Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

Napoleon
Napoleon
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

6 часов назад, Napoleon сказал:

Если сегодня начать то до понедельника можно вырасти на 0,000005 см :D

 

(Шутка) 

:D:D:D

  • Ответы 599
  • Просмотры 53.7k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • malish
    malish

    Он уже лучший. Множество упражнений, люди , которые всегда подскажут что-то новое и как правильно. Так же много именно визуальной техники выполнения. Так что я считаю , что он ЛУЧШИЙ 

  • Napoleon
    Napoleon

    Решил поделиться одним маленьким исследованием.  Для меня НУП не простое занятие, работаю бухгалтером голова в конце дня раскалывается, дома достаточно людей и не легко уединиться на час для НУПа

  • Gonzo
    Gonzo

    Ну так я его делаю уже лет 10, первым как раз узнал о кегеле, еще до нупа. Можно и по 100 делать, вопрос в том, что ты будешь чувствовать после, ко всему нужна подготовка. Я же сразу тоже не начинал с

Опубликованные изображения

  • Автор

@Gonzo @Julian23 @PenisParker @Exer

Здравствуйте коллеги) У меня один интересный вопрос к вам... У меня почему-то мошонка визуально начало меняться у вас такое было?) 

53 минуты назад, Napoleon сказал:

@Gonzo @Julian23 @PenisParker @Exer

Здравствуйте коллеги) У меня один интересный вопрос к вам... У меня почему-то мошонка визуально начало меняться у вас такое было?) 

Каким образом меняется? Ничего подобного у себя не замечал.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
31 минуту назад, Gonzo сказал:

Каким образом меняется? Ничего подобного у себя не замечал.

Левое яйцо почему-то ниже и сама мошонка мягче стала... 

1 час назад, Napoleon сказал:

Левое яйцо почему-то ниже и сама мошонка мягче стала... 

Ну вообще то одно яйцо ниже другого. Наш организм таков чтобы когда мы сжимали ноги не было травм...

    • Лайк 1
    3 часа назад, Napoleon сказал:

    @Gonzo @Julian23 @PenisParker @Exer

    Здравствуйте коллеги) У меня один интересный вопрос к вам... У меня почему-то мошонка визуально начало меняться у вас такое было?) 

    Нет такого не замечал так же...

    15 часов назад, Napoleon сказал:

    @Gonzo @Julian23 @PenisParker @Exer

    Здравствуйте коллеги) У меня один интересный вопрос к вам... У меня почему-то мошонка визуально начало меняться у вас такое было?) 

    То что левое ниже я это до нупа заметил, так и должно быть. Но чтобы мягче стало не замечал

    Тянем, тянем и джелкуем-НУП по жизни практикуем! Будет член наш толстый,длинный.Будет член наш крепкий,сильный!

    • Автор

    Как я мотивирую себя заняться НУПом

     

    Не знаю нужно ли было это писать, но всё  же думаю она кому-то будет полезным. 

     

    Все мы знаем настроение человека постоянно меняется и плюс ко всему этому мы дружим с ленью, и иногда бывает просто нереально заняться упражнениями. Как лично я в этом случае себя мотивирую... 

    Есть 2 метода:

    1) Я открываю свой список целей и начинаю читать, и не знаю каким то образом мне становится легче встать с постели и взяться за член. 

    2) Я начинаю визуализировать как 3 сентября я делаю замеры (именно 03.09.19 у меня будут первые замеры) и на линейке у меня +1 см. И я начинаю осознавать что этого не будет если я буду продолжать тянуть время и я заряжаюсь новой силой и иду в душ заняться НУПом. 

    Всё, может это бред но у меня это работает. 

    3 минуты назад, Napoleon сказал:

    Как я мотивирую себя заняться НУПом

     

    Не знаю нужно ли было это писать, но всё  же думаю она кому-то будет полезным. 

     

    Все мы знаем настроение человека постоянно меняется и плюс ко всему этому мы дружим с ленью, и иногда бывает просто нереально заняться упражнениями. Как лично я в этом случае себя мотивирую... 

    Есть 2 метода:

    1) Я открываю свой список целей и начинаю читать, и не знаю каким то образом мне становится легче встать с постели и взяться за член. 

    2) Я начинаю визуализировать как 3 сентября я делаю замеры (именно 03.09.19 у меня будут первые замеры) и на линейке у меня +1 см. И я начинаю осознавать что этого не будет если я буду продолжать тянуть время и я заряжаюсь новой силой и иду в душ заняться НУПом. 

    Всё, может это бред но у меня это работает. 

    Смотрел видео что Я кидал у себя ? Тот же принцип :gum:

    • Автор
    27 минут назад, PenisParker сказал:

    Смотрел видео что Я кидал у себя ? Тот же принцип :gum:

    Нет не смотрел ещё... 

    37 минут назад, Napoleon сказал:

    Нет не смотрел ещё... 

    В моём Дневнике найдёшь. Моя ПредИстория НУП

    • Автор

    Это скрытый контент, нужна авторизация

     

    С 16 июля увеличиваю интенсивность... 

    • Лайк 1
    22 часа назад, Napoleon сказал:

    Это скрытый контент, нужна авторизация

     

    С 16 июля увеличиваю интенсивность... 

    Отлично брат . Молодец . Увеличв нагрузки и Член начнёт быстрее расти. Так что всех благ :bb:

    Хочу дать тебе мотивацию ,вчера мерил и у меня + 1 СМ :bb::gum::king::friends::clapping::dance:

    •
    • Лайк 1
    • Автор
    28 минут назад, PenisParker сказал:

    Хочу дать тебе мотивацию ,вчера мерил и у меня + 1 СМ :bb::gum::king::friends::clapping::dance:

    Вау! Красавчик! Это ты за 5 недель добился? 

    • Лайк 1
    24 минуты назад, Napoleon сказал:

    Вау! Красавчик! Это ты за 5 недель добился? 

    Именно так. При чём за это время всего 2 тренировки пропустил. Но страюсь больше не пропускать!

    • Автор
    29 минут назад, PenisParker сказал:

    Именно так. При чём за это время всего 2 тренировки пропустил. Но страюсь больше не пропускать!

    Получается NBPEL теперь 18 см? 

    4 часа назад, Napoleon сказал:

    Получается NBPEL теперь 18 см? 

    Это с линейкой вдавленной в лобок?

    • Автор
    6 часов назад, PenisParker сказал:

    Это с линейкой вдавленной в лобок?

    Нет, без вдавленной. Это твой чистый рабочий размер. 

    10 часов назад, Napoleon сказал:

    Нет, без вдавленной. Это твой чистый рабочий размер. 

    Я по Американски мерю всегда. Так как все так мерки делают :gum:

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.