Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Ronin - "Хочу сделать побольше)"

Важные ответы

Только что, Ronin сказал:

Именно, будем двигаться, пока растет прохлаждаться точно нельзя)

Вот именно, поймал быка за рога, нужно жать по полной!

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

  • Ответы 328
  • Просмотры 38.8k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Ronin
    Ronin 134 публикации
  • Aleno
    Aleno 60 публикаций
  • Неро
    Неро 25 публикаций
  • Gonzo
    Gonzo 17 публикаций

Самые популярные сообщения

  • Результат месяца тренировок безумно порадовал!!!!! BPEL - 17,5!!!! Было 16,3 я просто в шоке EG пока не знаю, но уверен, что прибавил) Пока идет рост буду и дальше тренить. Мотивация 1000

  • Ребята, можете поздравить, произошла моя маленькая победа))) BPEL на сегодняшний момент равен 17, а это означает, что подрос на 5 мм. Очень счастлив, надеюсь дальше будет лучше и больше!)))  

  • Немного обманул 19.4-19.3    This is the hidden content, please Войти или f32e2ac133d71439847f41de29b2e3

Опубликованные изображения

@Ronin супер результат за месяц, так держать! :drinks:

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
Только что, Gonzo сказал:

@Ronin супер результат за месяц, так держать! :drinks:

Спасибо большое)) Буду и дальше двигаться, авось и догоню тебя)

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

  • Автор

В последнее время рост совсем прекратился и заметил такую тенденцию, что мой bpel быстро нагоняет bpfsl, прям очень быстро, поэтому думаю отказаться от некоторых сосудистых упражнений и начать только тянуть, так как весь мой процесс так скажем уже просел. Отката не было и слава богу. Но то, что рост прекратился немного смущает меня. 
Что вы посоветуете в данной ситуации и было ли у вас, что рост прекращался?

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

  • Автор

Вообщем. Решил для себя взять более длительный перерыв, так как рост не идет практически, думаю пора отднохнуть. Через дней 10-20 вернусь в работу.  Думаю пока буду отдыхать ,и мастурбировать не буду, авось и процесс пройдет быстрее, когда внутренне ткани так скажем размякнут из-за того, что нет вообще какой-либо нагрузки.

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

  • Автор

@Sweet что скажешь по-поводу использования биоптриновых ламп в нупе? По типу такой 

This is the hidden content, please

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

@Ronin интересный продукт, но цена пугает, это не то, что мы ищем для возможности использования каждому нуперу.

То, что я скажу, так это то, что светотерапия благотворно скажется на оборот коллагена в теории, особенно если сначала использовать цикл ударно волновой терапии, а потом цикл света. Перерыв для снятия адаптации к нагрузкам/выход из гомеостаза должен сократиться как минимум в двое и ПЧ мог бы быть как у новичка (сравнительно). Плодотворно скажется и на использовании во время отдыха между тренеровками. В общем отличный девайс (но дорогой) для заживления и отдыха, но тепловой эффект у него не тот, который нужен, если ты хотел узнать именно об этом.

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор
1 минуту назад, Sweet сказал:

@Ronin интересный продукт, но цена пугает, это не то, что мы ищем для возможности использования каждому нуперу.

То, что я скажу, так это то, что светотерапия благотворно скажется на оборот коллагена в теории, особенно если сначала использовать цикл ударно волновой терапии, а потом цикл света. Перерыв для снятия адаптации к нанрущкам/выход из гомеостаза должен сократиться как минимум в двое и ПЧ мог бы быть как у новичка (сравнительно). Плодотворно скажется и на использовании во время отдыха между тренеровками. В общем отличный девайс (но дорогой) для заживления и отдыха, но тепловой эффект у него не тот, который нужен, если ты хотел узнать именно об этом.

Просто дома лежит такой, иногда пользуюсь в целях восстановления или просто лечение тех или иных проблем. И просто было интересно подключить данный прибор в свои упражнения, но как ты сказал выше, что лучше его использовать для заживления и отдыха. Поэтому буду использовать его только в дни восстановления "сил", если так можно выразиться)

И вопрос, а как думаешь, если после тренировки его использовать, то хорошая идея?

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

@Ronin у тебя именно этот прибор?

6 минут назад, Ronin сказал:

И вопрос, а как думаешь, если после тренировки его использовать, то хорошая идея?

Отличная идея, попробуй и отпишись, есть ли результат, не забудь меня позвать:bye:.

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор
1 минуту назад, Sweet сказал:

@Ronin у тебя именно этот прибор?

Отличная идея, попробуй и отпишись, есть ли результат, не забудь меня позвать:bye:.

Нет, более старого поколения, но свою задачу всегда выполнял и выполняет на ура) 

Хорошо, как только, так сразу отпишусь)

 

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

  • Автор

Ну что же. Спустя время снова новый результат  bpfsl 18,9-19 см, можете поздравить) получается, что примерно спустя год тренировок и отдыха, получилось отрастить на 2 см. Мало или много не знаю, но как все и говорят, нуп это марафон, а не спринт, поэтому будем расти дальше. Для себя сделал один вывод, без отдыха, нет смысла тренироваться. Так как тренируясь по программе 7/5 или 7/7 заметил, что в конце концов наступило плато. Что я сделал, так просто взял отдых на 20 дней. Потом как всегда иногда легкие, а иногда и сложные тренировки и результат не заставил себя долго ждать)))

This is the hidden content, please

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

  • Автор

ну все братцы, беру перерыв на месяц, до скорых встреч) Планирую во время перерыва еще и воздерживаться от мастурбации ну и секса тоже

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

  • Автор

@Sweet Недавно размышлял насколько можно увеличить свой член естественным путем и понял, что это примерно 30-40% от имеющегося размера, что ты скажешь по этому поводу?

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

@Ronin Никто не знает). Всё проводится опытным путем и только то, на сколько далеко может зайти человек определяет успех.

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор

@Sweet Кстати, как ты считаешь. Если к примеру отрастил нужную длину, и хочешь начать увеличивать только обхват, то будут с этим сложности? Постараюсь более точно объяснить. К примеру ты качал все время руки, ну вроде как руки нормальные, а вот ноги отстают и в последствии ты начинаешь их качать. 
Такая же аналогия работает относительно длины и обхвата. То есть разные ткани начинают быть активны, грубо говоря

 

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

3 часа назад, Ronin сказал:

Если к примеру отрастил нужную длину, и хочешь начать увеличивать только обхват, то будут с этим сложности?

Сложностей не будет,а вот откат в длине на 0,5 -1 см более чем вероятно.При работе только на обхват ,часть нарощенной длины переходит в обхват.У меня так получилось.

..... было сейчас хочу

Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0

Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0

Eg. 14,0 15,8(+1,8) 16,0

Bpfsl. ---- 23,0

Nbpfsl. -- 16,0-17,0

Пчелы-2016г.--500-600

...........- 2017г.--177

  • Автор
В 14.08.2020 в 00:42, Влад69 сказал:

Сложностей не будет,а вот откат в длине на 0,5 -1 см более чем вероятно.При работе только на обхват ,часть нарощенной длины переходит в обхват.У меня так получилось.

Спасибо большое, но в любом случае, делать обычные упражнения на длину я само собой буду, чтобы если и был откат, то минимальный.

и не мог бы посоветовать топ своих упражнений для обхвата, каталог большой выбора много, но просто интересно, как ты достигал высот в этом)

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

8 часов назад, Ronin сказал:

Кстати, как ты считаешь. Если к примеру отрастил нужную длину, и хочешь начать увеличивать только обхват, то будут с этим сложности?

А я считаю никакого отката небудет. Ты растянул тунику, заполнил её сосудистами, увеличилась длина. Потом ты хочешь увеличить толщину. 

 Скорее всего здесь уже твоя программа будет состоять больше на толщину, ну при этом же не забывать давать нагрузку на длину. 

13 часов назад, Ronin сказал:

Постараюсь более точно объяснить. К примеру ты качал все время руки, ну вроде как руки нормальные, а вот ноги отстают и в последствии ты начинаешь их качать. 
Такая же аналогия работает относительно длины и обхвата. То есть разные ткани начинают быть активны, грубо говоря

Это не точно, а приблизительно и нет, так работать не будет. Где руки, а где ноги.

13 часов назад, Ronin сказал:

Кстати, как ты считаешь. Если к примеру отрастил нужную длину, и хочешь начать увеличивать только обхват, то будут с этим сложности?

Нет "нужной" длины, ты не можешь приказать ПЧ расти так как хочешь ты. Есть 2 пути развития обхвата, условно объясню, так как подробно ты ничего не поймёшь.

  1. Работа на увеличенный BPFSL. Заполнение туники бо́льшим производством гладкомышечной части и расширением синусоид. В следствии подгоняется BPEL и что-то достаётся EG.
  2. Без увеличения BPFSL. Это ещё сложней. Радиальная работа. Любой кто хоть не много понимает НУП тебе скажет, что в большинстве случаев ограничивает тебя туника. Так как она у тебя не растянута в длину, тебе нужно растягивать её радиально. Это можно, но сложно если работать топорно.

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор
В 14.08.2020 в 10:18, Sweet сказал:

Это не точно, а приблизительно и нет, так работать не будет. Где руки, а где ноги.

Нет "нужной" длины, ты не можешь приказать ПЧ расти так как хочешь ты. Есть 2 пути развития обхвата, условно объясню, так как подробно ты ничего не поймёшь.

  1. Работа на увеличенный BPFSL. Заполнение туники бо́льшим производством гладкомышечной части и расширением синусоид. В следствии подгоняется BPEL и что-то достаётся EG.
  2. Без увеличения BPFSL. Это ещё сложней. Радиальная работа. Любой кто хоть не много понимает НУП тебе скажет, что в большинстве случаев ограничивает тебя туника. Так как она у тебя не растянута в длину, тебе нужно растягивать её радиально. Это можно, но сложно если работать топорно.

Все, спасибо большое. Просто я не подразумевал полный отказ от тяг, а думал, что если длина нарощена(условно говоря плато) то и обхват расти не будет

 

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.