спасибо за ролик! на компе такое держать палевно, а то подумают ненароком что я сменил ориентацию

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Quote (Holmes)

Неро правильно говорит 17 лет самый рост,я желею что именно в этом возрасте не нашел сайт,гармоны выробатываются,до 20 если будешь тренить такую елду себе сделаешь!

 

в 16ть я нашел ахилес, но многие попытки заканчивались онанизмом, а потом онанизм подавил мои благие начинания в НУПе

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Но ничего, главное что вовремя вспомнил про НУП и как видите я здесь)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вот прошла вторая моя тренировка. Сделал все по программе, джелка 70 и то член не опух, покраснел только чуть-чуть. Возможно ошибки в технике или еще где нетак. Придется почитать про ратяги и джелк, Кегель дался тяжело, хотя вчера делался наура... Дальше мучить себя не стал, в этом начинании, я так понял, лучше не торопиться

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Imtdi)

Сделал все по программе, джелка 70 и то член не опух, покраснел только чуть-чуть. Возможно ошибки в технике или еще где нетак.

Все в порядке !!! У меня после джелка вообще весь член краснющий и в красных точках,это нормально,постепенно привыкнешь ))

Quote (Imtdi)

Сделал все по программе, джелка 70 и то член не опух, покраснел только чуть-чуть

Ну ничего страшного, делай несколько тренировок в день - утром/вечером, потом можешь и в средине дня - все будет от твоего перца зависеть.

 

Понаблюдай, как визуально член будет меняться, как на ощупь - через пару дней будут изменения...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Сухой Джелк с Обратной ОК Хваткой – Шаг за Шагом

 

1. Сожмите обратную ОК хватку у основания пениса. 2. Ведите хватку вперёд, движение должно занять 2 – 3 секунды, затем ослабьте хватку так чтобы свободно вернуться к основанию пениса.

 

делаю такой, ибо удобнее.

Quote (Владик)

Все в порядке !!! У меня после джелка вообще весь член краснющий и в красных точках,это нормально,постепенно привыкнешь ))

в том то и дело что у меня особо не краснеет) хотя по фоткам участников должно просто "распирать"

 

Quote (Неро)

Ну ничего страшного, делай несколько тренировок в день - утром/вечером, потом можешь и в средине дня - все будет от твоего перца зависеть. Понаблюдай, как визуально член будет меняться, как на ощупь - через пару дней будут изменения...

да попробую. Но не сегодня, сегодня условия не для 2х трень)

 

С какой силой сжимать ОК хватку?

Quote (Imtdi)

в том то и дело что у меня особо не краснеет) хотя по фоткам участников должно просто "распирать"

70 доений маловато конечно.не считай доения,сконцентрируйся на времени,начинай с 5 минут,увеличивай к примеру каждый день на минуту.в идеале я думаю джелк должен занимать не менее 20 минут.

а уж когда совсем привыкнешь,можно и гораздо дольше джелковать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Imtdi)

С какой силой сжимать ОК хватку?

Давольно таки сильно,а то протрена не будет,ты должен прям чувствовать как ты ком крови вгоняешь в головку! хватка должна быть именно такой...

Quote (Imtdi)

С какой силой сжимать ОК хватку?

достаточно сильно,чтобы головку распирало желательно. но перебарщивать тоже не стоит,а то надорвешься еще ненароком или травму схватишь.

в этом деле все на собственных ощущениях завязано

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Владик, Holmes, , спасибо!

 

да, чистого джелка у меня врятли 5 минут. В понедельник попробую 5ку и мб поболее до нормальной проработки

Какие упражнения можно делать без предварительного разогрева?

Quote (Imtdi)

Какие упражнения можно делать без предварительного разогрева?

ленивые растяжения - Fofwers - они сами являются согревающими, а после них можно делать все...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Также без прогрева можно делать сухой джелк - только джелков 10-20 делать не сильно пережимая член, а после этого, когда он разогреется, можно давить и гнать со всей силы...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Решился на поход к урологу... Что и как выложу в этой теме.

Стоит ли заниматца НУПом если предположительно относительный фимоз при котором я этот мшочек не могу отташить назад, а так в стояке вродетнорм в неполной могу его итводить туда сюда. + кожа под мешочкомтнесколько красная. Какая то хрень и на головке но это уже к урорлогу

Хрень эта красная. Ничего не кровоточит, не чешится, гнгйников нету, запах время от времени

Я же занимаюсь и ты занимайся. Можно кожу растянуть от головки со временем и она оторвется

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Если бы кое-кто мою тему про фимоз все-таки вывесили,то ты бы почитал

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

В спокойном состоянии все нормально. Слипаний с головкой нету, отодрал лет в 13 онанируя

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Meine, всмысле? она закрыта ?

Вот если смотреь на пенис там головка, потом чвсьткожи - мешочек, а затес сразу за мешком сужение. В последее время оно чутка растянуло и в эрекции могу быть с открытой головкой но кожа не двигается ибо назад не сдвигается