Наконец то решился создать персональную тему и заняться нупом.

 

1. 25 лет

2. рост 190 вес 90

3. Работаю прорабом на стройке (на данный момент не работаю)

4. Образ жизни- Думаю подвижный.Почти каждый день плаваю в бассейне, иногда играю в футбол.

 

II Основные размеры члена:

BPEL=18,5 см

NBPEL= 16,5 см

BPFSL=18.5 см

EG=12.5 см

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

8

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

80-90 градусов( зависит от эрекции)

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

Хотелось бы NBPEL= 19-21 см и EG 15-16.

 

Почитав форум, определил что самое популярное упражнение сухой джелк. Решил первый месяц поделать только сухой джелк и кегеля.С второго месяца ,займусь комплексом упражнений. Ощущения от первого занятия сразу отпишу!

:hi добро пожаловать. У тебя отличные стартовые данные, что привело к мысли что нужно больше???

можешь попробовать итак, в первый месяц заодно определишься какая нагрузка и сколько ее необходимо тебе при джелке. Только не маньячить. Начни \к примеру с 5мин, если мало то следующая тренировка например 6мин и так постепенно придешь к свое норме. Будут вопросы спрашивай, здесь всегда ответят

Здравствуй!Навело на мысль что нужен больше, мой опыт с девушками, хотелось бы первоначально обхват увеличить, ну и длину конечно надо так как хочется иногда еще глубже засадить, а не получается)))И еще на фоне моего роста и веса, член с моими размерами, выглядит не очень эстетично как хотелось бы)) С нупом и о существовании этого форума я был знаком давно,еще лет 5-6 назад, но вот из за лени не стал заниматься им, возможно сейчас бы если на тот момент было бы больше мозгов гонял бы с такими же агрегатами как у старожилов форума.

 

Вчера у меня было первое занятие:

1)в течение дня делал кегеля 5 подходов по сто раз с задержкой 1-2 сек.

2)так же в течение дня(когда сидел за компьютером) практиковал сидение на члене меж ягодиц, по времени не засекал,думаю минут 40 суммарно было

3)и вечером перед сном занялся сухим джелком в течение 30 мин(с перерывами когда менял руку) где то минут 20 доил наверх минут 10 вниз

 

Ощущения от первого занятия:

Сегодня первый раз за последнее время проснулся раньше будильника, разбудила меня дикая эрекция, был приятно удивлен,давно у меня такого не было))

Привет,что же ты ждал 5-6 лет, сейчас уже ходил бы и засаживал поглубже, но главное что встал на путь увеличения-никогда не поздно! Стартовые по длине даже больше моих начальных, обхват подтянешь джелком, длину растягиваниями!