Дневник Serg - "Serg - персональная тема"

[Serg]

вот и говорю себе зачем?

[Serg]

Хотел задать вопрос через неделю, ну не воздержался.Народ посоветуйте пожалуйста какие дополнительные упражнения можно добавить из Веревка ,Растяги Веревки, Fowers - сидение на члене?

[Holmes]

Можешь сидение добавить,хорошее упр.

[Meine]

Веревка ,Растяги Веревки, Fowers - сидение на члене?

Добавь все,с верёвкой поосторожнее. Кстати,мне немного не понятно,как ты будешь сидеть...Придётся сидеть на головке,вряд ли ты с таким NBPFSL затянешь головку за задницу

[Serg]

да я вот тоже подумал, с моим пенисом я пока отложу пока не подрастет. А что можно заменить вместо сидений?

 

Я почитал эти упражнения, что они воздействуют на тунику, я мне надо на обхват т.е на ПЧ-мускул или я ошибаюсь. ?""

[Meine]

А ты делай обычный фауферс вместо сидения. Просто заводи его назад и тяни,не садясь. Классно связки тянет. На ПЧ-мускул пока делай только джелк.

[Serg]

так ты же говорил, что проблематично делать это упражнение

[Meine]

так ты же говорил, что проблематично делать это упражнение

Проблематично сидеть,а не тянуть назад)

[Serg]

Вопрос не на эту тему. Скачал Видео в интернете " как сделать кунилингус", да развли уроды. Запрашивает пароль на архив. В инструкции написано "Отправте смс и получите пароль на архив" , ну я отправил и фиг вам - "сервис не доступен" и деньги содрали уроды.

Может кто посоветует учебные пособия?

[Неро]

serg, я бы тебе в дополнение к твоим тренам советовал бы несколько разнообразить джелк - есть же море его вариантов - попробуй дополнить его джелком обратной хваткой с направлением члена вниз - такой джелк хорошо тянет связки и должен дать прибавку в длине... Под каким углом по отношению к телу стоит твой член?

 

Также делай джелк на эрекции с пережиманием члена, особенно в ночных стойбанах

[Serg]

ОК запишем на заметку

[Serg]

Под каким углом по отношению к телу стоит твой член?

если смотреть по циферблату , то где-то между 10и 11 часов

[Неро]

если смотреть по циферблату , то где-то между 10и 11 часов

Не совсем понял, вроде близко к телу?

 

Значит связки не растянуты совсем - тяни член вниз, джелк вниз, все что можно - вниз

[Serg]

Не совсем понял, вроде близко к телу?

Совершено верно Не перпендикулярно это точно.

 

Значит связки не растянуты совсем - тяни член вниз, джелк вниз, все что можно - вниз

 

хорошо будем делать на следующей неделе.

[Serg]

Неро вопрос:

1) Это упражнение в качестве дополнение или замена классического джелка?

2)сколько минут надо делать данное упражнение?

[Serg]

Решил сделать я вчера замер своего дружка, оцените.

27.09.20011г.

NBPEL - 10.4

BPEL - 13.5

EG - 11.5

Состояние эрекции: Твердая (8 балов).

Наблюдение: Ночная и утренняя эрекция присутствует. Пенис говорит хочет прибавить немного нагрузки.

План

Согревание- 5 мин

Растягивание - 6мин

Круговые ратсяги 6 мин

Сухой классический джелк - 8 мин (10 мин пенис говорит многовато)

Согревание 5 мин

Кегель ( с понедельника по воскресение от 50 до 80 сокращений с задержкой 1 секунда)

Результаты есть, будем продолжать дальше заниматься

[Неро]

Это упражнение в качестве дополнение или замена классического джелка?

2)сколько минут надо делать данное упражнение? В НУПе очень важно разнообразие - член привыкает к одинаковым упражнениям и может не расти - поэтому и джелк вниз - можно делать с классическим, т.е. если ты делаешь джелк общим временем, например, 20 мин, то можешь начать классическим, продолжить вниз, закончить классическим - т.е. джелк состоять будет из разных фаз...

 

А общее время - так чтобы член был распухшим и хорошо проработанным, и устье уретры немного припухшим - это после любого джелка так быть должно...

[Неро]

BPEL - 13.5

Прибавка есть ощутимая! Поздравляю, член в тонусе, наблюдай за ним - тогда и сможешь решить по увеличению интенсивности прог...

 

Тяни вниз! Джелк - вниз... Начни практиковать сидение на члене - для длины очень хорошо!

[Serg]

Спасибо, будем работать

В НУПе очень важно разнообразие - член привыкает к одинаковым упражнениям и может не расти - поэтому и джелк вниз - можно делать с классическим, т.е. если ты делаешь джелк общим временем, например, 20 мин, то можешь начать классическим, продолжить вниз, закончить классическим - т.е. джелк состоять будет из разных фаз...

 

 

Понял, теперь разъяснил.

А общее время - так чтобы член был распухшим и хорошо проработанным, и устье уретры немного припухшим - это после любого джелка так быть должно..

.

Да у меня такое ощущение есть. Как бы наблюдается небольшое покалывание.

[Serg]

Забыл сказать еще одну вещь. Обнаружил искривление пениса вправо. Не могу вспомнить с чем это связано.

 

Думаю со временем выровняется