Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Aleno - "Моя Дорога"

Aleno
Aleno
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

@Aleno чисто сухим джелком можно бомбануть длину? Просто многие пишут, что если не растянуть бпфсл, рост невозможен. Я начал первый месяц только джелком, кроме ВУПа ничего не приобрел... Начал делать тяги и мумию, рост по тихому пошел... Член у тя крутой! Выпрямить пробовал?

2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

Моя персоналка

  • Ответы 410
  • Просмотры 43.2k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Aleno
    Aleno 212 публикаций
  • Sweet
    Sweet 22 публикации
  • Mister_Jelk
    Mister_Jelk 22 публикации
  • Rise
    Rise 14 публикаций

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • NupGolovnogoMozga
    NupGolovnogoMozga

    Всем, кто не в курсе происходящего: @Aleno был раньше под ником @PenisParker, вел дневник с июля по ноябрь 2019 года, был активным участником форума, но все время осуждался обитателями ресурса за

  • Rise
    Rise

    @Aleno НУП - сила, операции - зло! У меня все.

  • Aleno
    Aleno

    Привет всем друзья , братья , коллеги НУПеры . Как у вас жизнь? Кто стал больше за время моего отсутсвия на сайте? Надеюсь у вас всё хорошо. Кому интересно , у меня всё хорошо ... Член уже в норме , в

Опубликованные изображения

11 часов назад, Trainer сказал:

@Aleno чисто сухим джелком можно бомбануть длину? Просто многие пишут, что если не растянуть бпфсл, рост невозможен. Я начал первый месяц только джелком, кроме ВУПа ничего не приобрел... Начал делать тяги и мумию, рост по тихому пошел... Член у тя крутой! Выпрямить пробовал?

У кого то получалось даже при бпел=бпфсл наращивать длину сосудами, но это максимально редко, все же самый грамотный вариант-сначала растянул, переждал недельку другую и налегаешь на сосуды

  • Автор
В 26.06.2020 в 12:23, Trainer сказал:

@Aleno чисто сухим джелком можно бомбануть длину? Просто многие пишут, что если не растянуть бпфсл, рост невозможен. Я начал первый месяц только джелком, кроме ВУПа ничего не приобрел... Начал делать тяги и мумию, рост по тихому пошел... Член у тя крутой! Выпрямить пробовал?

Не знаю что и сказать . Я не прям такой Эксперт в НУПе. Делаю как бы по ощущениям , если после Упражнения ощущаю рост значит зашло. Лично для меня такие Упражнения :

Сухой Джелк

Растягивания

После Сухого Джелка . Люблю это Упражнение

Это скрытый контент, нужна авторизация

@Trainer Мне вот Сухой Джелк дал Рост на Обхват . А мне как раз это и нужно было...

  • Автор

@Gonzo @Неро @NupGolovnogoMozga @Rise Пожалуйста SOS ! Сделал 200 Сухих Джелков а в итоге вот такое вот страшное зрелище. Это не смертельно?

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

Ничего серьезного тут нет, не переживай)

Незнание – стартовая позиция в поисках истины. Познайте, чего вы жаждете, ибо больше всего вы страдаете от незнания природы жажды своей. Не знать плохо, не хотеть знать — ещё хуже.

    • Лайк 1

    Думаю, можешь взять отдых, пока не пройдет, ну или трень дальше.

    • Лайк 1
    • Автор

    @NupGolovnogoMozga @Rise Спасибо за Помощь 

    Обычные гематомки.Пройдут через дня 3- 4.

    ..... было сейчас хочу

    Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0

    Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0

    Eg. 14,0 15,8(+1,8) 16,0

    Bpfsl. ---- 23,0

    Nbpfsl. -- 16,0-17,0

    Пчелы-2016г.--500-600

    ...........- 2017г.--177

    • Лайк 1
    • Автор
    2 часа назад, Влад69 сказал:

    Обычные гематомки.Пройдут через дня 3- 4.

    Спасибо за помощь . 

    • Лайк 1
    • Автор

    Привет всем друзья , братья , коллеги НУПеры . Как у вас жизнь? Кто стал больше за время моего отсутсвия на сайте? Надеюсь у вас всё хорошо. Кому интересно , у меня всё хорошо ... Член уже в норме , все эти синие пятна прошли. Скоро вернусь к тренировкам. Буду работать над Обхватом и буду рад если и Длинна будет рости  . 

    • Лайк 5

    @Aleno , я знаю, ты можешь меня ненавидеть, но после всего, что было, ты изменился и стал мудрее заходя на сайт, это все заметили, жму руку. Желаю роста и жизненных побед.

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    • Пасеба 1
    • Автор

    @Sweet У меня к тебе абсолютно нет никакой ненависти , да и к кому либо из нашего сайта... У всех бывают и хорошие и плохие дни. Я всё тот же , просто когда добиваешься своего становится немного спокойнее. Спасибо за поддержку :victory:

    •
    • Лайк 3

    @Влад69 Мнение врача - важно :good:@Aleno  Привет, пиши о достижениях, эпидемия многих выбила из седла и из форума, не пропадай!

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Автор

    @Неро Врачи сказали каппиляры лопнули , сказали само пройдёт даже мазать ничем не нужно , так и было. 

    Я не НУПил после тогг случая . Но вот нужно вернутся к Упражнениям

    @Aleno 

    Да это даже травмой не назовешь

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    • Автор

    @Julian23Ну Член у нас один. Было стремновато немного :sarcastic:

    •
    • Лайк 1

    @Aleno вот он - самый мотивационный парень форума!

    Рад за тебя что всё хорошо, трень дальше! Успехов!

    Вот тебе на дисерт:  - спаси - чтобы победить и победи - чтобы спасти!

     

    Не убив в себе лень,мечту не достичь!

    меняйся или сдохни

     

    • Лайк 2
    В 18.07.2020 в 18:45, Aleno сказал:

    Я не НУПил после тогг случая . Но вот нужно вернутся к Упражнениям

     

    22 часа назад, Aleno сказал:

    Член у нас один. Было стремновато немного :sarcastic:

    При маленьких гематомках нет ничего страшного.У нупера в аптечке всегда должны быть средства защиты и для лечения : Троксевазин,аспирин, Спасатель и т.д.

    Проги начинай делать умеренно ,чтобы ткани и сосуды привыкли к нагрузке.Перед прогой на начальном этапе захода в нуп всегда разогревая член.На холодную на не подготовленном члене практически всегда будут вылезать травмы и перетрен.

    ..... было сейчас хочу

    Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0

    Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0

    Eg. 14,0 15,8(+1,8) 16,0

    Bpfsl. ---- 23,0

    Nbpfsl. -- 16,0-17,0

    Пчелы-2016г.--500-600

    ...........- 2017г.--177

    • Лайк 2
    • Автор
    2 часа назад, Самсон сказал:

    @Aleno вот он - самый мотивационный парень форума!

    Рад за тебя что всё хорошо, трень дальше! Успехов!

    Вот тебе на дисерт:  - спаси - чтобы победить и победи - чтобы спасти!

     

    Спасибо. Интересно очень

    @Влад69 @Aleno Отлично закаляет член и готовит к нагрузкам крутым - Fowfers  Влад-то это практикует по полной...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Лайк 1
    Гость
    Эта тема закрыта для дальнейших сообщений.
    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.