Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщение
    art1607
    Мой путь 13.8/14 - 17 NBPEL.
    art1607,

  1. Дневник s14do19 - "Новенький просит помощи у опытных НУПеров"

    s14do19,
    • 4 ответа
    • 1.9k просмотра
    Artem
    Artem

  2. Дневник Peny - "Помогите"

    Peny,
    • 3 ответа
    • 1.9k просмотр
    Гнусный
    Гнусный

  3. Дневник JustNeed - "JustNeed Реинкарнация Axiles"

    JustNeed,
    • 2 ответа
    • 1.9k просмотров
    Holmes
    Holmes

  4. Дневник Ru-ru-ru - "Анкета проблемного персонажа."

    Ru-ru-ru,
    • 6 ответов
    • 1.9k просмотров
    -Fantom-
    -Fantom-

  5. Дневник droch3r - "Анкета droch3r"

    droch3r,
    • 11 ответов
    • 1.9k просмотров
    droch3r
    droch3r

  6. Дневник wayfarer - "Wayfarer: выпрямил! Гоню обхват"

    wayfarer,
    • 2 ответа
    • 1.8k просмотров
    Неро
    Неро

  7. Дневник All-2000 - "Re:Решил подрасти,новичёк."

    All-2000,
    • 6 ответов
    • 1.8k просмотров
    All-2000
    All-2000

  8. Дневник Хоккей - "Хочу 18 см и 14"

    Хоккей,
    • 3 ответа
    • 1.8k просмотров
    Неро
    Неро

  9. Дневник Гавриил - "Начинаем расти 4.01.19"

    Гавриил,
    • 7 ответов
    • 1.8k просмотров
    Gonzo
    Gonzo

  10. Дневник MIhai - "Персональная тема..."

    MIhai,
    • 6 ответов
    • 1.8k просмотров
    8 INCHES
    8 INCHES

  11. better - "До осуществления цели"

    better,
    • 10 ответов
    • 1.8k просмотров
    sambucus
    sambucus

  12. Дневник Fernando - "Обхват любой ценой!"

    Fernando,
    • 9 ответов
    • 1.8k просмотра
    Julian23
    Julian23

  13. Дневник многодетного)

    Oleg78,
    • 13 ответов
    • 1.8k просмотра
    sambucus
    sambucus

  14. Andrew35 - "Цель 18x16"

    Andrew35,
    • 8 ответов
    • 1.8k просмотров
    sambucus
    sambucus

  15. Путь от 13 см

    quax,
    • 34 ответа
    • 1.8k просмотров
    adams
    adams

  16. Дневник Johny - "Анкета"

    Johny,
    • 7 ответов
    • 1.8k просмотров
    Mavr
    Mavr

  17. Дневник Deer - "Еще один новичок"

    Deer,
    • 4 ответа
    • 1.8k просмотров
    Alfred
    Alfred

  18. Дневник kapa6ek - "Персональная тема kapa6ek"

    kapa6ek,
    • 4 ответа
    • 1.8k просмотров
    Неро
    Неро

  19. Дневник link747 - "Начало тренеровки"

    link747,
    • 3 ответа
    • 1.8k просмотров
    Holmes
    Holmes

  20. Дневник Eczotik - "Через тернии к звёздам (EG 10,6) 2.0"

    Eczotik,
    • 19 ответов
    • 1.8k просмотров
    Eczotik
    Eczotik

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.