Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Gorilla - "С трудом тащу елду за собой..."

Важные ответы

  • Популярное сообщение

Всем привет. Решил я тоже оформить персоналку на этом форуме, есть на другом (Г). Но тут более живо, много молодых и вообще обстановка рабочая:spiteful:

 Мне 22 года

Рост +-176

Вес +- 78

О нупе я узнал несколько лет назад, когда ещё учился в школе, был 10 класс вроде бы, время общения с девчонками в самом разгаре, но тут я осознал всю немощность своего болта - он был где-то около 12-13 см NBPEL. Было совсем грустно, на фоне здоровых член в порнухе и вообще у чуваков вокруг (бассейн, сауны, пьянки и т.д), не сказал бы, что я целенаправленно смотрю на бены, но всё же в глаза бросалось:search:

 Ну и чего? Начал ли я тогда нупить? 

Да хрен там. Попробовал и забил, всё переносил и переносил. И допереносился. Нупить я начал только в 2019 году, летом.

На тот момент имел следующие показатели: 

NBPEL - 13-13.5 (эти колебания 0.5 см из-за плотности стояка)

BPEL - 16                

EG - 11,5 

BPFSL - 17

Начал просто прогу новичка, походу читал форумы взахлёб. Джелк 50-100 доений, тяги во все стороны по 30-60 сек, круговые тяги 20 раз. Сначала тяги 3 сета из этих техник, дальше сразу мокрый джелк.

За около 2 месяца стабильных тренировок (я так это называю:pardon:)  2/1 вышло вот что:

NBPEL -14 (+- 1 см - это потому что я хорошенько похудел и привел мышцы в тонус, жир с лобка сошел, прям на глаз видно стало)

EG - 12 (0.5)

BPEL - 16,5 (0.5)

BPFSL - ? ( не мерял)

Ну неплохо подумал я и немного забил, из-за поездок и учебы. Понупивал иногда чисто чтоб тонус не ушел, иногда тянул в туалете, пару раз мог полноценно потренить в неделю. Вот так продолжалось до сентября 19 года и как не странно, я прибавил и выглядело теперь так: 

NBPEL - 14,5 (0.5)

EG - 12,5 (0.5)

BPEL - 17 (0.5)

BPFSL - ?

Тут я немного порадовался ,но не сильно, честно говоря это же гребанные 14.5 см!!! И решил сделать прогу серьезней: 3 сета растягов - по минуте во все стороны, 20 круговых, 15 JAI растягов. Между каждым сетом 5 мин отдыха, плюс время уходила на успокоение члена, который вечно возбуждался. После тяг сразу на мокрый джелк 100-120 доений по 3-5 сек., мощных доений, и вверх, и вниз. - 2/1.

Так я продержался ровно месяц. Из-за работы, учебы на вечером отделении это было жестко. На одни тяги у меня мог уйти час. Это приходилось делать ночью, засиживался до 2-3 часов ночи - и так постоянно. Убился я знатно за этот месяц)))

За этот гнусный месяц: 

NBPEL - 14.6-7 (0.1-0.2 см)
BPEL - 17.5 (0.5)
BPFSL - 18.9 - (? не замерял)
EG - 12.5. (0)

Делал всё по кайфу, качественно результаты так себе. Пока так. Закончил год я очень хаотичными тренировками, то просто джелк через день, через два, рандомно и очень редко тяги и т.д. Мешала работа, диплом, экзамены решил оставить.

Спасибо всем, кто осилил.

  • Ответы 61
  • Просмотры 8.5k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • С февраля я начал с вот таких показателей: NBPEL - 14.6-7  BPEL - 17.5  BPFSL - 18.9 EG - 12.5 (0.3) Вот такую прогу: Утром часов 6.30-7.00 - Сразу фоверс, что успокоить утре

  • @Sweet  Бро, тащи  Через год будешь сидеть у Дудя на интервью. И он тебя спросит своей классической дудьской интонацией - "Скоолько ты отрастил?" 

  • Чисто для себя, чтоб было. На данный момент по БПЕЛ прирост на максимальной стоямбе - 2 см ровно. Мой первоначальный БПЕЛ 15.4 (16.5 по старым замерам)  На сегодняшний день БПЕЛ 17.4 (18.5 п

Опубликованные изображения

  • Автор

С февраля я начал с вот таких показателей:

NBPEL - 14.6-7 
BPEL - 17.5 
BPFSL - 18.9
EG - 12.5 (0.3)

Вот такую прогу:

Утром часов 6.30-7.00

- Сразу фоверс, что успокоить утренние напряги бена)))) Ну и вообще между подходами сижу на члене, чтоб его утоньшить.

- Веревка х 4 по минуте

- А и V растяги x 2 

(V растяги в четырех положениях - основание, чуть дальше, середина и у головки - по 30 сек)

- Тяги за жопу просто, тяги за жопу веревкой

- Диагональные тяги вниз, ну и вообще что в голову придет, так как туника дубовая, член превращается в что-то тонкое, только если на нем посидеть и сделать верёвку.

А дальше дальше мокрый джелк качественный на 15 мин, может меньше если не успеваю, в дальней хочу добить время до 30 мин.

Пока вот так. Тренируюсь каждый день, то есть 5/2. Иногда пропускаю, из-за дкл. На этой неделе к примеру получилось только 3 дня, на выходных не делаю, зря волю не трачу))))

И так не лёгкое дело в 7 утра нупить. Это всё Алик Радуга.

Вообще мужики, рабочая схема это, заниматься в рано утром, потом прешься на работу с чувством выполненного долга и налитым членом :D

 Да и вообще день более продуктивный, всё сделал и лег рано спать 

А утром в 6 вскакиваешь и сразу на член садишься:bomb:))))

  • Автор

Я кстати когда меряю с вдаленной, то упираю прям на членом, там прям глубоко уходит как впадина

Вот поэтому такая разница большая 

Но уже привык так мерить 

А может это и правильно, хз 

@Gorilla это не совсем правильно, но я тоже так мерю, мне удобно так, поэтому пох правильно или нет.

Народ постепенно с гратиса сюда переходит:pilot:

Делай больше джелка, догони разницу до 0.5. Скорее всего бпел и бпфсл некорректно замерян.

56 минут назад, Rise сказал:

Роста и удачи в НУПе! :good:

BPFSL20(+3) | BPEL - 20(+4) | EG18(+1.5)

Моя тема | СГС | Синдром вялости ПЧ

Привет, на 2,5 см к bpel и 1 см к eg уже хорошо, уже не новичек, туника по-любому окрепла, нужно ее пробивать мощными ручными тягами думаю. Какой ПЧ у тебя, ровный или с искревлением?

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор

От души, ребята завтра замерю по-новому.

1 час назад, Sweet сказал:

Привет, на 2,5 см к bpel и 1 см к eg уже хорошо, уже не новичек, туника по-любому окрепла, нужно ее пробивать мощными ручными тягами думаю. Какой ПЧ у тебя, ровный или с искревлением?

У меня классическое дрочительное искривление в левую сторону))))) Мало того что смотрит влево, так он ещё и прокручен винтом немного вверх.

На максимальной эрекции стоял очень высоко, чуть ли не на вверх смотрел и опустить невозможно больно было. Щас уже даже на стояке можно спокойно вниз направить.

Искривление стало явно меньше после нупа.

Я вот знаешь немного сомневаюсь в этих цифрах, скорее всего в начале не максимально стоял +- 2-3 мм, хрен бы с ними короче. Фотки с линейкой к счастью есть, как добью эту прогу месяца два-три замерю. 

  • Автор

От души, ребята завтра замерю по-новому.

1 час назад, Sweet сказал:

Привет, на 2,5 см к bpel и 1 см к eg уже хорошо, уже не новичек, туника по-любому окрепла, нужно ее пробивать мощными ручными тягами думаю. Какой ПЧ у тебя, ровный или с искревлением?

У меня классическое дрочительное искривление в левую сторону))))) Мало того что смотрит влево, так он ещё и прокручен винтом немного вверх.

На максимальной эрекции стоял очень высоко, чуть ли не на вверх смотрел и опустить невозможно больно было. Щас уже даже на стояке можно спокойно вниз направить.

Искривление стало явно меньше после нупа.

Я вот знаешь немного сомневаюсь в этих цифрах, скорее всего в начале не максимально стоял +- 2-3 мм, хрен бы с ними короче. Фотки с линейкой к счастью есть, как добью эту прогу месяца два-три замерю. 

Народ, интересуют 2 вопроса.

1)У кого-нибудь есть проблема "индюшачьей шеи" после джелка??

Я обрезан с раннего детства, поэтому кожа с яиц переходит на яйца, а после джелка это нечто, прямо парус какой-то висит. 

Тут есть статья про джелк и там говорится про программу для увеличения кожи и борьбы с "индюшачьей шеей"

Поделитесь информацией!!!

2) Есть ещё проблема - это пятна. Член покрылся несколькими пятнами, круглые светлые участки кожи, сам член потемнел совсем немного, но появились очень светлые участки меньше горошины, штук 4-5.

Предполагается что они от растяжения тканей. Кто знает как убрать или же не допускать этого в последующем??

 

  • Автор

@Sweet да не, там 1.5 см к BPEL, но я бы не отказался от лишнего см)))

 Даже счастлив был бы, так моя цель промежуточная это 15 на 13. 

Ну хотелось бы мне для начала сделать на сухую NBPEL 16 и EG 14 - это прям мечта. 

13 часов назад, Gorilla сказал:

Мало того что смотрит влево, так он ещё и прокручен винтом немного вверх

Не совсем понятно, как это винтом?

12 часов назад, Gorilla сказал:

1)У кого-нибудь есть проблема "индюшачьей шеи" после джелка??

Да у многих, лимфа набегает, в идеале делать сосудистые, чтобы она не прибывала, но на это очень сложно как то повлиять извне. Джелк имеет смысл делать на предмаксимальной/максимальной эрекции, в таком случае лимфы меньше, но опять же, повлиять как то...

13 часов назад, Gorilla сказал:

кожа с яиц переходит на яйца

Я думаю так и должно быть.

13 часов назад, Gorilla сказал:

но появились очень светлые участки меньше горошины

Лучше сфоткай все свои проблемы, тяжело понять о чем ты. Предполагаю растяжки, или что? Если растяжки кожи, ну тогда забей. А если синячки, кровоподтёки, потемнение, то тоже - забей, у всех так, кто тренит нормально.

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

  • Автор

@Sweet Вокруг оси немного провернут, совсем каплю, левая пещера заметно короче. Молодой дрочун, что тут ещё скажешь. 

 Лучше не занимался этим, другим человеком был бы...

Сегодня хотел перемерить показатели, с трудом ели-ели поднял под порнуху, которую не смотрю совсем. Прикладываю линейку и сразу падает, смог замерить NBPEL - 15:aaa:

Пятнадцать мать их сантиметров.

Замерил только это, сразу падал, пытался - пытался и в итоге слил, что плохо. Я обычно воздерживаюсь дней по 10, но самое важное не смотреть порно. Но без этого не стоится как-то.

 Ну да ладно, посидел немного, сделал растяги (40-50 мин) и джелк (15 мин). Ни то, ни другое не пошло, так как слил перед нуп-сессией. 

Перемерил сегодня днём NBPEL, опять 15 см, то есть треня вуп не дала, но достигнуть этих 15 см было легче, не надо бы кегелить и раскачивать стояк под порно.

 Пока такие новости.

19 часов назад, Gorilla сказал:

У меня классическое дрочительное искривление в левую сторону))))) Мало того что смотрит влево, так он ещё и прокручен винтом немного вверх.

@Gorilla Привет мучителям и истязателям, членотягам и членокрутителям!

Специально для любителей дрочительного искривления :sarcastic: есть С-джелк для исправления - можешь попробовать

Цитата

У кого-нибудь есть проблема "индюшачьей шеи" после джелка??

Это неизбежное следствие увеличения длины ствола члена :mention:Тут надо или член не растить, или смирится с тем что кожа с мошонки будет налезать на ствол, особенно при хорошем увеличении длины - у меня то ж парус...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

@Неро Здравствуй сенсей, ещё на гратисе тебя почитывал, всё думал куда он подевался и почему его забанили, ведь серьезные темы поднимал!?

 С - Джелк нужно попробовать, посмотрел мельком на видео, ничего не понял, суходроч какой-то. Возьмусь позже за него основательно, пока посижу на этой проге.

 

  • Автор

Друзья, те кто полные, худейте обязательно - сразу нбпел прирастет, это самый лёгкий прирост,который будет видно на "глаз", также особенно спохуха длиннее станет сразу.

С другой стороны нбпел 15 см, который я сегодня намерил, неплохо ведь, да? Это моя промежуточная цель по длине, ег не мерил, там и не пахнет 13 см, к тому с утреца на стояке, когда он каменный - ег меньше, но как только немного спадает эрекция, то он у меня сильнее раздувается в объеме, что за напасть такая, знает кто-нибудь????? Не сталкивался с таким при штудировании форумов.

Так вот, это конечно круто, я только надеялся на такой результат в длине, но как то не оч смотрится эта пятнашка. 

Эти полтора месяца буду *башить растяги - A/V, за жопу, веревки, да хоть веревки из под жопы:crazy:

Кстати, здешний алгоритм:

1 - мануал (рястяги/сосуды)

2 - экс и стретчер

3 - подвешивание и помпа

Считаю его неоправданным, так как тяги могут посильней подвесов загрубить тунику, это безусловно. Тут люди до хрустов тянут. По себе знаю, тяну, как на соревнованиях по тяге каната.

@Gorilla алгоритм 1 и 2 поменяй местами) 

4 часа назад, Gorilla сказал:

@Неро Здравствуй сенсей, ещё на гратисе тебя почитывал, всё думал куда он подевался и почему его забанили, ведь серьезные темы поднимал!?

 С - Джелк нужно попробовать, посмотрел мельком на видео, ничего не понял, суходроч какой-то. Возьмусь позже за него основательно, пока посижу на этой проге.

Вся проблема-то выеденного яйца не стоила, просто администрация гратиса своими неумными действиями делала так, что активные уходили, не я там был первым и последним, увы...

С-джелк для исправления искривления влево делать просто - 4 пальца левой руки вонзаешь в бок левой пещеры, а большой палец легко ездит по правой пещере, не продавливая ее.

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

@Неро С-джелк прорабатывает неплохо, попробовал минутку.

@Неро Эх гратис, помню твои посты, информативные, с теориями и остальным. Я как увидел, сразу зажёгся, так красиво оформлено было, с шикаааарным ростом - очень замотивировал. Мне казалось, что тебя забанили из-за рекламы или торговли какой-то на фоне выдуманных историй. 

Я тут перечитал историю Алика Радуги, его оказывается тоже в этом обвиняют, немного огорчился даже, ведь это просто мой кумир. Это первая персоналка, которую я полностью осилил, очень давно это было, даже не нупил тогда. С хорошим ростом, его позитив подкупал яростно тренить, жалко фоток нет. 

Не просто так его клевечут же? Что он торгаш и так далее. Как то даже мотивация подъупала после таких открытий.

  • Автор

Короче братцы, вот вам на суд общий моё до и после. Вот вам мои "легендарные" 13 см NBPEL. Смотрите на ноги, они раставлены. Может от этого и прибавилось. Вообще каждый раз когда раньше мерил до моей нуповской карьеры, я мерил то сидя, то выпучившись, короче обманывал себя. 

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Автор

А вот мои 14.7 NBPEL - ноябрь 19 года.

То есть сухой прирост невдавленного стояка - 1.7 см! Плюс к этому я похудел, 6-7 кг, что тоже сыграло небольшую роль. (прирост BPEL составил +- 1.6 см)

Как видите тут без самообмана - ноги полностью сведены. Результат важнее всего, я не на публику работаю.

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.