Перейти к публикации
NUP.RU
Неро

Дорсальное утолщение - тормоз для длины

Рекомендованные сообщения

Oskar
В 16.12.2018 в 23:38, BOLT сказал:

струну эту можно мощными динамическими нагрузками сделать эластичной.

Есть мощное упражнение "перекаты на опоре в вешалке"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Cowboy
В 29.12.2018 в 04:15, Oskar сказал:

Есть мощное упражнение "перекаты на опоре в вешалке"

Схематично бы рисунок или фотки, в идеале видео бы) а то не очень понятно, как это.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
шланг
В 29.12.2018 в 04:15, Oskar сказал:

перекаты на опоре в вешалке

 

В 06.01.2019 в 18:01, Cowboy сказал:

Схематично бы рисунок или фотки,

Надо бы пояснить, как это делается и можно ли новичку.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Кривоног

Есть утолщение, нет утолщения, для чего это знать вообще? Методика тренировок от этого как-то меняется? Упражнения другие надо делать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×