Дневник Джон - "Большой Бен Джона"

[Джон]

sps (

[Leon]

Ушли в запой, короче)))

[Джон]

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Джон]

Ушли в запой, короче)))

Нее..Это не пьянки ради,чисто так

Сушнечек сбить да парами фразами обменяться... _bk

[masimobelini]

даааа, у тебя уже такая ялда,что не каждая девочка с тобой сможет! ))

[Джон]

даааа, у тебя уже такая ялда,что не каждая девочка с тобой сможет! ))

Спасибо конечно..

Но я вот смотрю на него и кажется маловато будет.. scratch

[masimobelini]

Маловато -это когда меньше среднестатистического....а у тебя уже, согласно статистике очень большой . Поздравляю!

[Джон]

Маловато -это когда меньше среднестатистического....а у тебя уже, согласно статистике очень большой . Поздравляю!

Спасибо брат,давно я это хотел услышать..

Но тренировки бросить не смогу,слишком глубоко они во мне засели... !!v!

[Leon]

Не *** клемп, никак свой бинт не порежу, палево на работе, как уйдут буду резать и зажигалкой палить, так же хочу клемпить!) красава Джон, пример для всех отличный!

[Джон]

Не *** клемп, никак свой бинт не порежу, палево на работе, как уйдут буду резать и зажигалкой палить, так же хочу клемпить!) красава Джон, пример для всех отличный!

Спасибо брат Стараюсь..

[nupboy]

Да-а....двадцаточка это круто. Казалось бы, каких то пару сантиметров, а так меняют представление о размере. Неплохая работа, за столь короткий срок. Пусть это под клемпом, но это раскрытый потенциал. Поздравляю!!!

[Джон]

Да-а....двадцаточка это круто. Казалось бы, каких то пару сантиметров, а так меняют представление о размере. Неплохая работа, за столь короткий срок. Пусть это под клемпом, но это раскрытый потенциал. Поздравляю!!!

Спасибо..

[Leon]

Да-а....двадцаточка это круто. Казалось бы, каких то пару сантиметров, а так меняют представление о размере. Неплохая работа, за столь короткий срок. Пусть это под клемпом, но это раскрытый потенциал. Поздравляю!!!

Да, а если +4 см, то вообще конкретно будет заметно

[pes]

Внушительный размерчик, круто!!! >>>

[Джон]

Внушительный размерчик, круто!!! >>>

[Leon]

Без трен плохо, так и охота потренить, но я не дамся на провакации...борьба с членом-борьба и с собой))))во загнул, ну короче вы поняли...

[Джон]

Без трен плохо, так и охота потренить, но я не дамся на провакации...борьба с членом-борьба и с собой))))во загнул, ну короче вы поняли...

Да Лео правильно глаголишь,как всегда четко.. _ay

Самое главное самоконтроль и дисциплина.. >>>

[Leon]

Сегодня 5-й день отдохну и буду тренить, неделю ждать не буду-уже чувствую что отдохнул отлично, откатов нет, член тянется отлично, короче завтра устрою ему порку-по моим расчетам, BPFSL должен еще за 5-7 дней прибавится на 0.5 примерно, замерю потом как хорошо потреню, а там видно будет как говорится! Как дела Джон, какие упражнения выполняешь сегодня?

[Джон]

Сегодня 5-й день отдохну и буду тренить, неделю ждать не буду-уже чувствую что отдохнул отлично, откатов нет, член тянется отлично, короче завтра устрою ему порку-по моим расчетам, BPFSL должен еще за 5-7 дней прибавится на 0.5 примерно, замерю потом как хорошо потреню, а там видно будет как говорится! Как дела Джон, какие упражнения выполняешь сегодня?

Привет Лео..

У меня все четко,как у киборга,за програмированного на победу..

Упражнения пока те же Джелк,сгибания,клемп-растяги,сгибания,клемп-растяги-1,5 утром,столько-же вечером..Правда после моих трен на следующий день,так не болит,а начинаешь даже легкий джелк,чувствуется что еще не отошел( побаливает)..За один день его сильно нагружаю.Поэтому буду по ощущениям.К вечеру если боль пройдет,то по треню,если нет,значит завтра..Пока получается через день..

Что скажешь на счет выше прочитанного..?

[Leon]

Привет, Джон, правильно, делай пока так, дальше видно будет, я еще не знаю точно, когда член броню включает-именно когда болеть начинает или когда чисто перетрен идет, так что время покажет, если станешь на месте, то поменяем график чутка, а так через день тренить, но сильно нагруешь-будешь восстанавливаться хорошо и результат должен быть, тем более длительность трен высокая и силу прилагай, тоже высокую на растягах, я думаю ты и так силен, и в этом проблем не возникнет)! Я такой график еще не пробовал, может тоже сработать, все надо проверять, методом пробы, могу сказать одно-ты на правильном направлении в любом случае)