Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник

j0hnov.john
j0hnov.john
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор
1 час назад, nicotine сказал:

Ты тянешь в протекторном колпаке?

да, чтобы не было риска пузыря вообще

  • Ответы 51
  • Просмотры 3.3k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Miles
    Miles

    ну вот примерно так и грей) Не так, что терпишь стиснув зубы, но и ощутимо при этом. Хз как еще сказать, хочешь замороченно - парни и термометр прикладывали, и термодатчик в уретру пихали-замеряли-тес

  • Miles
    Miles

    Для этого надо хотя бы понять, что у тебя за колпак) Если он прозрачный, то там же воздух виден на фоне воды. Ну как пузырь типо. Можно так: переворачиваешь колпак вверх, потом чутка пожмякай пальцами

  • j0hnov.john
    j0hnov.john

    Привет, спасибо, почитал дневник, классный)  Это скрытый контент, нужна авторизация Войти или 3a9dca9665f1ac

Опубликованные изображения

1 час назад, j0hnov.john сказал:

да, чтобы не было риска пузыря вообще

Почему не носишь просто с водой, без протекторного?

  • Автор
13 часов назад, nicotine сказал:

Почему не носишь просто с водой, без протекторного?

не хочу рисков пузыря никакого

    • Ржака 1
    • Автор

    ребята, что думаете по-другому сделать? вроде все по инструкции делаю, а роста ни*** толком нет

    10 минут назад, j0hnov.john сказал:

    ребята, что думаете по-другому сделать? вроде все по инструкции делаю, а роста ни*** толком нет

    Носить колпак с водой и без протекторного. 

    • Автор
    07.09.2026 в 15:42, nicotine сказал:

    Носить колпак с водой и без протекторного. 

    так тянется же збс, я прям ппц напряжение чувствую)

    1 минуту назад, j0hnov.john сказал:

    так тянется же збс, я прям ппц напряжение чувствую)

    Ок, удачных тренировок

    • Автор
    19 часов назад, nicotine сказал:

    Ок, удачных тренировок

    спасибо, а как связан колпак защитный с ростом? если и так и так есть натяжение. я действительно не понимаю взяимосвязи

    @Tankiro что скажешь

    4 часа назад, j0hnov.john сказал:

    спасибо, а как связан колпак защитный с ростом? если и так и так есть натяжение. я действительно не понимаю взяимосвязи

    @Tankiro что скажешь

    Удобнее. сможешь больше нагрузку давать

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    • Автор
    42 минуты назад, Tankiro сказал:

    Удобнее. сможешь больше нагрузку давать

    ну смотри, на твоем эксе. Я начинаю -5см. Дальше +4см. То есть я останавливаюсь на -1см от пика. Может в этом ошибка?

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    ну вот старт -5. то есть с 13 см при пике 18. Шаг 1: 14см. Шаг 2: 15см. Шаг 3: 16см Шаг 4: 17см Шаг 5: 18см (пик). ну значит я неверно делал выходит)) или хз...

    • Автор
    22 часа назад, j0hnov.john сказал:

    ну смотри, на твоем эксе. Я начинаю -5см. Дальше +4см. То есть я останавливаюсь на -1см от пика. Может в этом ошибка?

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    ну вот старт -5. то есть с 13 см при пике 18. Шаг 1: 14см. Шаг 2: 15см. Шаг 3: 16см Шаг 4: 17см Шаг 5: 18см (пик). ну значит я неверно делал выходит)) или хз...

    @Tankiro тут по делу ответь я ошибаюсь или нет

    по воде ок я понял

    @j0hnov.john 

    так надо каждую тренировку стараться за пиковое значение выйти

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.