Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Mavr - "Острая нехватка"

Mavr
Mavr
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор

Он такой днем и ночью

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

  • Ответы 1k
  • Просмотры 136k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Mavr
    Mavr 485 публикаций
  • Leon
    Leon 182 публикации
  • Freeza
    Freeza 65 публикаций
  • Неро
    Неро 49 публикаций

Популярные дни

Опубликованные изображения

  • Автор

Всех с наступающим! !_#

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

И тебя Mavr, с праздничком! !_#

BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

Мои упражнения, техника, фото, прогресс

Лечение хронического простатита

  • Автор

Друзья, у меня хорошая новость! Я сделал новогодние замеры. Теперь следующие будут в марте. Просто интересно стало с каким пч буду встречать новый 2013 год =) Bpel показывает 19,5 (+0,3мм). А Bpfsl в прошлый раз было 19,7...а сейчас 20+ ;-) Просто линейка 20 см. Выходит за края линейки примерно на +0,3-0,4см. Я был в шоке...не верил. Мерил и стоя, и сидя, и лежа. В итоге прирост Bpfsl где-то 0,5-0,6. Я безмерно счастлив &::

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

Член ВО!)))

Круто подрос!)

на момент 12.12.13 г. имею:

18 см длина (+3 см)

13.1 см обхват (+3,1 см)

Поздравляю от души Mavr, молодец, хороший подарок!!! ^*(

BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

Мои упражнения, техника, фото, прогресс

Лечение хронического простатита

Молодчик Мавр! Ништяк подрос! С наступающим!!! Новых сантиметров в новом году!!! !_#

Начало 20.09.2012: BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу: NBPEL-18-20 EG-15-16

  • Автор

Всем спасибо!!!

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

Отлично, Мавр, впереди весна, советую собрать силы к весеннему прорыву! ;)(

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Поздравляю! И это ещё далеко не предел, желаю нереального прироста в новом году!

Начало НУПа (06.12.2012)

NBPEL - 18

BPEL - 19,5

BPFSL - 20,5

EG - 15

  • Автор

Всем спасибо друзья!!! Всех с праздником!!!

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

С Новым Годом!!! Всего самого-самого наилучшего!!! !_# Спасибо за помощь и поддержку!!! :!!

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Тянул 20 минут...больше не вариант. Не могу уединится...суета, ненужная возня Вечером попробую.

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

Да,уединиться с дружком сложно иногда бывает)

на момент 12.12.13 г. имею:

18 см длина (+3 см)

13.1 см обхват (+3,1 см)

Тянул 20 минут...больше не вариант. Не могу уединится...суета, ненужная возня Вечером попробую.

20 минут непосредственно тракций? Или вобщем время отведенное упражнению, со сменой рук и т.д.?

Начало НУПа (06.12.2012)

NBPEL - 18

BPEL - 19,5

BPFSL - 20,5

EG - 15

  • Автор

Со сменой рук и упражнении)

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

Со сменой рук и упражнении)

Ясно, а по сколько в одном положении держишь? Натяжение максимальное?

Начало НУПа (06.12.2012)

NBPEL - 18

BPEL - 19,5

BPFSL - 20,5

EG - 15

  • Автор
Со сменой рук и упражнении)

Ясно, а по сколько в одном положении держишь? Натяжение максимальное?

Все по ощущениям. Сила то у всех разная. В начале динамические, затем более статические.

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

Как отметил Новый год? :roll:

BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

Мои упражнения, техника, фото, прогресс

Лечение хронического простатита

  • Автор
Как отметил Новый год? :roll:

Очень даже хорошо...без происшествии)

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.