дневник Chyvirla - "Дневник"

[Chyvirla]

Уважаемые НУПчане, всем доброго вечера и неизбежного роста! 

О себе:

23 года, рост 175, вес 62

Занимаюсь 3 недели. Программа 6/1, 2 раза в день по 20 минут с утра (просыпаюсь в 6) и перед сном(+-22:30-23:00)

Предсвосхищая советы по поводу чрезмерной активности отвечу: уже занимался нупом в возрасте 17-18 лет, и, имея небольшой опыт (2 месяца) уверен в программе тренировок. Член не болит, утренняя эрекция присутствует, чувствую рост (особенно тактильно), нагрузки воспринимаю хорошо, слушаю свой организм. 

Бросил занятия в возрасте 18 по объективным причинам - поступление в хороший вуз, служба в армии, адаптация, решение многих жизненных проблем. Сейчас, буду идти до победных (как мне кажется) 19 NBPEL, 14-14.5 EG

14.5 EG звучит для меня несколько гиперболизированно, т.к. это число - обхват моего запястья

Программа базируется на сосудистых - сухой джелк, с-джелк, кегель (обратный кегель так и не получается), эрегированные сгибания и верёвка в завершении. В тренировку включаю 2-3 упражнения из перечисленного, в зависимости от желания и настроя. Тренировки не пропускаю. После утренней тренировки в обязательном порядке - холодный душ. Акцент на кровообращение в тазовой области путем приседаний(с небольшим весом) 

Образ жизни - подвижный, занимаюсь с гирями (дома). 

Партнерши нет. 

Вопрос к уважаемым форумчанам:

- как влияет питание на рост и какие продукты преимущественно употреблять, какие избегать

- влияние полноценной половой жизни на рост

Прикрепляю 3 фото в начале, после недели и после 2ух недель. 

Замеры всегда плавают +- 6 мм, поэтому пока ставлю эту информацию под сомнение. 

Роста и настроения! Спачибо за внимание! 

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

[AlexBabnik]

17 минут назад, Chyvirla сказал:

14.5 EG звучит для меня несколько гиперболизированно, т.к. это число - обхват моего запястья

Запястье всего 14,5?

А размеры пч какие? Так и не написал.

[Chyvirla]

NBPEL 167

BPEL 184

EG 11.8

[Gonzo]

50 минут назад, Chyvirla сказал:

14.5 EG звучит для меня несколько гиперболизированно, т.к. это число - обхват моего запястья

Но это не одно и тоже, у запястья форма другая и соответственно выглядит шире)

[18x15target]

13 минут назад, Chyvirla сказал:

NBPEL 167

BPEL 184

EG 11.8

На 12 ег не похоже

[Chyvirla]

2 минуты назад, 18x15target сказал:

На 12 ег не похоже

Думаешь 11.5? 

Если прям вдавливать гибкий метр то 11.5 будет, возможно, я занимаюсь самообманом

[Gonzo]

Please register or login to see the hidden image.

 Так не надо вдавливать, должно полностью охватывать, чтобы не было провисания и все.

[Elusive]

Давай фото обхвата по центру у основания и у головки. Так и не скажешь что тут 11,8ег , дал бы все 14

[Chyvirla]

4 минуты назад, Elusive сказал:

Давай фото обхвата по центру у основания и у головки. Так и не скажешь что тут 11,8ег , дал бы все 14

Дружище, все в сравнении - кажется больше из - за моих небольших ладоней и тонких пальцев

По поводу этого я ни капли не комплексную (есть желание увеличить EG, пожалуй, это единственное что меня не устраивает, но отношусь я с УВЕРЕННОСТЬЮ и знанием что совсем скоро я поборю и этот недуг!) - и вообще нет смысла держать в голове какие либо комплексы - жизнь заиграет совсем другими красками! 

Как только я выкинул чепуху из головы - стал невероятно уверен в себе! 

Подсказка - индикатор - это девушки. Их голодные глаза! Ведь  мужчине природно дана логика, а женщинам эмоциональный интеллект - они действительно чувствуют, это не подлежит никакому сомнению! 

В пятницу вечером дам фото с гибким метром. 

Всем ответившим выражаю благодарность 

[sambucus]

2 часа назад, Chyvirla сказал:

Партнерши нет. 

Вопрос в уважаемым форумчанам:

- как влияет питание на рост и какие продукты преимущественно употреблять, какие избегать

- влияние полноценной половой жизни на рост

Please register or login to see the hidden image.

 Все данные твои  для успешного роста. 

Питание - посмотри тему- Продукты пчеловодства в помощь мужчине.

чего не употреблять - пиво так как в нем много гормонов.

о половой жизни- да конечно  лучше если это действие регулярно

по эрекции --чем меньше сливаешь тем она лучше.  посмотри тему Мультиоргазм О ДАО Любви - это как практикум для твоей успешной половой жизни в будущем.

[Chyvirla]

Please register or login to see the hidden image.

 спасибо за "продукты пчеловодства" - не знал!

Мультиоргазменность ДАО китайских философов прочитал и тренировал некоторые техники дыхания - ощущения интересные! 

Некоторые упражнения необходимо делать вместе с партнершей, поэтому отложил, но держу в голове! Ибо не хочется бегать за двумя зайцами сразу и подключать юношеский максимализм - все с умом и через труд, Мультиоргазм, уверен, тяжёлый труд и основательная подготовка. 

Сливать стал значительно меньше

[alexxx85]

17 часов назад, Chyvirla сказал:

как влияет питание на рост и какие продукты преимущественно употреблять, какие избегать

Привет, питание в первую очередь способствует восстановлению, другими словами дай растению все необходимые элементы и оно вырастет гораздо скорее. Из добавок это цитрулин, магний+B6, цинк. К вредным я бы отнёс алкоголь и курение, первое частично блокирует синтез белка, второе сужает сосуды, все остальное сугубо индивидуально, но чем оно чище тем лучше.

Отличные данные, чувствуется, что парень ты скромный как мне кажется при весе 62 кг и росте 175 см разница bpel-nbpel не более 1-1.2 см, ну а по eg парни уже написали, соглашусь, что как минимум на 13 см выглядит. 

17 часов назад, Chyvirla сказал:

Программа базируется на сосудистых - сухой джелк, с-джелк, кегель (обратный кегель так и не получается), эрегированные сгибания и верёвка в завершении. В тренировку включаю 2-3 упражнения из перечисленного, в зависимости от желания и настроя. Тренировки не пропускаю. После утренней тренировки в обязательном порядке - холодный душ. Акцент на кровообращение в тазовой области путем приседаний(с небольшим весом) 

Единственное, что верёвку я бы делал в начале, а так занимайся пока чувствуешь эффект, если что то беспокоит небольшой отдых, почитай форум, здесь практически все возможные индикаторы перетрена описаны. Удачи!

[Chyvirla]

Please register or login to see the hidden image.

 благодарю за ответ!

С регистрации слежу за твоим дневником, ты шикарно вырос! Так держать! 

Твоё физическое состояние и долгие годы тренировок говорят сами за себя, ты неизбежно добьёшь свой размер в 24ом году, если не решишь по разумным причинам взять отдых и тело внешне и внутренне будет здорОво, эстетично и красиво

Касательно питания это моя слабость, никогда не соблюдал диеты и не следил за энергопотреблением, не говоря уже про содержание необходимых витаминов в натуральной пище. Бывало ел кое как 2 раза в день в суматохе. Самое время исправить! 

Спустя месяц - полтора дам отчёт касательно питания. Про цинк и цитрулин слышу впервые - обязательно разберусь!

Приятно слышать что хорошие параметры, как ты недавно писал - приятно услышать это от мужчин

Хочется хоть на йоту понять живую природу, программы работы организма, мне, физику, тяжело представить что за невероятное творение - человек! 

Если неживая природа еле еле косо криво описывается языком современной математики, то с клеткой и её взаимодействиями все на много порядков сложнее. Если есть у тебя литература/web-источники для чайников с радостью почитаю. 

Продуктивного дня форумчане! 

[npocmoDeD]

3 часа назад, Chyvirla сказал:

Если есть у тебя литература/web-источники для чайников с радостью почитаю. 

На Ютубе много ссылок, 5кбери просто альтернатива истории 

[sambucus]

Please register or login to see the hidden image.

 

Вот ссылка здесь ты найдешь много интересного для мужчины при употреблении  зеленых растений , таких как сельдерей, петрушка, лимонник китайский и т.д

[Chyvirla]

Как и обещал, показываю замеры по пятницам. По прежнему использую только мануальные упражнения, и, думаю, именно на них и доеду до желанных параметров! 

Спасибо и продуктивный занятий! 

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

[DELOVOY]

Член огромный кажится , а см толщины так себе! 

У меня 13.5 а выглядит меньше чем твой 

[AlexBabnik]

1 час назад, DELOVOY сказал:

Член огромный кажится , а см толщины так себе! 

Оптические иллюзии))

[NupGolovnogoMozga]

7 часов назад, AlexBabnik сказал:

Оптические иллюзии))

Please register or login to see the hidden image.

 яркий представитель того, что визуально пропорции капец как много решают)) 

ПЧ и вправду выглядит внушительно, длина 20+ как минимум кажется визуально. 

Please register or login to see the hidden image.

 как у тебя кстати с презиками дела обстоят? Не дискомфортно по толщине? 

Длина у тебя в целом уже что надо, побочно пока будешь обхват стараться нарастить по любому до 20+ вытянется, может даже именно NBPEL)) 

Удачи! 

[Chyvirla]

Please register or login to see the hidden image.

 

Please register or login to see the hidden image.

 

Please register or login to see the hidden image.

 да, это уж точно!

Мое тело - фокусник что надо

С презервативами все в порядке, дискомфорта не чувствую, как то раз провел забавный эксперимент - надел на эрегировнный член (1), затем снял, натянул на руку, почти до предплечья, затем заново надел на член (2). Было такое ощущение что никакой разницы между (1) и (2) и не было. Безусловно, резинка получила малые пластические деформации, но я это еле еле почувствовал. 

Буду и дальше долбить EG, солидарен с

Please register or login to see the hidden image.

, вполне возможно побочно вытянется до 20. Но я не хочу 20+, 19 (как кажется) для меня - золотая середина

Для поднятия настроения выкладываю ещё 1 фото - очень яркую "оптическую" иллюзию 

Please register or login to see the hidden image.