Дневник Yamateh - "Yamateh - Нужно расти!!!"

[Yamateh]

Мне просто привычно водой горячей)) В последнее время просто делал сухой джелк, дак ойойой чувствуется как связки тянуться, больновато без прогрева((

[Meine]

Quote (Yamateh)

дак ойойой чувствуется как связки тянуться, больновато без прогрева((

Да,у меня также) Неро в моей теме написал кое-что в последних сообщениях об этом,прочти)

[Yamateh]

Замерил. В связи с тем что пропускал роста не было, но и регресса тоже. Примерно та же длина +/- 2 мм)

Посмотрим как дальше пойдет) Начинается эра сухого джелка)

[masimobelini]

О да! Это великая эра!

[Неро]

Quote (Yamateh)

Начинается эра сухого джелка

От него у нас все растут - причем и длина, и обхват, освой хорошенько и задавай вопросы, если что не так...

[Yamateh]

Снова всех приветствую, это да, скажу честно, на летнее время запустил, отпуск, отдых все дела) Но сейчас осень, и времени свободного побольше) Поэтому снова начинаю занятия, наверное недельку по полной проге новичка отзанимаюсь, дабы быть в тонусе)!!

[Vladik]

Привет Yamateh

Да уж,халтура закончилась,давай приступай к занятиям в усиленном режиме !!!

И в теме почаще отписывайся о своих наблюдениях !!!

Удачи

[Yamateh]

Спасибо=)Буду вливаться в режим занятий) Полон сил и надежд на успех!!)

Только тренировки и усердие!!

[masimobelini]

Yamateh Не забуть в отделе тренировки отписываться о своих занятиях!

[Yamateh]

Quote (masimobelini)

Yamateh Не забуть в отделе тренировки отписываться о своих занятиях!

Yes sir!!!

[Yamateh]

Да, отвык дружаня от тренировок за эти пару месяцев)))

[Yamateh]

странно, за пару месяцев без тренировок ни какого регресса) даже наоборот замерил сейчас, может быть просто после тренировки в тонусе длина была где-то 14.5-14.7

[Holmes]

Ну это очень радует!

[Meine]

Quote (Yamateh)

странно, за пару месяцев без тренировок ни какого регресса)

Могу сказать,что после моего отдыха (хоть и не такого длительного) я тоже не заметил регресса,если бы не потолстел на 4 кг)))

[masimobelini]

Значит выросли новые ткани!!!!

[masimobelini]

Привет. ты сейчас тренируешься? Какую прогу делаешь,если делаешь,конечно?

[Yamateh]

Приветствую!!) Да, сейчас занимаюсь!Делаю сухой джелк, растяги в разные стороны и А V-растяги, плюси сидение на ПЧ минут по 15 подход(подхода 2-4 в день, как выходит) По сути возвращаюсь на тот уровень на котором закончил, думаю еще с месяц позанимаюсь по нему, посмотрю как сухой джелк пойдет дальше) А там надо будет другие упражнения добавлять, плюс может подумываю снова экс цеплять)))Ну это как время будет!!!

[Yamateh]

Да и еще после сухого джелка кожа как будто подсыхает)))Есть ли вариант мазать после занятий каким-нибудь кремом или мазью?!!!

[Meine]

Хорошо ты занимаешься а член можно смазывать любым увлажняющим кремом. Кто-то еще чего-то советовал. Не помню. Честно,сам с этим не сталкивался.

[masimobelini]

Quote (Yamateh)

Есть ли вариант мазать после занятий каким-нибудь кремом или мазью?!!!

Любым молочком для тела.

вообще ,приятно слышать .что ты не забросил занятия По моим ощущениям на ближайшие месяцы - экстендер самый модный тренд! Я вот тоже за него взялся...надо попробовать вытянуть побольше,а уж потом возьмусь за сосудистые