Если он нормальный нашел, то кг пять добавил)) Проблема только в том, что щас нормальный в моем понимании не достать))

Сегодня поделал джелк минут 15, веревку пока ерекция полносью не ушла - минут пять.

 

Джелк наверно лучший получился за всю мою НУП "карьеру", разбух так качественно хотя и по времени не особо долго. Приятно что нужная ерекция держалась + перед каждый повторением Кегель и делал чуть подольше - секунды 3 вместо 1-2.

 

В общем технику джелка нащупал, осталось только закрепить. Прогу решил повторять эти 2 дня циклами 6 дней + 1 отдых. Как раз по времени пока что могу, до сентября.

Quote (Imtdi)

В общем технику джелка нащупал, осталось только закрепить. Прогу решил повторять эти 2 дня циклами 6 дней + 1 отдых. Как раз по времени пока что могу, до сентября.

Молодчага!!! Хорошая техника выполнения это залог успеха и экономия времени. Когда замер планируешь проводить?

Ну как и писал в октябре будет

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Imtdi)

Сидел на члене 1 час

а я и 5 минут не могу просидеть:то яица мешают,то натяжение слишком слабым становится

а и еще головку открывать нужно когда сидишь?

У меня когда жопа потеет при жаркой погоде головка под кожей уходит назад и получается что сижу уже не на растянутом. А так все нормально.

 

Да, головку оголять обязательно нужно! Мы ж не кожу растягивать собираемся)

 

И да, я примерно раз в 15 минут меняю сторону...

Новая техника джелка присит плоды, теперь настяги фиг поделаешь, все эрекция нагнетается

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

Получается, четкому графику следовать не получится... ну ничего буду импровизировать на ходу, изходя из старых принципов

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Купил креатин, цинктерал, аскуратин, аспаркам. Потом еще аевит закуплю, ну и витамин Б.

 

Не знаю как в НУПе, но в целом вещи пригодятся чтобы вернуть форму побыстрее)

Ты давай пиши тут про свои волнения по поводу неправильной хватки и прочего, мы тебе подскажем.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Да пока вроде все норм, стараюсь выдерживать общий план тренировок. Иногда делаю 2 трени в день, а иногда только джелк. Фарм. поддержка по плану ))

 

В общем, время летит быстро - не успеешь оглянуться и у тебя елда в штанах

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Джелк щас хороший получается, член распухший наконец то. А то раньше только растяги норм получались...

 

Заметил, что после хороших многоповторных (5+) приседаний член неплохо кровью наливается

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Imtdi)

В общем, время летит быстро - не успеешь оглянуться и у тебя елда в штанах

Ты знаешь, мы то видим член каждый день и для нас разница не очень заметна. Ты представь, если твой болт увидит кто-то другой при росте 4-5см???!!!

 

Quote (Imtdi)

Заметил, что после хороших многоповторных (5+) приседаний член неплохо кровью наливается

Подгоняешь кровушку в нужное место - всё правильно. Я тоже перед сосудистыми обычно на велотренажере хотя бы 5-10 минут, но катаюсь.

 

Удачи и роста!!!

Ну у меня несколько другое представление о времени

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Imtdi)

Ну у меня несколько другое представление о времени

Надо думать. У меня у самого период жизни с 17 по 22 года пролетел как миг, сейчас такого уже нет, всё более размерянно стало...

Щас подумываю убрать растяги... разве что ленивые замутить... А то эрекция не предел мечтаний

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

т.е. каждый день джелк, и два дня через один добавлять ленивые и веревку. Колом будет?