дневник ViDen - "3-я попытка"

[AlexBabnik]

21 минуту назад, tipchik сказал:

Имею в виду экзогенный тестостерон и сопутствующие препараты)

Так ты же и так на курсах сидишь? Это было на очередном курсе, или еще что-то дополнительно принимал?

[tipchik]

3 минуты назад, AlexBabnik сказал:

Так ты же и так на курсах сидишь? Это было на очередном курсе, или еще что-то дополнительно принимал?

Да-да, именно на курсах. Все стандартные препараты (какие-то лучше, какие-то хуже влияли, сейчас уже заранее знаю, какой стэк препаратов меня отправит в удивительное путешествие)))

Просто цели перевернулись во время курса) накачаться уже перенеслось на второй план. На первое - качество жизни

Хотя накачался, сам себя устраиваю. Сейчас планирую еще подсушиться ненадолго до кубиков, потом ГЗТ бы настроить правильно

Ну и ПЧ подрастить.

С теплом сейчас экспериментирую, вроде бы нравятся ощущения. За безопасность пока не уверен, еще позанимаюсь, посоветуюсь со Свитом и тогда напишу

 

[ViDen]

1 час назад, tipchik сказал:

на естественных уровнях тестостерона ( 12, 20, 30) - будет одинаковое самочувствие. И одинаковое либидо в среднем. Может чуть больше сил для жизни будет на чуть повышенных уровнях

Не верно. Я писал уже здесь. На 12 я просто умирал. Это было очень тяжело - нет сил совершенно, нет никаких желаний, и это я не только про секс. Вообще ничего не хочется, как овощь. Я даже вспомнить чётко сейчас не могу ничего. И да, уролог сказал - низкий уровень, но в пределах нормы, ничего делать не нужно. Хорошо сам начал принимать трибулус. На 16 начало немного отпускать, но либидо было заметно снижено, чем сейчас. До этого я никогда не исследовал половые гормоны. 

На 25 и 31 действительно вроде разницы нет. Пока по крайней мере. 

[Тягач]

Гспг еще нужно смотреть, при 15 общего тестостерона и низком гспг - будет хороший свободный тестостерон. 20 пг/мл - это очень даже не плохо

Но это редкость, обычно гспг растет пропорциоеально с общим тестостероном, а так же с ДГТ. 

55 минут назад, ViDen сказал:

Не верно. Я писал уже здесь. На 12 я просто умирал. Это было очень тяжело - нет сил совершенно, нет никаких желаний, и это я не только про секс. Вообще ничего не хочется, как овощь. Я даже вспомнить чётко сейчас не могу ничего. И да, уролог сказал - низкий уровень, но в пределах нормы, ничего делать не нужно. Хорошо сам начал принимать трибулус. На 16 начало немного отпускать, но либидо было заметно снижено, чем сейчас. До этого я никогда не исследовал половые гормоны. 

На 25 и 31 действительно вроде разницы нет. Пока по крайней мере. 

А сейчас какой общий? Гспг?

[tipchik]

51 минуту назад, ViDen сказал:

Не верно. Я писал уже здесь. На 12 я просто умирал. Это было очень тяжело - нет сил совершенно, нет никаких желаний, и это я не только про секс. Вообще ничего не хочется, как овощь. Я даже вспомнить чётко сейчас не могу ничего. И да, уролог сказал - низкий уровень, но в пределах нормы, ничего делать не нужно. Хорошо сам начал принимать трибулус. На 16 начало немного отпускать, но либидо было заметно снижено, чем сейчас. До этого я никогда не исследовал половые гормоны. 

На 25 и 31 действительно вроде разницы нет. Пока по крайней мере. 

Трибулус сомнительный БАД. Но туда некоторые производители могут подсыпать кломифена цитрат))) сталкивался с такой инфой

Если уж лечить, то лечить по науке, а не травками. Но это только мое мнение) 

Ну может и правда - 12 это уже на грани. Но разница в 4 единицы, ну как то не убедительно выглядит.

Хорошо поспал, поел вот и силы на жизнь появились.

Самое главное, что стало лучше, пусть так и будет)

Есть еще одна интересная схема по увеличению тестостерона/либидо. Не такая лайтовая как терапия кломифена цитратом (который у некоторых повышает тестостерон, но уменьшает либидо) и  не такая кардинальная, как экзогенный тестостерон. Еще, к тому же и не «гасит» свою собственную дугу ГГЯ. Но сложная в администрировании 

[AlexBabnik]

32 минуты назад, tipchik сказал:

Но туда некоторые производители могут подсыпать кломифена цитрат)

Почему многие говорят о кломифене, а про тамоксифен молчат. Кломифен абсолютно не лучше тамоксифена. У каждого из них есть свои плюсы и минусы.

И почему обычно говорят про антиэстрогены, чтобы бустануть тестостерон, если можно бустануться ингибиторами ароматазы, например, слабеньким провироном? Он как раз и на либидо хорошо повлияет, и для нупа он гораздо более предпочтителен, также он может снижать гспг,  увеличивать свободный тест и ДГТ.

 

32 минуты назад, tipchik сказал:

Есть еще одна интересная схема по увеличению тестостерона/либидо.

Ну так рассказывай))) А то затравку дал, но ничего не сказал 

[tipchik]

1 минуту назад, AlexBabnik сказал:

Почему многие говорят о кломифене, а про тамоксифен молчат. Кломифен абсолютно не лучше тамоксифена. У каждого из них есть свои плюсы и минусы.

И почему обычно говорят про антиэстрогены, чтобы бустануть тестестерон, если можно бустануться ингибиторами ароматазы, например, слабеньким провироном? Он как раз и на либидо хорошо повлияет и для нупа он гораздо более предпочтителен, также он может снижать гспг и увеличивать свободный тест.

Насколько я знаю, у тамоксифена больше побочек. 
Насчет провирона - вроде хороший препарат. Но я его пробовал только в контексте снижения ГСПГ. По итогу - не снизил. Хз, может не качественный был.

Ну и вроде он все равно дугу угнетает

По поводу ингибитора араоматазы - крутая мысль! Я не успел прошлое сообщение дописать по еще одной схеме ГЗТ.

Это ХГЧ Плюс упомянутые тобой ингибиторы. В частности - летрозол. Протокол имеет место быть - бустит тесто, бустит либидо (в отличие от антиэстрогенов) и не гасит дугу. Но непростое администрирование с кучей уколов. Еще и ровного фона можно добиться 

[AlexBabnik]

3 минуты назад, tipchik сказал:

Насколько я знаю, у тамоксифена больше побочек. 

Ну я бы так не сказал. Плюс-минус одинаково у обоих препов в этом плане. Единственное - это тамоксфифен более токсичен.

[ViDen]

33 минуты назад, Тягач сказал:

сейчас какой общий? Гспг?

Сейчас я не делал полный анализ гормонов, чисто из интереса раз уж кровь сдавал, заказал общий тестостерон и пролактин. Чувствую себя отлично и повышать либидо я бы сейчас не хотел, так как это уже будет просто мешать. В прошлом году все показали нормальные были, результаты выложены выше. 

31 минуту назад, tipchik сказал:

Если уж лечить, то лечить по науке,

В том-то и дело, что наука, в лице уролога, сказала, что лечить ничего не нужно. 

Я принимал спортивный трибулус, в спортивных дозировках, аптечные в разы ниже были, возможно от них и результата бы не было. 

В продолжение непоняток с современными референсами - как считаете, какой оптимальный уровень витамина Д? Я собственно из-за него пошёл в лабораторию. Ранее я был уверен, что летом дополнительно его принимать не нужно, так как всегда бываю по многу на солнце и даже головной убор никогда не ношу, плюс живу на юге. Но товарищ своими результатами переубедить в обратном. 

[tipchik]

5 минут назад, tipchik сказал:

Насколько я знаю, у тамоксифена больше побочек. 
Насчет провирона - вроде хороший препарат. Но я его пробовал только в контексте снижения ГСПГ. По итогу - не снизил. Хз, может не качественный был.

Ну и вроде он все равно дугу угнетает

По поводу ингибитора араоматазы - крутая мысль! Я не успел прошлое сообщение дописать по еще одной схеме ГЗТ.

Это ХГЧ Плюс упомянутые тобой ингибиторы. В частности - летрозол. Протокол имеет место быть - бустит тесто, бустит либидо (в отличие от антиэстрогенов) и не гасит дугу. Но непростое администрирование с кучей уколов. Но еще  и ровного фона можно добиться 

 

1 минуту назад, ViDen сказал:

Сейчас я не делал полный анализ гормонов, чисто из интереса раз уж кровь сдавал, заказал общий тестостерон и пролактин. Чувствую себя отлично и повышать либидо я бы сейчас не хотел, так как это уже будет просто мешать. В прошлом году все показали нормальные были, результаты выложены выше. 

В том-то и дело, что наука, в лице уролога, сказала, что лечить ничего не нужно. 

Я принимал спортивный трибулус, в спортивных дозировках, аптечные в разы ниже были, возможно от них и результата бы не было. 

В продолжение непоняток с современными референсами - как считаете, какой оптимальный уровень витамина Д? Я собственно из-за него пошёл в лабораторию. Ранее я был уверен, что летом дополнительно его принимать не нужно, так как всегда бываю по многу на солнце и даже головной убор никогда не ношу, плюс живу на юге. Но товарищ своими результатами переубедить в обратном. 

Мне кажется на самочувствие надо опираться, а не на референсы. 

[AlexBabnik]

6 минут назад, tipchik сказал:

По поводу ингибитора араоматазы - крутая мысль! Я не успел прошлое сообщение дописать по еще одной схеме ГЗТ.

Вот я и говорю, что ингибиторы ароматазы как-то намного более предпочтительны в этом плане.

[tipchik]

И на цели. Если хочешь быть похотливым животным - то только эфиры тестостерона) если общее самочувствие - мне кажется, что можно кломифеном обойтись. 

2 минуты назад, AlexBabnik сказал:

Вот я и говорю, что ингибиторы ароматазы как-то намного более предпочтительны в этом плане.

Ну тоже, что бы не уронить эстродиол в ноль - тоже ничего хорошего. 
Обязательно нужно понимать, что ты делаешь. Разумный подход во всем должен быть 

6 минут назад, ViDen сказал:

Сейчас я не делал полный анализ гормонов, чисто из интереса раз уж кровь сдавал, заказал общий тестостерон и пролактин. Чувствую себя отлично и повышать либидо я бы сейчас не хотел, так как это уже будет просто мешать. В прошлом году все показали нормальные были, результаты выложены выше. 

В том-то и дело, что наука, в лице уролога, сказала, что лечить ничего не нужно. 

Я принимал спортивный трибулус, в спортивных дозировках, аптечные в разы ниже были, возможно от них и результата бы не было. 

В продолжение непоняток с современными референсами - как считаете, какой оптимальный уровень витамина Д? Я собственно из-за него пошёл в лабораторию. Ранее я был уверен, что летом дополнительно его принимать не нужно, так как всегда бываю по многу на солнце и даже головной убор никогда не ношу, плюс живу на юге. Но товарищ своими результатами переубедить в обратном. 

Витамин Д можно на постоянку 5000 единиц пить. Там есть какая то заморочка с кальцием, если есть переизбыток витамина. Точно тут не скажу

[ViDen]

Референс Д 30-100, согласитесь большой интервал. Я принимал 1000-1500 плюс постоянно на солнце (хотя есть мнение, что южное солнце даёт мало витамина Д). Результат - 43.8. Витамин Д - не тестостерон или другие половые гормоны, тут по самочувствию не поймёшь. Хотя он крайне важен для всех систем организма. Сейчас его уже относят не витаминами, а к гормоноподобным веществам. 

[Tankiro]

@ViDen 

его нужно обязательно принимать с витамином К2, иначе не так усваивается

[ViDen]

К2 я весной принимал курсом. Или его тоже постоянно можно принимать? Вообще он синтезируется нормальной микрофлорой кишечника и если с кишечником все в порядке и не принимаешь антибиотики, то нужно ли принимать К2 постоянно? 

[tipchik]

1 минуту назад, ViDen сказал:

Референс Д 30-100, согласитесь большой интервал. Я принимал 1000-1500 плюс постоянно на солнце (хотя есть мнение, что южное солнце даёт мало витамина Д). Результат - 43.8. Витамин Д - не тестостерон или другие половые гормоны, тут по самочувствию не поймёшь. Хотя он крайне важен для всех систем организма. Сейчас его уже относят не витаминами, а к гормоноподобным веществам. 

Был период, когда его прям превозносили. Вместе с омегой) Сейчас не так активно

Мне кажется, если в рефах - то все хорошо. Все равно он тебе особо чудес в жизнь не привнесет, сколько бы его не было

[ViDen]

Только что, tipchik сказал:

Все равно он тебе особо чудес в жизнь не привнесет, сколько бы его не было

Когда 30 и ниже, может вызывать депрессию. Её-то почувствуешь. 

И в синтезе половых гормонов участвует 

[tipchik]

2 минуты назад, ViDen сказал:

Когда 30 и ниже, может вызывать депрессию. Её-то почувствуешь. 

И в синтезе половых гормонов участвует 

На высоком уровне половых гормонов - по фиг на депрессию)

Если в норме и не беспокоит явно - то не стоит в ипохондрию впадать, один показатель анализов мало на что повлияет в жизни. ИМХО

 

 

 

Главное члены нам всем увеличить и точно никакая депрессия не сможет испортить нам всем настроение))

 

[AlexBabnik]

17 минут назад, ViDen сказал:

Я принимал 1000-1500

Что-то совсем малая доза. Микродозинг какой-то.  Я по 10.000 ME всегда пропиваю.

 

30 минут назад, tipchik сказал:

Там есть какая то заморочка с кальцием

Ты скорее путаешь с тем, что кальций надо принимать вместе с магнием, т.к. без магния достаточно кальция не усваивается организмом, происходит  кальцифинация сосудов от кальция. Кальций в соло пить очень нежелательно.

[tipchik]

1 минуту назад, AlexBabnik сказал:

Что-то совсем малая доза. Микродозинг какой-то.  Я по 10.000 ME всегда пропиваю.

 

Ты скорее путаешь с тем, что кальций надо принимать вместе с магнием, т.к. без магния достаточно кальция не усваивается организмом, происходит  кальцифинация сосудов от кальция. Кальций в соло пить очень нежелательно.

Скорее всего. Но вроде что-то было с передозировкой