Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    812
    постов

В форуме 1 737 тем

  1. Дневник Strong - "Помогайте, братья."

    Автор Strong,
    • 11 ответов
    • 2,3 тыс просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Дневник Kot - "Kot: прога роста" 1 2

    Автор Kot,
    • 38 ответов
    • 8,1 тыс просмотров

  4. Дневник Carter - "Стартуем"

    Автор Carter,
    • 9 ответов
    • 3,2 тыс просмотр

  5. Дневник anon - "Анкетка"

    Автор anon,
    • 12 ответов
    • 2,9 тыс просмотров

  6. Дневник rocco - "Новичок просит помощи у бывалых" 1 2 3 4

    Автор rocco,
    • 63 ответа
    • 10 тыс просмотров

  7. Дневник koliterr - "Моя Анкета, я Новичек!"

    Автор koliterr,
    • 10 ответов
    • 1,7 тыс просмотров

  8. Дневник alex26 - "Хочу пополнить ряды НУПеров!"

    Автор alex26,
    • 11 ответов
    • 1,9 тыс просмотра

  9. Дневник Koba - "Хочу ХХХ-DICK! Новичок!"

    Автор Koba,
    • 12 ответов
    • 2,3 тыс просмотра

  10. Дневник drumspritzer - "Возобновляю тренировки. Есть вопрос."

    Автор drumspritzer,
    • 3 ответа
    • 1,7 тыс просмотров

  11. Дневник jumsjak - "Help me?)" 1 2

    Автор jumsjak,
    • 26 ответов
    • 8,1 тыс просмотров

  12. Дневник saab - "Анкета новичка" 1 2 3

    Автор saab,
    • 40 ответов
    • 5,3 тыс просмотров

  13. Дневник ParenOK - "15 лет. Нужен ли НУП?"

    Автор ParenOK,
    • 9 ответов
    • 2,4 тыс просмотров

  14. Дневник SPPiter - "НУП как средство избавления от комплексов." 1 2 3 4 9

    Автор SPPiter,
    • 163 ответа
    • 60,7 тыс просмотра

  15. Дневник 15cm - "15 см" 1 2 3

    Автор 15cm,
    • 53 ответа
    • 7,3 тыс просмотров

  16. Дневник Johny - "Анкета"

    Автор Johny,
    • 7 ответов
    • 1,6 тыс просмотров

  17. Дневник mah - "Новенький."

    Автор mah,
    • 14 ответов
    • 2,3 тыс просмотров

  18. Дневник hard - "Разобьюсь но добьюсь!" 1 2 3

    Автор hard,
    • 53 ответа
    • 7,4 тыс просмотров

  19. Дневник master - "Fakemaster на пути к успеху ))"

    Автор master,
    • 10 ответов
    • 1,9 тыс просмотра

  20. Дневник Rom - "Не остановлюсь пока не приду к цели!" 1 2 3 4

    Автор Rom,
    • 74 ответа
    • 11,1 тыс просмотра

  21. Дневник Неро - "Чей член потерялся?

    Автор Неро,
    • 17 ответов
    • 5,7 тыс просмотров
×
×
  • Создать...