Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Lime - "Проклятая струна"


Рекомендуемые сообщения

Возраст 26. Рост 187.

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д

Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому

Основные размеры члена:

BPEL=16

NBPEL=15

BPFSL=

EG=13

Член обрезан или нет? нет

Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15

Кто вы - Растун или Показун? - Посередине

6 Какой у вас LOT? - 8

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.09.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • @Lime добро пожаловать, перемерь BPFSL, он не может быть меньше BPEL'а:).

    • Лайк 1
    • Пасеба 1

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий
    В 27.07.2020 в 20:02, Lime сказал:

    Возраст 26. Рост 187.

    Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д

    Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому

    Основные размеры члена:

    BPEL=16

    NBPEL=15

    BPFSL=

    EG=13

    Член обрезан или нет? нет

    Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5

    Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15

    Кто вы - Растун или Показун? - Посередине

    6 Какой у вас LOT? - 8

    BPFSL = 16.5

    @DELOVOY @Lime Перемерил, BPFSL = 16.5

    Просто кажется очень это неточный и не важный параметр)

    Ссылка на комментарий

    @Lime это самый точный и самый важный параметр, если работаешь на длину.

    • Лайк 1
    • Ржака 1

    BPFSL20(+3) | BPEL - 20(+4) | EG18(+1.5)

    Моя тема | СГС | Синдром вялости ПЧ

    Ссылка на комментарий
    41 минуту назад, Эдуард сказал:

    @Lime это самый точный и самый важный параметр, если работаешь на длину.

    Он ещё не понимает,как и что работает)

    Тебе тунику надо тянуть. Точнее быть бпфсл увеличивать надо 

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    Прошел месяц

    BPEL=16

    NBPEL=15,2 (+0.2)

    BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил)

    EG=13,2 (+0.2)

    Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего

     

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Lime сказал:

    Прошел месяц

    BPEL=16

    NBPEL=15,2 (+0.2)

    BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил)

    EG=13,2 (+0.2)

    Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего

     

    Вес у тебя не уменьшился?  такое чувство что просто ты похудел поэтому НБПЕЛ увеличился, прибавка к ЕГ это действительный прирост от джелка. 

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий

    @макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум

    Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее?

    Ссылка на комментарий
    27 минут назад, Lime сказал:

    @макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум

    Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее?

    забить на джел и тянуть. 

    у тебя БПФСЛ = БПЕЛ т.е. туника забита битком, поэтому нужно увеличивать тунику. 

    прогрев  ПЧ и тяни минут по 20-30  с нарастающим растяжением .

    замеры раз в неделю, лучше раз в 2 недели.

     

     

    • Пасеба 1

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий

    @макса 
    ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор?

    Ссылка на комментарий
    25 минут назад, Lime сказал:

    @макса 
    ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор?

    по интенсивности не скажу 2/1,  3/1 или 5/2 это слишком индивидуально, ориентироваться надо по состоянию ПЧ

     

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий

    @макса а какое должно быть состояние. Например если состояние "ноет" на след день то надо отдохнуть или как?)

    Ссылка на комментарий

    @Lime Больше на тонус ориентируйся, если скукоженный, то лучше отдохнуть.

    • Лайк 1
    • Ржака 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!!  Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! 

    Нет, пошол делать лжелк, аж  300 :laugh:

    При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) 

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    14 часов назад, DELOVOY сказал:

    Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!!  Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! 

    Нет, пошол делать лжелк, аж  300 :laugh:

    При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) 

    Ленятся и не читают теорию. без матчасти не куда

               14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

     BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

    BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

    Ссылка на комментарий

    @DELOVOY @макса 

    я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Lime сказал:

    @DELOVOY @макса 

    я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу

    Почему не комфортно?) 

    Ну продолжай тогда делать сосудистые. Если времени не жалко)

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...