным стрессом, что оказывает сильное растягивающее воздействие на тунику члена.

Упражнение будет очень полезно особенно для упорных нерастунов. Состояние эрекции и изгибы полового члена позволяют оказывать мощное воздействие на тунику члена как изнутри, так и снаружи. Туника за счет изгибов в удлиненном эрегированном состоянии еще более удлиняется. Также тренируется ПЧ-мускул, что позволяет также растягивать ствол члена и в ширину.

Please register or login to see the hidden video.

Please register or login to see the hidden video.

1. Сожмите хватку у основания, разогретого полу эрегированного пениса. Стандартную ОК хватку удобнее использовать при движении изгиба вверх, а обратную при движении вниз.  

Please register or login to see the hidden image.

2. Медленно начните сгибать член по дуге направленной вниз сразу после хватки у основания.  

Please register or login to see the hidden image.

3. Изгиб начинается у основания вашего члена. Второй рукой возьмитесь за головку так, чтобы получилось контролировать изгиб идущий по всему стволу пениса, от основания до головки, как бегущая волна.  

Please register or login to see the hidden image.

4. Вершина изгиба должна идти плавно от основания через середину…  

Please register or login to see the hidden image.

5. …заканчивая у головки члена. Когда изгиб достигает головки, отпустите руку, держащую головку и начните такое же движение сначала. Каждая волна этого упражнения должна длится, примерно, две секунды. Повторяйте это движение 5 минут.  

Please register or login to see the hidden image.

6. После завершения подхода со сгибанием вниз, начните сгибать его вверх. Если необходимо, восстановите уровень эрекции или отпустите немного хватку у основания и закачайте в член больше крови, сокращая BC – мышцу. Теперь изгиб должен начинаться у основания с обратной, нижней, стороны пениса.  

Please register or login to see the hidden image.

7. И снова, изгиб движется от основания. Второй рукой, взявшись за головку, контролируйте плавное движение волны, проходящей через середину…  

Please register or login to see the hidden image.

8. …до головки члена. Как только волна достигнет головки, подымите руку держащую головку и повторите движение снова. Повторяйте эти движения 5 минут.

Please register or login to see the hidden image.

9. После завершения подхода со сгибаниями вверх, начните сгибать член вправо. Убедитесь в достаточной наполненности пениса кровью.  

Please register or login to see the hidden image.

10. Как описано выше, начните движение волны от основания через середину…

Please register or login to see the hidden image.

11. …до головки пениса. Как только волна достигнет головки, потяните руку держащую головку назад и начните снова. Повторяйте эти движения 5 минут.  

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

12. Наконец, повторите сгибания влево.

13. В конце упражнения должно быть ощущение равномерно проработанного члена. Оболочка, туника, пениса должна быть усталой, но не должна болеть.

Член после проги у zorro 24.11.12

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

 

Упражнение крайне результативно для увеличения полового члена, советую особенно тем нуперам, у которых увеличение размеров стопорнулось - оно поможет обрести второе дыхание

Как выполняет упражнение @Мегачлен - и вбок перекатывает и по прямой - просто супер!!! 

Please register or login to see the hidden video.

Please register or login to see the hidden video.

 

Я тоже постоянно делаю это упражнение

 

Please register or login to see the hidden video.

Please register or login to see the hidden image.

  • Лайк 2
Link to comment

О, как раз такие штуки делаю, спонтанно их сам изобрел. После сухого джелка несколько изгибов динамичких прорабатывая максимально ствол пениса, потом еще немного джелка кровь разогнать :)

Link to comment

Dim@ Какие ощущения? Есть чувство проработки?

Link to comment

Это сильное воздействие, поэтому делаю очень внимательно и медленно. А то, знаешь поговорку - "Сдуру можно и х-й сломать!". Это как раз про садсак. Член после такой тренировки как-будто весь наполнен ощущениями, они держатся почти весь день. И есть еще такое странное чувство, какая-то внутренняя уверенность, что это - то что нужно. У меня практически сразу от сосудистых хорошая эрекция прет, поэтому делаю все очень аккуратно, большие паузы с узгибами и одновременным вытяжением в разных положениях. Член ровный, поэтому все симметрично делаю.

Link to comment

у меня почему то вены сразу выпирают нереально

Link to comment
у меня почему то вены сразу выпирают нереально
Во время заламывания и перекатывания члена "волной" или после упражнения?

 

У DLD на втором видео они тоже сильнейше выпирают....

Link to comment

Результат будет - при сгибаниях эрегированного члена ткани однозначно удлиняются, даже "стальная" полоска прорабатывается

Link to comment

значит надо активно налегать на это упражнение

Link to comment

попробую заниматься только этим месяц! отпишусь.

Link to comment

это и нужно )

Первый день садсак слинки: 20 минут различных сгибаний. ощущении супер. стояк и какое то чувство повышенного либидо. приятное ощущение в течение 2 часов. визуально стал более мясистым. место где раньше был тромб заметно почернело. ближе к ночи сделаю часовой забег.

попробую совмещать с эрегированными сгибами. график 2 раза в день.

обхват по центру 14 см.

ну понеслась за 15 сантиметрами!

Link to comment

Садсак явный экстрим, будем пробовать

Link to comment
Садсак явный экстрим, будем пробовать

Да брось ты, какой экстрим )= Обыкновенное упражнение для опытного нупера, хорошо делать на сильно эрегированном члене, но не сильно твердом, чтобы волной перегибать член, тунику прорабатывает хорошо, рост обхвата неизбежен :hy

  • Лайк 1
Link to comment

Неро, ок, я за неизбежность роста :)

Link to comment

Парни, есть те, кто уже делал это упражнение месяц и больше? есть результаты по обхвату?

Link to comment

Парни меня тоже интересует обхват,кто делал результат есть???

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...