Дневник Imtdi - "I must to do it"

[Imtdi]

1. 17 лет

2. учусь

3. Образ жизни динамичный

4. Занимался пауэрлифтингом (силовое троеборье - присед, жим, тяга) серьезно год, результатов приемлимых для меня по ряду причин нету.

Сейчас сбрасываю лишний вес, главная цель лишиться жира с живота, так что о серьезных достижений в лифтинге придется забыть минимум на 3 месяца

5. Основные размеры члена:

NBPEL=12

BPEL = 14

EG=12

BPFS=12

 

если что неправильно - без вдавливания, вдавливание, обхват, растянутый. Растянуть толком не получается, не понимаю что и как, мб надо будет перезамерить

 

5. Степень эрекции своего члена по шкале:

 

7.Почти твердая

6.Что-то вроде твердой

 

Наверно между 6ю и 7ю или прото 7емь (. В общем, с эрекцией проблемы, во многом из-за частого онанизма с членом в неполной эрекции, да и вообще без порнухи или фантазий тяжело встает. На antio.ru все подробно расписано какие траблы бывают от онанизма, в отличии от напарников по несчастью несмотря на 5тилетний стаж легко воздерживаюсь.

 

8. Моя близжайшая цель востановить эрекцию, далее 14х12.5, потом 16х14, в идеале 18х15+ . До 18ти лет собираюсь заниматься только мануалкой.

9. сфоткать вохможность есть, хранить или выложить нету, сейчас плохой интернет

[masimobelini]

Привет. Первый параметр ,я так понимаю с не вдавленной линейкой? Я тебе там буковку N Добавил...

Эрекцию в твоём возрасте восстановит довольно просто,если конечно нет серьёзных проблем со здоровьем

Лучшим помощником в этом деле будут сосудистые упражнения

[Imtdi]

На данный момент сбрасываю вес, от винтаминов решил на лето отказаться, чтобы "разгрузить" печень, ем много зелени, ягод. Правда, сижу на диете, лишний вес просто за идею не уходит.

 

Не получается и не получится использовать мокрый джелк, начал делать сухой. Интересуют ньансы в технике. Видео посмотреть тоже не могу из-за инета - прошу помочь в виде текста про технику. Начал с программы новичка, после 50ти повторений моего сухого джелка член не опух и покрасней только чуть-чуть, поэтому и спрашиваю, вероятно, есть существенные огрехи в самой технике . Особенно не понятны сокращения ПЧ мышцы во время джелка.

 

И Добавлю: очень вдохновила история радуги, хотелось бы добиться тоже существенных результатов, нежели сижеть сложа руки.

[Imtdi]

Проблем со здоровьем нету, уже как 2 года полностью отказался от любых видов фаст-фуда, спортом занимаюсь, никогда не курил и не пью. Немного разбираюсь в народной медицине и фарм поддержке, специфика спорта как никак.

[masimobelini]

Как делать сухой джелк сейчас тебе Неро расскажет...а я убегаю в магазин,а то закроется

[Imtdi]

С недавних пор начал практиковать массаж текстикул. С тех пор как начал худеть немного освоил визуализацию и работает!! Всем советую, худеть становится легче + я в это верю, а вера-все. Применю ее и к НУПу, хоть и чутка тяжелее. Ну ладно, пожалуй для начала все

[Неро]

Привет, друг!

Из-за частых сливаний проблема с эрекцией будет - лучше член нагрузить сухим джелком, чтоб аж ломило - тогда и сливать не

захочется и член расти будет...

 

Займись НУПом - польза будет, а от мастурбации - истощение...

 

BPFS=12

если что неправильно - без вдавливания, вдавливание, обхват, растянутый. Растянуть толком не получается, не понимаю что и как, мб надо будет перезамерить

BPFSL - Это длина вялого растянутого члена c вдавленгой до лобковой кости линейкой - размер не правилен, он должен быть самым большим...

 

Вытяни член сильно-сильно за головку - и меряй

 

Не получается и не получится использовать мокрый джелк, начал делать сухой. Интересуют нюансы в технике. Видео посмотреть тоже не могу из-за инета - прошу помочь в виде текста про технику

сухой джелк делается одной рукой - можно поочередно.

Лучше начать со средины члена - ОК-хваткой захватить кожу со средины члена и стащить ее к основанию - и там у основания крепко сжать хватку и тянуть ее вместе с кожей к головке, там не много ее освободить, но не теряя контакта с кожей вернуть к основанию члена, опять сильно пережать - и опять к головке - и так до хорошего разбухания члена.

[Неро]

Смотри еще один новый тип джелка - жесткий, но мокрый, от которого разносит и член и головку

 

Член обильно смазываешь кремом, не смазывая основание и ствол возле основания, подкачиваешь член до 70-80% эрекции.

 

Левой рукой пережимаешь сильно член у основания, так, чтобы он стал твердым. Правую руку в обратной хватке ставишь близко к левой руке, пережимаешь и погнал хватку к головке и за головку, потом сужаешь хватку и ведешь ее от края головки к основанию головки, сильно продавливая головку, потом сильно пережимаешь у основания головки и сдавливая саму головку ведешь хватку за головку, потом опять сужаешь хватку и ведешь ее от края головки к основанию члена (к пережатой левой руке - и так долго взад/вперед по члену, продавливая ствол и головку.

 

Прога обязательно заканчивается стреляниной, поэтому ее полезно делать и тогда, когда уже пришло время разрядиться...

 

Член и головку разносит капитально, и растянешь узду и плоть крайнюю...

[Meine]

Imtdi Привет! Так ты пока не составил себе программу?если уже составил,то напиши её,чтобы нам было понятно,как ты занимаешься на данный момент

[Imtdi]

Quote (Неро)

Привет, друг! Из-за частых сливаний проблема с эрекцией будет - лучше член нагрузить сухим джелком, чтоб аж ломило - тогда и сливать не захочется и член расти будет... Займись НУПом - польза будет, а от мастурбации - истощение...

Привет! Да... тема с мастурбацией вообще отдельная и очень серьезная. Ладно, не буду на этом уже сильно зацикливаться, что было, то было)

[Imtdi]

Очень рачитывая на упражнения Кегеля, по многим симптомам старадает именно ПЧ-мышца ( слабый оргазм, вялое вытекание спермы, что порой остатки приходится "дожимать" плохо держится стояк в течении длительного времени, неполная эрецкия по утрам если присутствует ). Инетересен факт, что у многих злостных, ну просто одержимых онанистов схожие симптомы в этом, да и, собственно, во многом другом.

[Неро]

Quote (Imtdi)

что было, то было

Главное - что было и осталось в прощлом!.. И пусть НУП заменит дрочилово - рука тянется вниз - включай джелк, пережимай сильнее - и погнал!

 

Кстати, в твоем возрасте член еще тихонько растет, а мастурбация останавливает рост.

 

Какую программу выбрал для себя?

[Неро]

Quote (Imtdi)

Очень рачитывая на упражнения Кегеля

Да, упражнение Кегеля значительно улучшает эрекцию - но его можно делать в любое удобное время - едешь в метро - и сокращай себе на здоровье!

 

Quote (Imtdi)

слабый оргазм, вялое вытекание спермы, что порой остатки приходится "дожимать" плохо держится стояк в течении длительного времени, неполная эрецкия по утрам если присутствует

Начни джелк, укрепишь пч-мускул и будет все иначе!

[Imtdi]

Quote (Meine)

Imtdi Привет! Так ты пока не составил себе программу?если уже составил,то напиши её,чтобы нам было понятно,как ты занимаешься на данный момент

,

 

судя из этой темы:

 

1. 5 мин. Разогрев члена в теплой воде или теплым полотенцем

2. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)

3. Круговые вращения вытянутым членом

4. Джелк сухого 30-50

5. 50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение одной секунды

 

Расписание: 2 дня работать / 1 день отдыхать.

Немного не понимаю как длеать круговые вращения вытянутым членом.

 

Написано, что надо уменьшить время на растяг, но там итак 5 минут . Сокращения Кегеля активно практиую еще перед сноном, джелк буду наращивать по мере привыкания к нагрузкам + массаж текстикул перед сном и после пробуждения.

[Неро]

1. 5 мин. Разогрев члена в теплой воде или теплым полотенцем

2. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)

3. Круговые вращения вытянутым членом

4. Джелк сухого 30-50

5. 50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение одной секунды

 

Нормальная прога для начала, через недельку-две подключай и сидение на члене

[Holmes]

Привет друг,приятно когда встречаешь похожую историю(спортсмен)! Значит и в джелке и нупе появится спортивный интерес когда увидишь первые результаты!Желаю удачи в нашем деле....

[Imtdi]

Quote (Неро)

Кстати, в твоем возрасте член еще тихонько растет, а мастурбация останавливает рост.

начал онанировать лет в 12ть, в 13ть по моим наблюдениям рост ПЧ остановился, хотя может и раньше, обидный факт. Член в спокухе (думаюю как и при эрекции) заметно меньше чем у отца, даже если учитывать тот факт, что свой кажется меньше, у деда тоже проблем небыло. Осенью буду делать анализы на тетотерон, пролактин, дигидротестотерон, хотя уверен, что проблема была точно не в этом.

 

от онанизма уровень пролактина у онанистов повышается и тестотерона падает, не знаю как в теории, но на практике именно так, проблемы наверняка была, но к осени надеюсь не будут.

[Imtdi]

Quote (Holmes)

Привет друг,приятно когда встречаешь похожую историю(спортсмен)! Значит и в джелке и нупе появится спортивный интерес когда увидишь первые результаты!Желаю удачи в нашем деле....

Привет друг , свортивный интерес уже появился ! Особенно после прочтения истории Алека Радуги у которого начальные параметры примерно как у меня, да и вообще во многом полезная история.

[Holmes]

Quote (Imtdi)

заметно меньше чем у отца

Может он у тебя НУПЕР в тайне

Неро правильно говорит 17 лет самый рост,я желею что именно в этом возрасте не нашел сайт,гармоны выробатываются,до 20 если будешь тренить такую елду себе сделаешь!

[Неро]

Специально для тебя ролик Круговые растягивания