Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Trainer - "Возвращаюсь спустя 10 лет (14,5/13)"


Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 311
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Trainer

      153

    • Sweet

      35

    • DELOVOY

      15

    • Неро

      13

    В 27.09.2021 в 17:12, Trainer сказал:

    Сегодня делал разминку, УЗ 5 минут, тяги мумии 15 мин до остывания, гидропомпа 2 захода по 5 минут.

    Хочу тренироваться 2 или 3 раза в неделю, чтобы не накладно по времени было. Заполнять тунику хочу гидропомпой сразу после тяг.

    @Sweet как тебе идея?

    Не так много смысла в пяти минутах УЗ:)

    • Лайк 1

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий
    23 часа назад, Sweet сказал:

    Не так много смысла в пяти минутах УЗ:)

    Второй раз уже 10 делал.

    Хочу оптимизировать время. Как в том году уже нету столько времени на нуп. Попробую, наверное, раз в неделю, но нормально тренить. С пред растяжкой длительной перед УЗ, с джелком в клемпе перед помпой. 

    У тебя как, ещё один заход УЗ будет?

    2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

    10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Привет, только что прочитал твою тему , очень круто вырос)

    хотел бы задать пару вопросов )) Какой нбпел у тебя после 3 месячного отдыха ?И я так понял во время мумии ты тянешь ,  вопрос :тянешь взявшись за разбухшую головку или как?

    И на каком месяце НУПа решил включить мумию в свою программу?) буду благодарен за ответ)

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    Привет)

     

    Как твои дела? Как поживаешь?

     

    Что у тебя с УЗ? Какие данные на холодную?

     

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    В 06.06.2020 в 01:52, Trainer сказал:

    Веревка, висяк, эрегированная, с продавливанием, через пальцы в разные стороны, вращение 40 мин, по минуте подход

    Ребята , как можно столько вращать член? Если столько его  вращать, то  можно взлететь :laugh:

    Ссылка на комментарий
    35 минут назад, DELOVOY сказал:

    Ребята , как можно столько вращать член? Если столько его  вращать, то  можно взлететь :laugh:

    Упражнение вертолет))

    • Ржака 2
    Ссылка на комментарий

    Всем привет!

    Давно не заходил, не было времени особо, развивал себя по всем фронтам, зарабатывал баблишко итп.

    В кратце, хочу сказать, что мои тренировки длинною в год дали результаты в жизни. Многие девушки, которые были за этот период, говорили что у меня "большой", в крайнем случае "средний". Даже "средний", для меня бы раньше был супер комплиментом.

    В некоторых случаях удаётся упереться членом до конца при сексе, но не со всеми девушками. Всё равно радует.

    Размеры почти не откатили, EG 13,3-13,5; на пике был 14, bpel около 18, на пике так и было.

    В целом могу сказать, что стал успешней в жизни, в том числе и с девушками, но НУП сыграл, наверное, 10ую роль в этом деле. Основное, на что делал упор - тренажерка, психология полов, развитие в рабочих сферах для увеличения материальных ресурсов. Уверен, эти три занятия сработают на всех, НУП в дополнение пускай идёт четвертым))

    Как я считаю, я вырос в основном от мумии, сейчас набрёл на тему ХоЧу25см, раньше тоже читал его, теперь мастерю вешалку из носка и грузов, тяну ей мумию стоя. Посмотрим что будет. Сосудистые подумаю что добавить.

    Всем роста! Как всегда, премногоблагодарен моим первым учителям - Неро и Свиту, первый дал мне мумию, второй ультразвук. 

    • Лайк 2

    2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

    10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, Trainer сказал:

    второй ультразвук

    И за какое время и сколь тебе удалось прибавить УЗ?

    Ссылка на комментарий
    33 минуты назад, Elusive сказал:

    И за какое время и сколь тебе удалось прибавить УЗ?

    Сейчас восстановил хронологию, за полтора месяца с 17,8 до 18,3 доходил BPEL. Как видишь, откат произошёл и по BPEL. Не страшно, я считаю.

    2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

    10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    9 минут назад, Trainer сказал:

    Сейчас восстановил хронологию, за полтора месяца с 17,8 до 18,3 доходил BPEL. Как видишь, откат произошёл и по BPEL. Не страшно, я считаю.

    Ну твой отзыв по поводу УЗ какой ? Эта штука реально чудеса творит , с ней можно стабильно и уверено рости ? Или не особо?

    Ссылка на комментарий
    50 минут назад, Elusive сказал:

    Ну твой отзыв по поводу УЗ какой ? Эта штука реально чудеса творит , с ней можно стабильно и уверено рости ? Или не особо?

    Мой отзыв, что это всё трудно реализовать. Техника и оборудование, куча всяких условий, которые нужно учесть. Уверен, что большинство сделает неправильно, как не объясняй. Если сделать всё как Свит, будет работать. Моя установка с мед бинтами была явно хуже, УЗ такой же как у него.

    2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

    10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...