Lime Posted July 27, 2020 Share Posted July 27, 2020 Возраст 26. Рост 187. Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому Основные размеры члена: BPEL=16 NBPEL=15 BPFSL= EG=13 Член обрезан или нет? нет Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5 Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15 Кто вы - Растун или Показун? - Посередине 6 Какой у вас LOT? - 8 2 Quote Link to comment
DELOVOY Posted July 27, 2020 Share Posted July 27, 2020 Бпфсл 9 ещё раз проверь тот параметр 1 1 Quote Link to comment
Sweet Posted July 27, 2020 Share Posted July 27, 2020 @Lime добро пожаловать, перемерь BPFSL, он не может быть меньше BPEL'а. 1 1 Quote Link to comment
Lime Posted August 9, 2020 Author Share Posted August 9, 2020 В 27.07.2020 в 20:02, Lime сказал: Возраст 26. Рост 187. Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому Основные размеры члена: BPEL=16 NBPEL=15 BPFSL= EG=13 Член обрезан или нет? нет Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5 Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15 Кто вы - Растун или Показун? - Посередине 6 Какой у вас LOT? - 8 BPFSL = 16.5 @DELOVOY @Lime Перемерил, BPFSL = 16.5 Просто кажется очень это неточный и не важный параметр) Quote Link to comment
Эдуард Posted August 9, 2020 Share Posted August 9, 2020 @Lime это самый точный и самый важный параметр, если работаешь на длину. 1 1 Quote Link to comment
DELOVOY Posted August 9, 2020 Share Posted August 9, 2020 41 минуту назад, Эдуард сказал: @Lime это самый точный и самый важный параметр, если работаешь на длину. Он ещё не понимает,как и что работает) Тебе тунику надо тянуть. Точнее быть бпфсл увеличивать надо 1 Quote Link to comment
Lime Posted August 9, 2020 Author Share Posted August 9, 2020 @Эдуард @DELOVOY Длину особо не хочу, хочу толщину Quote Link to comment
DELOVOY Posted August 9, 2020 Share Posted August 9, 2020 Найди тему теория роста. И почитай 1 Quote Link to comment
Lime Posted September 2, 2020 Author Share Posted September 2, 2020 Прошел месяц BPEL=16 NBPEL=15,2 (+0.2) BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил) EG=13,2 (+0.2) Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего Quote Link to comment
макса Posted September 2, 2020 Share Posted September 2, 2020 1 час назад, Lime сказал: Прошел месяц BPEL=16 NBPEL=15,2 (+0.2) BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил) EG=13,2 (+0.2) Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего Вес у тебя не уменьшился? такое чувство что просто ты похудел поэтому НБПЕЛ увеличился, прибавка к ЕГ это действительный прирост от джелка. Quote Link to comment
Lime Posted September 2, 2020 Author Share Posted September 2, 2020 @макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее? Quote Link to comment
макса Posted September 2, 2020 Share Posted September 2, 2020 27 минут назад, Lime сказал: @макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее? забить на джел и тянуть. у тебя БПФСЛ = БПЕЛ т.е. туника забита битком, поэтому нужно увеличивать тунику. прогрев ПЧ и тяни минут по 20-30 с нарастающим растяжением . замеры раз в неделю, лучше раз в 2 недели. 1 Quote Link to comment
Lime Posted September 2, 2020 Author Share Posted September 2, 2020 @макса ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор? Quote Link to comment
макса Posted September 2, 2020 Share Posted September 2, 2020 25 минут назад, Lime сказал: @макса ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор? по интенсивности не скажу 2/1, 3/1 или 5/2 это слишком индивидуально, ориентироваться надо по состоянию ПЧ Quote Link to comment
Lime Posted September 2, 2020 Author Share Posted September 2, 2020 @макса а какое должно быть состояние. Например если состояние "ноет" на след день то надо отдохнуть или как?) Quote Link to comment
Gonzo Posted September 2, 2020 Share Posted September 2, 2020 @Lime Больше на тонус ориентируйся, если скукоженный, то лучше отдохнуть. 1 1 Quote Link to comment
DELOVOY Posted September 2, 2020 Share Posted September 2, 2020 Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!! Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! Нет, пошол делать лжелк, аж 300 При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) 1 Quote Link to comment
макса Posted September 3, 2020 Share Posted September 3, 2020 14 часов назад, DELOVOY сказал: Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!! Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! Нет, пошол делать лжелк, аж 300 При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) Ленятся и не читают теорию. без матчасти не куда Quote Link to comment
Lime Posted September 4, 2020 Author Share Posted September 4, 2020 @DELOVOY @макса я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу Quote Link to comment
DELOVOY Posted September 4, 2020 Share Posted September 4, 2020 1 час назад, Lime сказал: @DELOVOY @макса я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу Почему не комфортно?) Ну продолжай тогда делать сосудистые. Если времени не жалко) 1 Quote Link to comment
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.