34 минуты назад, Boyka сказал:

Ты дурак что-ли ? Или я на не русском языке написал ?

Мне с отвисшими спокуха больше заходит зрительно Массаж яйиц , есть тема целая на форуме, жамкаешь их каждый день, они в объёме увеличиваются и тем самым отвисают, и по мимо этого много пользы как для нупа так и для здоровья в целом

а вот грубить не надо, тем более простоDeD постарше тебя 

15 часов назад, Boyka сказал:

Яйца сильно поджаты к пч , из-за этого кажется визуально меньше . Как думаете оттягивание поможет ?

проблемы с тазовым дном

17 часов назад, Boyka сказал:

Ты дурак что-ли ? Или я на не русском языке написал ?

Нет не дурак, на русском написал. У тебя привычка плохая , не русская, отвечать вопросом на вопрос))) 

Если хочешь оттянуть мошонку то пробуй груз подвешивать, тянуть вряд ли ты сильно отнянешь руками.

оттянуть , сделать чтоб чуть провисали получится .

После ванны, сауны яйца также сильно прижаты ? Может связки напряжены

Массажем мошонки паховой части ослабишь напряжение 

Ну и если онанизм есть то лучше исключить. На какое то время. Яйца со спермой больше и лучше отвесают.

7 часов назад, twtretertre сказал:

проблемы с тазовым дном

Если это так то отягивание и подвес груза сделают только хуже. Надо делать упражнения чтоб снять напряжение и проблемы тазового дна.

7 часов назад, twtretertre сказал:

проблемы с тазовым дном

Если это так то отягивание и подвес груза сделают только хуже. Надо делать упражнения чтоб снять напряжение и проблемы тазового дна.

9 часов назад, twtretertre сказал:

проблемы с тазовым дном

Если яйца прижаты , это проблема с дном? Можешь рассказать 

3 часа назад, npocmoDeD сказал:

Массажем мошонки паховой части ослабишь напряжение 

А где это мошонка паховой части? Или ты имеешь ввиду , просто свою шкурку массажировать ? 

25 минут назад, DELOVOY сказал:

Если яйца прижаты , это проблема с дном? Можешь рассказать 

А где это мошонка паховой части? Или ты имеешь ввиду , просто свою шкурку массажировать ? 

 

28 минут назад, DELOVOY сказал:

Если яйца прижаты , это проблема с дном? Можешь рассказать 

А где это мошонка паховой части? Или ты имеешь ввиду , просто свою шкурку массажировать ? 

Как тебе угодно, можешь шкурку массажировать,можешь связку, можешь мышцу. Или мошонку паховой части )))

2 часа назад, DELOVOY сказал:

Если яйца прижаты , это проблема с дном? Можешь рассказать 

А где это мошонка паховой части? Или ты имеешь ввиду , просто свою шкурку массажировать ? 

 

5 часов назад, npocmoDeD сказал:

Нет не дурак, на русском написал. У тебя привычка плохая , не русская, отвечать вопросом на вопрос))) 

Если хочешь оттянуть мошонку то пробуй груз подвешивать, тянуть вряд ли ты сильно отнянешь руками.

оттянуть , сделать чтоб чуть провисали получится .

После ванны, сауны яйца также сильно прижаты ? Может связки напряжены

Массажем мошонки паховой части ослабишь напряжение 

Ну и если онанизм есть то лучше исключить. На какое то время. Яйца со спермой больше и лучше отвесают.

Если это так то отягивание и подвес груза сделают только хуже. Надо делать упражнения чтоб снять напряжение и проблемы тазового дна.

Если это так то отягивание и подвес груза сделают только хуже. Надо делать упражнения чтоб снять напряжение и проблемы тазового дна.

можете просто изучить опыт Эдуарда, у меня нет, к сожалению, много времени, чтоб это расписывать всё в деталях, но это точно проблемы с тазовым дном, у меня такое раньше было, сейчас уже вообще нет

расслабление мышц вокруг скорее поможет временно, ведь основная причина не устранена : это либо тугость, либо слабость мышц

как понять? посмотрите на свою растяжку

а вообще я бы сначала укреплял мышцы низа тела, а потом занялся бы их растяжкой, так я считаю более безопасно

2 часа назад, twtretertre сказал:

изучить опыт Эдуарда

Это кто ? 

8 минут назад, npocmoDeD сказал:

Это кто ? 

лол, вы на этом форуме несколько лет, а не знаете модераторов

@Эдуард

43 минуты назад, twtretertre сказал:

лол, вы на этом форуме несколько лет, а не знаете модераторов

@Эдуард

npocmoded я так понял любит пошутит, поэтому не воспринимайте всерьез его иногда неуместные сообщения 

Нет если честно.

Админ был один  @Gonzo

Если не ошибаюсь. Надо в скринах копаться. И Эдика с ботом вроде там не было. А спросил то что подумал , есть люди которые на Ютубе скидывают видео уроки по лечению мышц тазового дна .

я его перепутал.

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

всем привет. стало скучно решил зайти на форум. переодически делаю небольшой джелк, в который раз убеждаюсь что девушкам больно. пацаны, у кого размер 16х14 можете смело останавливаться

1 час назад, Boyka сказал:

пацаны, у кого размер 16х14 можете смело останавливаться

Вздор! Много члена не бывает))

2 часа назад, Boyka сказал:

всем привет. стало скучно решил зайти на форум. переодически делаю небольшой джелк, в который раз убеждаюсь что девушкам больно. пацаны, у кого размер 16х14 можете смело останавливаться

У тебя какой ? 16 на 14 смешно что им больно ! Особенно если взрослые дамы 

4 часа назад, DELOVOY сказал:

У тебя какой ? 16 на 14 смешно что им больно ! Особенно если взрослые дамы 

Не скажи,у меня девушка была,ей было больно в период перед месячными за неделю,матка набухает и опускается и я чувствовал что упираюсь,ей больно было.Но по ширине я понимал что широковато,места много было.Обьем все,длина ничто)

Всем привет , как вы ?  Забил на Нуп , появилась девушка , нашел достойную работу . Вот решил снова заняться Нупом.

Делаю только Джелк . Каждый день . Член опухший и болит . Вопрос нужно ли давай члену отдыхать или можно каждый день долбить джелк ?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет 👋

Ну логично предположить, что если ПЧ к началу следующей тренировки ещё болит - явно стоит делать отдых больше, либо интенсивность меньше. 

5 часов назад, Boyka сказал:

Делаю только Джелк . Каждый день . Член опухший и болит . Вопрос нужно ли давай члену отдыхать или можно каждый день долбить джелк ?

@Boyka Программа трена 5+2 ,то есть 5дней трен и 2 дня отдых ,но во время отдыха займись  упражнениями от  ЙОГА по развитию тазового дна.

@Boyka 

мощно выглядит ПЧ у тебя

4 часа назад, Tankiro сказал:

@Boyka 

мощно выглядит ПЧ у тебя

Джелк творит чудеса 

8 часов назад, sambucus сказал:

@Boyka Программа трена 5+2 ,то есть 5дней трен и 2 дня отдых ,но во время отдыха займись  упражнениями от  ЙОГА по развитию тазового дна.

Можно ссылку на упражнения ?