award420 Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 Чарльз Буковски — хлеб с ветчиной. прочитай и ты перестанешь втупую сливать 😁 Ссылка на комментарий
DmitryNup Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 9 часов назад, vovka6405 сказал: прочитал ссылку, да, интересно, но все же речь идёт о зрительном контакте, почему же фантазии и литература могут повлиять? Потому что реакции в мозге одни и те же, что при зрительном контакте, что во время воображения (чтения). Да, они отличаются мощностью стимулирования, но по своей сути это одно и тоже. 1 Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 5 часов назад, award420 сказал: Чарльз Буковски — хлеб с ветчиной. прочитай и ты перестанешь втупую сливать 😁 я вообще не занимаюсь дрочкой) 1 Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 12 минут назад, vovka6405 сказал: я вообще не занимаюсь дрочкой) 1 Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 34 минуты назад, Батько сказал: что ты смеёшься?) Ссылка на комментарий
npocmoDeD Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 2 часа назад, vovka6405 сказал: что ты смеёшься?) Про дрочку ) мы все дрочим . Только кто то сливает это онанисты, а кто то распределяет энергию это даоситы. 1 Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 16 минут назад, Батько сказал: Про дрочку ) мы все дрочим . Только кто то сливает это онанисты, а кто то распределяет энергию это даоситы. зачем мне дрочить, если у меня постоянный секс) 1 Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 9 минут назад, vovka6405 сказал: зачем мне дрочить, если у меня постоянный секс) Вот и я не пойму зачем ты дрочишь 😅😂😂 Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 8 минут назад, award420 сказал: Вот и я не пойму зачем ты дрочишь 😅😂😂 что ты несёшь?) Ссылка на комментарий
award420 Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 2 минуты назад, vovka6405 сказал: что ты несёшь?) Да это юмор, бро) 1 Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 1 минуту назад, award420 сказал: Да это юмор, бро) ну ладно) Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 сделал замеры с обрезанной линейкой, bpfsl 21,2 bpel 20,3, eg 14.1 Ссылка на комментарий
Lime Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 В какую тему не зайдешь везде крупнячки сидят. Я тут шо один не расту? Хорошие у тебя параметры эх, завидую 1 Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 2 часа назад, Lime сказал: В какую тему не зайдешь везде крупнячки сидят. Я тут шо один не расту? Хорошие у тебя параметры эх, завидую просто я нашёл то от чего расту и занимаюсь систематически, в начале даже не верил в такой результат, хотя я хз зачем я продолжаю, когда eg был 13,5 на bpel 19,5 девушке уже больно было, поэтому приходится все время следить, чтобы быть аккуратным Ссылка на комментарий
Lime Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 16 минут назад, vovka6405 сказал: просто я нашёл то от чего расту и занимаюсь систематически, От чего растешь в длину и от чего в обхват. И есть ли у тебя струна берущая нагрузку при тягах? Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 6 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 джай тяги, тяги обычные, тяги в веревке, сухой джелк, садсак - вот это все мне точно дало рост, на счёт клемпа не знаю, разносило точно дико, а вот именно рост ну хз, но я буду через месяца два делать его, хочу чтобы тяги преобладали сейчас, когда уйду больше на сосуды подключу @Lime Ссылка на комментарий
DELOVOY Опубликовано 6 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2022 2 часа назад, vovka6405 сказал: джай тяги, тяги обычные, тяги в веревке, сухой джелк, садсак - вот это все мне точно дало рост А сколько по времени примерно выходили тяги? И с какой силой из 100%тянул? Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 7 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2022 8 часов назад, DELOVOY сказал: А сколько по времени примерно выходили тяги? И с какой силой из 100%тянул? я постепенно увеличивал их начиная с 10-15 минут доходя где то до часа, тянул по ощущениям в члене, искал точку начала дискомфорта, то есть чувствовал небольшое болевое ощущение Ссылка на комментарий
DELOVOY Опубликовано 7 февраля, 2022 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2022 4 часа назад, vovka6405 сказал: я постепенно увеличивал их начиная с 10-15 минут доходя где то до часа, тянул по ощущениям в члене, искал точку начала дискомфорта, то есть чувствовал небольшое болевое ощущение А как вообще совмещал обычные тяги с верёвкой? Если не сложно , можешь пожалуйста по очерёдность расписать , когда дошол до часа времени Ссылка на комментарий
vovka6405 Опубликовано 7 февраля, 2022 Автор Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2022 я занимаюсь всегда 5/1 или 5/2, в начале я делал всегда джай тяги затем обычные тяги во все стороны и крутил веревку, примерно через месяц полтора меняю обычные тяги и веревку на тяги в веревке вверх и вниз, по времени я увеличивал каждые две недели на подход, допустим я сейчас вот после отдыха делаю, 10 минут джай тяг, не максимальных по силе, затем 2 подхода во все стороны по минуте сильных тяг, затем кручу веревку по минуте в каждую сторону, затем иду делать сухой джелк минут на 15, через неделю я увеличу обычные тяги на подход и буду крутить веревку по полторы минуты, к джелка прибавлю наверное минуту или две, когда время обычных тяг дойдёт до подходов 6 то есть 24 минуты на упражнение, то я начну делать тяги в веревку по 9 подходов в каждую сторону, то есть 18 минут, джелк по времени будет соостветсвенно выбран, если будет 35 минут тяг то джелк будет минут 22-23 примерно @DELOVOY Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти