Дневник Alfons - "Дневник Алфи"

[Alfons]

я делаю так: оголяю головку так , чтобы кожа оказалась под головкой, берусь у лобка, сжимаю и тяну к головке

Сжимаешь что и как?

Тянешь как? Как при этом ведет себя кожа? Она натирается или нет?

Сжимаю корень члена обратной хваткой ок и веду по стволу к головке, при подходе к головке головка начинает испытывать давление, так же на сам член давит крайняя плоть в области под головкой

[Неро]

Сжимаю корень члена обратной хваткой ок и веду по стволу к головке, при подходе к головке головка начинает испытывать давление, так же на сам член давит крайняя плоть в области под головкой

 

Отлично! Когда хватку ведешь по стволу, как она у тебя передвигается - по коже, которая неподвижна

или

хватка передвигается вместе с кожей?

 

Крайнюю плоть надо, видимо, разрабатывать...

[Alfons]

я делаю так: оголяю головку так , чтобы кожа оказалась под головкой, берусь у лобка, сжимаю и тяну к головке

Сжимаешь что и как?

Тянешь как? Как при этом ведет себя кожа? Она натирается или нет?

Сжимаю член у корня обратной хваткой, тяну скользя по коже, единственное что давление больше, кожа не натирается...

[Неро]

тяну скользя по коже, единственное что давление больше, кожа не натирается...

Это не правильно!

Хватка не должна скользить по коже.

Хватка неподвижна относительно кожи, зажатая хватка передвигается вместе с кожей, для этого лучше предварительно до зажатия хватки кожу стащить к основанию члена, но у кого ее много, можно и не стаскивать

[Alfons]

тяну скользя по коже, единственное что давление больше, кожа не натирается...

Это не правильно!

Хватка не должна скользить по коже.

Хватка неподвижна относительно кожи, зажатая хватка передвигается вместе с кожей, для этого лучше предварительно до зажатия хватки кожу стащить к основанию члена, но у кого ее много, можно и не стаскивать

Неправильно я просто объяснил, на самом деле, в каком участке кожи произведена хватка тот участок и доезжает до головки) то есть я не скольжу а тащу !3!

[Alfons]

Вчера проанализировал все и решил начать заниматься по другой программе

Программа:

1.прогрев

2.растяги А и круговые веревкой

3.V растяги

4..джелк ассорти

5.кегель

6.ленивые веревочные растяги

Понедельник, вторник-работаю среду отдыхаю

Четверг пятницу субботу работаю воскресенье отдыхаю

Месяц я постараюсь ничего сюда не писать, если экстренном ситуаций

Через месяц проведу замеры и выложу сколько времени на каждое упражнение уделял

[Неро]

в каком участке кожи произведена хватка тот участок и доезжает до головки) то есть я не скольжу а тащу !3!

Тогда правильно )) Кожа в сухом джелке не должна натираться - дави тогда змея на полном удушении - ростом отзовется, куда же ему деваться?

[Неро]

Alfi сказал:

Вчера проанализировал все и решил начать заниматься по другой программе

Программа:

1.прогрев

2.растяги А и круговые веревкой

3.V растяги

4..джелк ассорти

5.кегель

6.ленивые веревочные растяги

Понедельник, вторник-работаю среду отдыхаю

Четверг пятницу субботу работаю воскресенье отдыхаю

Месяц я постараюсь ничего сюда не писать, если экстренном ситуаций

Через месяц проведу замеры и выложу сколько времени на каждое упражнение уделял

Кегель лучше делать отдельно - когда не занят, едешь стоя в транспорте, например, вот тогда член и качай

А писать - это ты зря, надо отписываться по ощущениям, чтоб не загнать бойца в цейтнот

 

Кстати, посмотри Дневник Hochy16 проги парня, мы с ним составляли, неплохо он рос на них...

[Alfons]

Вчера проанализировал все и решил начать заниматься по другой программе

Программа:

1.прогрев

2.растяги А и круговые веревкой

3.V растяги

4..джелк ассорти

5.кегель

6.ленивые веревочные растяги

Понедельник, вторник-работаю среду отдыхаю

Четверг пятницу субботу работаю воскресенье отдыхаю

Месяц я постараюсь ничего сюда не писать, если экстренном ситуаций

Через месяц проведу замеры и выложу сколько времени на каждое упражнение уделял

Кегель лучше делать отдельно - когда не занят, едешь стоя в транспорте, например, вот тогда член и качай

А писать - это ты зря, надо отписываться по ощущениям, чтоб не загнать бойца в цейтнот

Я кегль и лентяйки буду делать, как время будет типа появилась возможность сесть на член - сел ну я же сказал, что если что отпишусь я вообще буду вести дневник но в компе, через месяц выложу с замерами вместе

(

[Неро]

Кстати, посмотри Дневник Hochy16 проги парня, мы с ним составляли, неплохо он рос на них...

[Sweet]

Имхо, я понимаю, что хочется все и сразу, но НУП - марафон, не спринт. Ты занимаешься только 4 дня, минимум недели 2 (желательно вобще месяц) тренеруй, думаю тебе не нужны травмы. Нет, я не пугаю, просто желаю лучшего. ))!

[Alfons]

Имхо, я понимаю, что хочется все и сразу, но НУП - марафон, не спринт. Ты занимаешься только 4 дня, минимум недели 2 (желательно вобще месяц) тренеруй, думаю тебе не нужны травмы. Нет, я не пугаю, просто желаю лучшего. ))!

Я учту, спасибо

[Alfons]

Ребят а если 5 дней упражняться а 2 дня подряд отдыхать, это нормуль?

[Prophet]

Ребят а если 5 дней упражняться а 2 дня подряд отдыхать, это нормуль?

 

В дальнейшем - да, сейчас не спеши

[Alfons]

Еще вопрос-я когда делаю ленивые растяги что обычные что веревкой, я перестал чувствовать нагрузку=( хотя сижу на книге и член вытягиваю до ломоты в связках и только потом сажусь=(

[Sweet]

Еще вопрос-я когда делаю ленивые растяги что обычные что веревкой, я перестал чувствовать нагрузку=( хотя сижу на книге и член вытягиваю до ломоты в связках и только потом сажусь=(

Ну главное при ленивых, что б член был в натяжении под весом тела, и был продавлен полностью, после такой порции, член должен быть удлинен после сидения и не обязательно чувствовать боль какую-либо, у всех по разному, у меня например член при растягах не болит, но растет же! И еще, я бы тебе посоветовал не заканчивать ленивыми, а начинать, т.к. они еще и прогревают член.

[Alfons]

Ну главное при ленивых, что б член был в натяжении под весом тела, и был продавлен полностью, после такой порции, член должен быть удлинен после сидения и не обязательно чувствовать боль какую-либо, у всех по разному, у меня например член при растягах не болит, но растет же! И еще, я бы тебе посоветовал не заканчивать ленивыми, а начинать, т.к. они еще и прогревают член.

Я выполняю растяги просто в течение дня, как только момент подвернется !3!

[Sweet]

Ну это понятно), главное что б перетрена не было, тягай на здоровье, ты лучше знаешь, что просит твой член

[Alfons]

Ахах, раньше не мог поднять для джелка-теперь успокоить для растягов

[Alfons]

А нет поднимать для джелка тоже приходится;(