Ну по механизмам все понятно будем брать средние цены 

Экас 15 к помпа 3 к расходники 5 к 

Соответствующие мази 5 к и лампа 

5_20 к в целом у считаю в рационально вкладываться 35_40 тысяч рублей российских , большинство конечно поспорят 

Кто-то больше кто-то меньше 

Основы : что нужно для нупа ? 

Время ?  не работать ? Седеть дома ? 

Препараты для цнс ? 

Правильное питание ? 

Отдельно снимать жильё ? 

Вопрос сколько это все стоит ? 

Хочу работать ситуацию для максимальных оббстоятельс 

В целом чтобы не всем себе не отказывать , соблюдать режим , не стрессовать , и правильно питаться считаю что для нупа нужно жить одному в деревне соблюдая повседневный режим в гармонии и правельным питанием 

И того стоимост комплекта для нупа 35 к+ 

И ежемесячные расходы 

50-70 к домик у деревне хотя скорее за мкадом в деревне можно и за 20 к снимать ну будем считать что дом новый коттедж на юге не у моря 50 километров 70 к мес или в элитном поселке под Москвой километров за 20 от мак 70-80 к 

Питание , без перечислений все необходимые компоненты всеми минералами белками итд от 50 тыс мес 

Бады 5_15 к 3 мес 

Общем первый месяц расходов в нупе считаю можно насчитать 260 тысяч чистыми 

Второй месяц последовательный - набор 

200_210 к в мес 

Кому какие развлечения нравятся ? 

 

Плюс проститутка, которая будет джелкать вместо тебя 500к р. в месяц, хотя давай лучше 5000000р. в месяц давать ей.

@GrandMaster 

смешная тема однако.

По факту только на девайсы нужны деньги, 45 минут понупить в день любой время найдет.

Добавки для нупа это 10% результата, без них можно легко обойтись.

3 минуты назад, lkv сказал:

Плюс проститутка, которая будет джелкать вместо тебя 500к р. в месяц, хотя давай лучше 5000000р. в месяц давать ей.

Шутки шутками, но я как-то массажистку свою напряг мне делать джелк, рассказал и показал ей как и что, итог член пару дней был покрыт гематомами, хотя в процессе боли не ощущал, сильная кобыла попалась 

Для НУПа стандартные цены
А про то влияют или не влияют твои финтифлюшки из баночек, это будешь говорить как исследование будет. А персональный опыт это персональный опыт. Вот на десяти или десятках на сотне добровольцев измерят + сотня без добавок, тогда и поговорим. А так доказательная база НУПа и так хлипенькая (во всяком случае пока ибо если станет не хлипенькая то сумашествие продолжится вновь), что все и так признают поэтому таращаться в НУПе тупо ЭКСПЕРИМЕНТАТОРЫ ДВИЖЕНИЙ ВВЕРХ ВНИЗ в слепую наобум. 
НУП комплект если не ломать вечен, помпы на рост длины тоже почти вечны (ибо обхват не растёт так мощно как думается). Да и вообещ на обхват такое говорят, что и не знаешь. КАК ТУТ БЫТЬ) 
Так что нупить целенаправленно в целом дёшево.
Зачем ты дом включил? Тут люди нупят и на рабочем месте и в однокомнатных, в сортирах и в армии, в госпиталях и больничках.
Еда...Да тут почти как йог думается можно питаться, то есть ровно никак эффекта вне пуберат не будет. Максимум белка по базе и не более. 
Зачем такие темы плодишь? Заняться не чем?

Каждый сантиметр на вес золота, поэтому я не стал бы мерять деньгами, к тому же операции стоят намного больше, а эффективность их околонулевая

Если отвечать серьезно, то как и написал @Tankiro - нужны лишь руки и это уже НУП.

При этом если рассматривать прям полный комплект для НУПа, то:

1. Экстендер = 15000-20000 рублей

2. Вешалка = 5000 рублей

3. Помпы (я думаю их нужно не меньше 3-х штук разных) + насос = 15000-20000 рублей

4. Клемпы = 2000 рублей

5. Расходиники = от 5000 рублей

6. Что-то для прогрева = от 3000 рублей до бесконечности, если брать УЗ

7. БАДы, кремы, мази и таблетки от травм = от 10000 рублей на нормальный курс.

8. Другие составляющие о которых сразу и не вспомнишь.

Итого получаем входной ценник = 60000-100000 рублей в зависимости. И то только если ты сразу купишь то, что тебе будет нужно и с тобой останется на долгие годы. Но часто ведь бывает, что деньги тратишь просто в пустоту по незнанию и потому что видел у кого-то. А тебе нужно вот прям сейчас. Потому что если купить сегодня, то уже завтра все вырастет как у того парня.

Ну а потом захочется сделать обрезание, начать приводить в порядок не только член, но еще и тело, некоторые к телу добавят еще и голову. Потом к телу и голове добавяться еще и базовые основные расходы на слабый пол (хотя бывает и наоборот). Что не говори, но большой хер в штанах уверенности обладателю да прибавляет +100 и к харизме +40 по моему мнению. Вам ли не знать, как говориться.

По итогу имея на руках 300000 рублей можно с ноги войти в НУП на первый год-два. Не считая расходы на слабый пол, разумеется. Там как известно из Тик Ток - нужно в наше время от 1000000 рублей в месяц зарабатывать. :-)

19 минут назад, Элефант сказал:

1. Экстендер = 15000-20000 рублей

 

ну экс дешевле) тут оставим цену даже меньше первую. Кроме Танкировского лучше честно не знаю. 

19 минут назад, Элефант сказал:

2. Вешалка = 5000 рублей

4. Клемпы = 2000 рублей

Ток хз что такая за вешалка чтоб за неё платить)

21 минуту назад, Элефант сказал:

3. Помпы (я думаю их нужно не меньше 3-х штук разных) + насос = 15000-20000 рублей

Та с 1 одной достаточно разобраться что на пакинг. сразу меньше. 

22 минуты назад, Элефант сказал:

5. Расходиники = от 5000 рублей

Если не рвать рукава то и расходников нет...

22 минуты назад, Элефант сказал:

6. Что-то для прогрева = от 3000 рублей до бесконечности, если брать УЗ

Советский или иной мощный светильник с керамическим патроном и 1-2 ик лампы 150-200w 1.5-2к. Хотя вроде коврики и пледы котоырми окружать лучше.

Итого 15к + 3к + 2к = 20к рублей +2к на джелкмашинку + если вы купить безмен

25 минут назад, Элефант сказал:

7. БАДы, кремы, мази и таблетки от травм = от 10000 рублей на нормальный курс.

Ну это дело второе, а с учётом работы на длину так вообще деняг куча останется. На ни

Самое лучшее конечно отложить на липолитики или рост на фарму. Бады преимуществ меньеш дают вроде чем фарма.
 

1 минуту назад, Apocalypsyst сказал:

Ток хз что такая за вешалка чтоб за неё платить)

Моя например. Хочешь покажу? :-) Нормальная цена для такого девайса. Там все просто очень.

Только что, Элефант сказал:

Моя например. Хочешь покажу? :-) Нормальная цена для такого девайса. Там все просто очень.

покажи

Очень заинтригован что там выдумать такое можно...

5 минут назад, Apocalypsyst сказал:

Итого 15к + 3к + 2к = 20к рублей +2к на джелкмашинку + если вы купить безмен

@Apocalypsyst, у нас же не стоял вопрос сколько минимально нужно денег для НУПа. Тут ответ один - ничего и руки. Для комфортного НУПа мне нужно 60000+ рублей минимум. Это чтобы я все купил и только пробовал и пробовал. НУП под ключ, так сказать.

Только что, Элефант сказал:

@Apocalypsyst, у нас же не стоял вопрос сколько минимально нужно денег для НУПа. Тут ответ один - ничего и руки. Для комфортного НУПа мне нужно 60000+ рублей минимум. Это чтобы я все купил и только пробовал и пробовал. НУП под ключ, так сказать.

так это уже комфортно...Я прост рил не понимаю какой доп комфорт нужен)

@Элефант а вешалка будет явлена миру?)

27 минут назад, Apocalypsyst сказал:

а вешалка будет явлена миру?)

Разумеется. Просто там не все так просто. Я специально для тебя все достал в 05:45 утра. Вот вешалка. У меня она именно такая:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это просто много блинов для гантели. Общий вес не считал. Я столько не вешаю пока. Не подумай, что я маньяк какой-то. Но вешать приемлемый вес со временем точно буду. От 5 кг будет точно. А там поглядим.

Выглядит вот так. Очень удобно и компактно выходит. Я вот так занимался раньше, но мне не понравилось снимать вес с карабина ослябляя ПЧ при упражнении, когда нужно добавлять было блины.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

У ggwp33, например, просто канистра была пустая и он туда бутылки заполненные водой складывает. Тоже удобно и почти бесплатно.

У меня же есть для домашней шведской стенки и эластичных резинок такой крюк. Я использую его часто у вешалки с горизонтальным подвесом чтобы именно плавно привешивать вес (работаю до 4000 кг в основном при прогреве с УЗ).

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ну и тросс с карабинами денег стоит каких-то. Вот и написал 5000 рублей. Будет такая со мной точно до старости. Член уже на полку положу, а внуки еще будут ей тянуть.

17 минут назад, Элефант сказал:

работаю до 4000 кг

круто
Да и вешалка прям с умом как тренажёр патентовать можно)

Только что, Apocalypsyst сказал:

Да и вешалка прям с умом как тренажёр патентовать можно)

Ссылки на все могу скинуть по традиции. Выглядит и правда хорошо. НИКТО не задает вопросы, когда ее видит у меня дома. Стоит на самом видном месте. Это просто тренажер. Дети мои только знают, что брать это нельзя и это папины игрушки. Папа с ними занимается, т. к. рядом есть еще обычные гантели.

И удобно и практично.

Только что, Элефант сказал:

Ссылки на все могу скинуть по традиции.

конечно кинь. А то прям мощно выглядит. Нельзя упускать)

@Элефант ну ты действительно ссылки скинь, пожалуйста) Я то тоже на потом знаю что вешалка понадобится.

15 часов назад, Apocalypsyst сказал:

ссылки скинь, пожалуйста

Вот блины. У разных продавцов они есть. У кого я брал, тот уже не продает. Делает их компания STARFIT. У меня много таких. Чугунные. Вес играет немного (на фотографии видно как именно, но проблем нет). Ссылка на другого продавца: https://www.ozon.ru/product/bliny-dlya-shtangi-chugunnye-starfit-0-5-kg-nabor-4-sht-740578734/?at=r2t4j2j6wfy8jRKPsMk511wFYMrY0S3Dvp2ks4JNxBK. Я бы посоветовал купить сразу 2 комплекта - 8 блинов. Итого будет 4 кг.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Также у меня есть несколько таких же блинов но на 750 г: https://www.ozon.ru/product/bliny-dlya-shtangi-chugunnye-starfit-0-75-kg-nabor-2-sht-754757079/?_bctx=CAQQuMkB&at=EqtkGpGn1cB4q67YtX4x2WFK0jj7JTnzpZB6HZXLYx4&hs=1. Советую взять 2 штуки = 1,5 кг. Удобно носить только их на карабине и цепи, если нужно добавив еще 500 г с маленьким блином.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ролик: https://www.ozon.ru/product/koleso-shkiva-podshipnika-silovoy-trenirovki-s-vrashcheniem-na-360-gradusov-1311030949/. Через него подвешиваю.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Подвес для блинов Т-образный: https://www.ozon.ru/product/trenazher-dlya-kisti-remen-dlya-armrestlinga-1672286349/. Очень удобное и компактное решение чтобы носить большой вес: 5+ кг. Разница только в том, какие блины вам нужны.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Рукоятка для тренировки с резиновыми петлями. У кого я брал ранее уже не продает. Но вот ссылка на другого продавца. Цена у него завышена, я бы искал дешевле или другое решение: https://www.ozon.ru/product/stecter-rukoyatka-dlya-fitnes-espandera-1-sht-784891139/?at=Rltyl5lQnuEwWlOZHP1x0XrcpKR4qXTAkjkWvuQ5o4wM. Если у вас есть дома резинки, то купить будет и для дома целесообразно.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Для тех у кого пока возможности/желания нет купить что-то подобное - то лучшее решение - такая резинка: https://www.ozon.ru/product/rezinka-dlya-fitnesa-rezinovaya-petlya-dlya-sporta-i-fitnesa-rezinka-dlya-podtyagivaniy-na-turnike-1914457258/. Много кто использует. Просто еще раз продублирую. Как и писал ранее, то я лучше куплю классный колпак и вот такую резинку с недорогим безменом, т. к. комфорт головки ПЧ и минимизация пузырей гораздо важнее. В командировки тоже только этот "походный" вариант едет, если нужен. Заниматься нужно всегда. Зал ты можешь пропустить, а тянуть член нужно везде и всюду! :-)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Если на форуме нет темы по оборудованию, то подумаю над тем может, чтобы ее завести. Очень хотелось бы в одном месте собрать опыт всех коллег, где каждый сможет выбрать для себя что-то. Оборудование для занятий не обязательно, конечно. Но иметь его нужно. И чем оно лучше подходит, тем приятнее с ним заниматься.

 

Всем роста!

 

Смотря какие цели у тебя на НУП, какие приоритеты сейчас, имея и 5000 рублей можно купить полный набор на длину - экс со всеми атрибутрами в районе 3000, потом грелка 1500 хорошая и в бой. Да, это будут дешевые аксессуары, часто требующие доработки и опыта, но получать результаты на них можно. Вон прочитал персоналку одного комрада, он на китайском эксе за 2500 нарастил несколько см и до сих пор его таскает и не жалуется.

Также и с помпой, чтобы начать, то достаточно одной механической, с 1 колбой и работаешь, пока не вырастешь до следующей, там покупаешь уже именно под размер. Можно найти в районе 5000 хороший рабочий вариант.

Но я бы советовал сразу начинать с хороших девайсов, чтобы НУП был в радость...

А ещё на форумах всё равно есть люди, которые никакие приспособления не использовали и росли хорошо, так что надо делать с тем, что имеешь и там, где ты есть.