Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Rostun - "Дневник Rostun"


Рекомендуемые сообщения

Что то ни кто ни чего не пишет, жаль ((

Делал еще такое упражнение просто не где не встречал, поэтому решил поделиться

Растяги за ногу: садишься на край стула или дивана или т.д...член опускаешь вниз левую руку заводишь под колено там берешь член ок хваткой под головкой и вытягиваешь к левой булке, так же и в правую сторону, мне нравится очень хорошо связки тянет, так что так!!

BPEL: 17,5(+1)

NBPEL: 15,5(+0,5)

EG: 15(+1)

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Спокуха без занятий уменьшилась 10-11см ((

    если уменьшается то возможно перетрен у тебя, со стояками как??

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Да я пока не треню, наверно поэтому, сегодня иду уздечку резать, чтоб тренить без проблем! Упражнение которое выше я написал непробывал или может где встречал его? Кстати его и веревкой тоже можно делать!

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий
    Да я пока не треню, наверно поэтому, сегодня иду уздечку резать, чтоб тренить без проблем! Упражнение которое выше я написал непробывал или может где встречал его? Кстати его и веревкой тоже можно делать!

    удачи тебе, Леон тож вон убрал уздечку, залечивает раны да вроде что-то знакомое, может у кого и видел в теме его, в веревке конечно можно делать, в принципе все растяги можно делать веревкой попробуй еще стоя, ствол между ног натягиваешь и через ляху в стороны тянешь, можешь натянуть еще и походить, от ходьбы еще эффект должен быть

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий
    ":36lj6s84]
    Да я пока не треню, наверно поэтому, сегодня иду уздечку резать, чтоб тренить без проблем! Упражнение которое выше я написал непробывал или может где встречал его? Кстати его и веревкой тоже можно делать!

    удачи тебе, Леон тож вон убрал уздечку, залечивает раны да вроде что-то знакомое, может у кого и видел в теме его, в веревке конечно можно делать, в принципе все растяги можно делать веревкой попробуй еще стоя, ствол между ног натягиваешь и через ляху в стороны тянешь, можешь натянуть еще и походить, от ходьбы еще эффект должен быть

    Ух ты, тож попробую, спасибо!!

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий

    Ну что...все меня обрезали и кожу вроде бы тоже удалили... несказать что это больно, но сечас такое ощущение что член кипятком обозжен и это больно ПИПЕЦ как, если бы можно было описать это матом, то я бы страницу исписал бы.. Вообщем дома страдаю, больно очень, но теперь остается только терпеть ((( А все ради НУПа..

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий
    Ну что...все меня обрезали и кожу вроде бы тоже удалили... несказать что это больно, но сечас такое ощущение что член кипятком обозжен и это больно ПИПЕЦ как, если бы можно было описать это матом, то я бы страницу исписал бы.. Вообщем дома страдаю, больно очень, но теперь остается только терпеть ((( А все ради НУПа..

    сколько сказали не трогать?? две недели??

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий
    Ну что...все меня обрезали и кожу вроде бы тоже удалили... несказать что это больно, но сечас такое ощущение что член кипятком обозжен и это больно ПИПЕЦ как, если бы можно было описать это матом, то я бы страницу исписал бы.. Вообщем дома страдаю, больно очень, но теперь остается только терпеть ((( А все ради НУПа..

    Затарься в аптеке обезбаливающим "Нимесил", дёшево и сердито. Он блокирует болевые рецепторы, помогает даже от зубной боли. 1 пакетика хватает на 6-8 часов, действовать начинает минут через 40, незаменимая в хозяйстве вещь.

    Ссылка на комментарий
    Затарься в аптеке обезбаливающим "Нимесил", дёшево и сердито. Он блокирует болевые рецепторы, помогает даже от зубной боли. 1 пакетика хватает на 6-8 часов, действовать начинает минут через 40, незаменимая в хозяйстве вещь.

    на меня после обрезания он не действовал qipp мне помог только Кетанов вроде называется

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий
    ":2odnjml7]
    Ну что...все меня обрезали и кожу вроде бы тоже удалили... несказать что это больно, но сечас такое ощущение что член кипятком обозжен и это больно ПИПЕЦ как, если бы можно было описать это матом, то я бы страницу исписал бы.. Вообщем дома страдаю, больно очень, но теперь остается только терпеть ((( А все ради НУПа..

    сколько сказали не трогать?? две недели??

    Минимум две, но у него такой вид сейчас, что я хз EG под 18-19 наверно, я если честно вообще жалею что подписался на это, но это пока, а дальше время покажет..

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий
    Кетанов без рецепта не продадут

    Взял без проблем, через полтора часа проктически снял боль, через два вроде норм, уже держит часа 4, думаю сейчас опять выпить!!

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий

    :crazy: спасибо, не нужно, мне и так хорошо, тем более на границе выпотрошат и приедут к тебе в гости )

    Ссылка на комментарий
    crazy спасибо, не нужно, мне и так хорошо, тем более на границе выпотрошат и приедут к тебе в гости )

    [_ai понятно..

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий
    Кетанов без рецепта не продадут

    да, у нас тоже сейчас по рецепту, но тогда был в свободной продаже

    Минимум две, но у него такой вид сейчас, что я хз EG под 18-19 наверно, я если честно вообще жалею что подписался на это, но это пока, а дальше время покажет..

    ну после обрезания месяц вроде нужно восстанавливаться, ну у меня так было заживет и все супер будеет, не боись ты так

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Сегодня вроде лучше, жду перевязку, видимо самое дерьмо позади! Fantom его вчера так раздуло еще и кровь пошла обильно, очко так сжалось, что иголка непролезет, не судете строго яж ведь в первой ;-)

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий
    Сегодня вроде лучше, жду перевязку, видимо самое дерьмо позади! Fantom его вчера так раздуло еще и кровь пошла обильно, очко так сжалось, что иголка непролезет, не судете строго яж ведь в первой ;-)

    конечно страшно, главное чтобы хорошо все сделали и хорошо зажило а то мне пришлось и второй раз такое пережить

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Ну что, кто нибудь еще хочет обрезаться или вы готовы НУПить аккуратно..

     

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...