В 11.08.2024 в 17:23, Ser сказал:

делал джелкинг таким образом - вместо ОК хватки зажимаю член у основания между мизинцем и безымянным пальцем, или между безымянным и среднем, и веду вверх, в это время ствол довольно хорошо набухает и головка тоже получает сильное давление, кто-нибудь делал так и не вредно ли это? Т.к обычной или обратной хваткой не ощущаю давления, видимо сил не хватает в кисти, а зажимая между пальцев, давление очень хорошее получается.

Ребят, получается это я делал вовсе не джелкинг, а юли? если да, то моей хваткой можно ли делать? и в чем тогда смысл джелкинга, не понятно, там воздействие я не ощущаю, а в том варианте что делаю чувствую проработку. Спецы ответьте пожалуйста.

Доброго времени суток. Что делать если в процессе первого Джелка заметил маленькие фиолетовые точки на стволе члена ? (Я сразу остановился)

Так же не понял про ОК хватку. Как ее делать если не упираться в голову член? Все равно же при растягивании кровь к головке приливает даже если предварительно нажать на нее чтобы кровь отошла? Даже самый кончик головки становится твердым если браться на за самый конец 

Я, блин, извиняюсь. Но сколько времени уходит на всё даже у новичка? У меня по два часа уходит на мелочи. А в дальнейшем с работы нахер увольняться? Вообще ничего другого не успеваю:работаю, кручу член, ем и сплю. Откуда столько терпения у людей? От экстендера "башку" жжёт, потом как-то надо его ещё и подоить. Кисти уже болят даже во время вытягиваний. У меня вопрос: те кто добились успехов в этом  всём бездельники, и больше ни чем не занимаются? 

Проштудируй нормально форум и не пиши ахинею.

Здравствуйте!

Правильно ли я понимаю, что по этой программе надо делать упражнения всего 1 раз за день, не чаще?

И верно ли я понял, что здесь нет экстендера. Тогда на каком этапе можно/надо купить и использовать экстендер? Через 5-6 недель от начала?

Спасибо!

27 минут назад, Narkobaron сказал:

Правильно ли я понимаю, что по этой программе надо делать упражнения всего 1 раз за день, не чаще?

@Narkobaron  Да, лучше 1раз в день и 5дн + 2 дн отдых от НУП и в дни отдыха займись физ подготовкой по развитию мышц тазового дна . см. тему Созидание мощного члена. Удачи!

Друзья, всем привет.

Планирую приступать к упражнениям новичка, но так и не понял - растягивания нужно делать на эрегированном члене? Про джелк написано, а тут нет

7 минут назад, Ruslan88 сказал:

Друзья, всем привет.

Планирую приступать к упражнениям новичка, но так и не понял - растягивания нужно делать на эрегированном члене? Про джелк написано, а тут нет

Привет, растягивания нужно делать на полностью вялом.

8 минут назад, cockmaster228 сказал:

Привет, растягивания нужно делать на полностью вялом.

Спасибо. 

В 13.08.2024 в 22:53, Ser сказал:

Ребят, получается это я делал вовсе не джелкинг, а юли? если да, то моей хваткой можно ли делать? и в чем тогда смысл джелкинга, не понятно, там воздействие я не ощущаю, а в том варианте что делаю чувствую проработку. Спецы ответьте пожалуйста.

Приветствую.  Подскажи пожалуйста есть ди результаты? Думаю начать нуп вот интересно у тебя за это время что нибудь получилось?

41 минуту назад, Это я сказал:

Приветствую.  Подскажи пожалуйста есть ди результаты? Думаю начать нуп вот интересно у тебя за это время что нибудь получилось?

Приветствую. Да есть, тут много тем на форуме, почитай программу новичка и персоналки форумчан

Блин парни знаете что хочу заснять программу новичка заново , слишком не понятные тяги на видео 

@GrandMaster

Было бы круто! СДелаешь огромный подарок всему русскоязычному НУП комьюнити

 

3 часа назад, GrandMaster сказал:

Блин парни знаете что хочу заснять программу новичка заново , слишком не понятные тяги на видео 

в новом качестве все переснять,прикольная идея

6 часов назад, Barbaris сказал:

в новом качестве все переснять,прикольная идея

Ну да с музыкой, приятным световым эффектом, и хорошем качестве 😻

@GrandMaster 

Лучше без музыки, будет отвлекать! Подобные мануалы  всегда лучше делать без музыки

 

Приветствую братва.  Подскажите пожалуйста начал упражнения для новичка 20 дней назад вена на члене появилась очень твёрдая и болит что может быть? Продолжать упражнения или отменить ? Подскажите у кого нибудь так было ? Впервые вижу вену чтобы была твёрдой и болела.

 

14 минут назад, Это я сказал:

Приветствую братва.  Подскажите пожалуйста начал упражнения для новичка 20 дней назад вена на члене появилась очень твёрдая и болит что может быть? Продолжать упражнения или отменить ? Подскажите у кого нибудь так было ? Впервые вижу вену чтобы была твёрдой и болела.

 

Конечно же нужно взять перерыв на восстановление

Братва приветствую.  Подскажите пожалуйста купил экстендер как делать упражнения новичка в день когда ношу экстендер или чередовать ? Один день экстендер следующий упражнения новичка. 

43 минуты назад, Это я сказал:

Братва приветствую.  Подскажите пожалуйста купил экстендер как делать упражнения новичка в день когда ношу экстендер или чередовать ? Один день экстендер следующий упражнения новичка. 

Зачем совмещать это, когда можно прогу новичка закончить и начать делать экс